نداء لكل حامل وزنها زآآآآآآآآآآآآيد

[همسة جوري]

هلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا

زيييين اجل بخلي رجلي يشتري لي كرتون حليب السعوديه قليل الدسم هع عشان غصب اشررب

وهذا اليوم فطررت في الكلييه سندويشه فلافل بس شلت كل الخبز خخخخخخخخخخخخ

ويوم جييت من الكليييه كلت لي زبادي مع خيااار ولسه ماتغدينااا ^__^

دعواتكم لي ما اسمن يارب ياارب يااارب يااارب

اماا من نااحييه المشي امشي غصبن عني خخخخ واناا اتنقل بين المحاضرات والكفتيريااا

يلا الحركه بركه ^__^

هاا وانتي شسويتي شنظامك اليووووم ...!!

 

[همسة جوري]

اي وصح نسسيت كل يوووم اكل في الغداا و العشااا سلطه قبل الاكل عشان اكييد اشبع لجا وقت الاكل ^^

 

[نـرجس]

والله انا بالبدايه تحمست والحين احس اني بديت اخربها اعطي نفسي اجازه اسبوعيه
يعني يوم بالاسبوع او اذا جاني ضيوف اخربها اكل فطاير وتمر
وش اسوي مليت من كثر مااحرم نفسي
والله اني اذا شفت الشوكليت اتمنى اخذ ابره انسولين كامله عشان بس اكله
وبالنهايه اتعوذ من الشيطان واصد عنه خخخخخ
الله يتمم علي ييييييييييييارب بس مااتوقع اني استمر اكثر من اسبوعين على هالحال
يارب اولد قبل وارتاح​

 

[همسة جوري]

هذا تغدييت اليوووم شوربه مع فخذ بروستد بس شلت الجلد ^^

والحيين تعشيت سلطه بس ^^

وانشاء ا لله استمرر

المشكله ان رجلي يجي خميس وجمعه اخربها اخربط هاليومين >_< واخرب الاولي والتالي >_<

 

[حيرني آمرگ]

يسعدكم ياكروشات ياحلوات مافيها شي لو اخذتي يوووم اوف وتاكلين اللي تحبين خاصه لو
جاء نفسك فيه يمي يمي نفسي في محشي !!! مع اني ما اكل لحوم بس نفسي اكله ادعولي احب اللحوم
والله مررره صعب لما تكوني نباتيه تطفشي وتطفّشي اللي معاك كمان !!
المهم الكروشات اللي في الشهور الاولى مولازم تمشي في الشمس
بس تعرضي لها افتحي الشباك في العصر وخلي الشمس ع جسمك ياسلاااام ومع دلة قهوه وحلا احلى عصريه >> خخخ ياويلي جالسه
اخرب الحميات والانظمه ترا امزح اشربي حليب افيدلك
بيبي فيس الله لايحرمنا الطله يارب

 

[hndosa]

كيفكم بنات اليوم كيف الهمه انا بديت الحميه هذا الاسبوع وماشيه تمام الحمدلله وزني تمام بيبي فيس بصراحه شجعتينا ربي يعطيك العافيه وييسر حملك بدون متاعب ادعولي الظغط ما يجيني واتم حملي للتاسع يارب

ملاحظه :
سمعت دكتور ينصح من حليب خالي الدسم يقول انه مليان املاح وما ينفع للي يخاف من الظغط واحتباس المويات انا من يوم سمعته بطلت قليل الدسم وسرت اشرب كامل الدسم ولا زاد وزني عادي مره وبالتوفيق للجميع​

 

[غرام بنات]

انا للاسف صرت اخربط

في البدايه كنت متحمسه بعدين

مادري ليه خربطت

والله ضاق صدري

 

[حيرني آمرگ]

صبااااح الورد لكل الكروشات
الرشيقات انشالله كيفكم انشالله تزقحون
بيبي فيس شلونك عساااك بخير
ياااحبي لكم والله

 

[ستيتا]

من جد موضوع مهم
انا مشكلتي وزني زاااااااااااااااااايد قبل ما احمل
تخيلي الله يستر عليا
حاليلا الوحم ما اقدر اكل
بس يارب احاول اخفف
و ارجع انحف ببعدين

​

 

[sm1980]

انا حامل بالشهر الخامس قبل الحمل كان وزني 65 والان 70وخايفة من الزيادة امس راجعت الدكتورة قالتلي بطنك مليانة مي وعندي انتفاخات بالوجه والقدمين وقاست ضغطي طلع طبيعي بس قالتلي امتنعي عن الملح خالص وحذرتني من الولادة المبكرة اذا ما خففت والله خايفة كتير

 

[نـرجس]

مساء الخير كروشات
امس صارت معي سالفه غريبه
انا ماشيه على حميه شديده مافيه حلا ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
حتى التمر ممنوع
بس امس استغليت غياب زوجي <<خايفه منه
ورحت المطبخ واخذت حبه حلاوه بقر يمي يمي ​

بس يوم اكلتهااا :25: مرررررررررره فيها مراره غير طبيعيه
ماادري ليش يمكن لاني انقطعت عن الحلا احس اني ماعاد اتقبله وهذي نعمه طبعا ​

المهم ابشركم بما ان فيني سكر حمل مثل ماقلت لكم وخوفوني قالو الجنين مره كبير حسبي الله عليهم
رحت المستشفى اراجع قالو وزن البيبي 3 كيلو وبما ان السونار يكبر الجنين معناه نقول مثلا 2 كيلو و700 مثلا يعني مرررررره حلووو
وانا نقص وزني من 74 الى 72 وصار لي اسبوعين على نفس الوزن ثبت الحمد لله
وللحين ماشيه بالحميه بس صرت اكل شوي تمر الظهر بعد الانسولين يقولون زين للولاده
ادعو لي​

 

[حيرني آمرگ]

بيبي فيس كيفك حبيبتي عسى ماشر فقدتك والله
انشاء لله تكوني بخير وعافيه

 

[انوا رة الرياض]

موضوع رائع واشكر صاحبت الموضوع0واناكنت ادورفي النت عن مثل هذا الموضوع0

 

[بنه وهيل]

انا وزني قبل 60 ووصبلت التاسع 90 ويعدين يويت رجيم ونحفت

 

[نينا_a]

السلام عليكم ..
سبحان الله كلنا نفس المشكله اول ما ننوي ننحف نحمل
انا اساسا وزني زايد عن الطبيعي وزني 66 ومتأكده بصير بلونه تمشي ع الارض وخايفه من كل شي لان هذا اول حمل لي انا حاليا فالشهر الثالث ووزني اكيد زايد لان ملابسي م عاد تدخل فيني وخاصه صدري جدا كبر وبطني انتفخ وفخوذي ازمه ازمممه غيرت كل ملابسي
فعلا فكرة القروب جدا ممتازه ي بنات خلونا نسوي قروب !
وانا مستعده اسويه لو حابين اهم شي نحافظ ع رشاقتنا وننتبه من الانفجار اللي بيصير بعد الولاده الترهلات اللي مسببتلي رعب وخوف.