مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

وصلت 90 وماكو حل!!

7lalee

New member
إنضم
14 يونيو 2008
المشاركات
9
بنات و دكتورات تكفوووون ابيي مساعدتكم!!
لا تخذلوني..
بالبداية أحب اقولكم آنا طوووول عمري من يوم كنت بنت صغيرة في الابتدائي و آنا متبتبة يعني متروسة مو متيينة !!
و هذا لين وصلت الثانوي و تدرون البنات في هذي المرحلة واايد يهتمون ابرشاقتهم و جمالهم فقررت إني أكون وحدة منهم و أنزل وزني 68 إلى 58 و الصراحة الحمد الله قدرت و تخرجت من الثنوي و دخلت الجامعة و كنت أحس نفسي رشيقة و وصل وزني 54 و بعدها انخطبت في فترة الملكة زاد وزني 10 كيلو و أول ماتزوجت حملت و صل وزني 78 بس الحمد الله رجع لين 62 بس بعدها سويت عملية ازالة المرارة و بدت مأساتي من وقتها !!
من هالوقت و آنا وزني في تزايد مو طبيعي لدرجة خلال أقل من سنة و صل وزني 90!!
صرت حييييييل سمينة ما أقدر أتحمل نفسي و لا أقدر أتحمل أجابل و جهي في المراية !!
الكل لاحظ التغير الكبير الموطبيعي في وزني حتى إنا زوجي أحس بدا يتضايق !!
حاولت كثر ما أقدر أسوي رجيم بس ماكو فايدة!!
أخذت حبوب!!
أخذت أعشاب !! هم ماكو فايدة !!
شسوي؟؟
الكل بدا ينتقدني ساعدوووني شالحل؟؟
وآسفة على الاطالة بس حبيت أذكر لكم بالتفصيل..
 
إنضم
28 ديسمبر 2007
المشاركات
134
اهلين اختي

اول شيء الحمد لله على سلامتك

وانا لاني دكتوره ولا لي معرفه كثير

بس حبيت افيدك

حاولت كثر ما أقدر أسوي رجيم بس ماكو فايدة!!
أخذت حبوب!!
أخذت أعشاب !! هم ماكو فايدة !!



يعني سويتيها ولا نقص وزنك

ولا مااستمريتي ؟؟؟

انتي اول شيء اعزمي وخليك قويه

مو لازم تسوين رجيم بس خلي اكلك صحي

خضار وقللي دهون ونشويات وسكر

ولا تشربين غازيات

واذا اكلتي وجبه دسمه شربي شاي اخضر

ومارسي رياضه في اليوم على الاقل نص ساعه

او اشتغلي ببيتك

ومو معقوله بعد هالاشياء ماتنزلين

اكيد بتخفين وبتتحسن صحتك

ونصيحه مني لا تجربين الحبوب >>>>الا اذا كنت مضطره او مستعجله

تجيب لك اكتئاب وحزن واحنا بعد مو ناقصين

والله يساعدك

وان شاء الله تكتبين لنا بعد شهر ان وزنك نقص

بالتوفيق :icon26:



 

7lalee

New member
إنضم
14 يونيو 2008
المشاركات
9
أشكرج اختي دلال العيسى على الرد و بما انج الوحيدة إلي رديتي أقولج إني سويت الرجيم و استمريت بس تخيلي أضعف بالشهر كيلو يتيم واحد بس !!
لين مليت و طققت جبدي فهديت !!
أبي شي اسد نفسي و اضعفني!!
ماني عارفة؟:sadwalk:
 

بيلسان2008

New member
إنضم
20 مايو 2008
المشاركات
54
السلام عليكم
بصراحة ياعسل حنا في هذا الوقت ماشغلنا إلا هذا الشي وكلام الناس مايخلي الوحده في حالها الفستان مو حلو عليك لأنك متينه وهكذا ..... لكن الأفضل إنك تسوي إرجيم وتمارين مع مدربة معروفة لأن أختي سوت ارجيم مع مدربة والحمد لله نقص وزنها بكثير وهي بصحتها , تمنياتي لك بحياة سعيدة ..
 
أعلى