مشكلتي في وزني

ا

العصفور الصغير

New member
إنضم
2009/05/11
المشاركات
35
السلام عليكم
انا اصبحت زي البطة وزني الان 69
مشكلتي ما اقدر امسك نفسي لمن اشوف الاكل ولمن اكل اتحسر مع اني بعض الاحيان اتمالك نفسي لكن وزني ينقص 300 غرام فقط واشوف اني ما نزلت كثير
واحس انه وزني بصعوبة ينزل
وابقى وزني يوصل ال55
بتمنى كثير
لانه اخواتي بيضحكوا عليه لانهم نحاف
وطولي 150
ساعدوني شو بعمل
ارجوكم
 
مشاء الله يالدوبا لا والعصفور الصغير بعد
ياحبيلك بعد
والله وانا اخيتس عيبنا مانمسك انفسنا ولا نتحرك
اذا اكلتي يالعصفوره حاولي تمشين او اشربي شاهي اخضر
انا مثلك طولي155 ووزني حلو52بس ملاحظه نفسي اسمن وخايفه وصرت اي شي اكله اشرب بعده شاهي وامشي امتر الحووووش تمتير

الله يوفقتس عاااد ادعيلي
 
الله يعينك ويعينييييييييييي لاني اعاني برضه مثلك على العموم خذي هالنصيحه اختي سوي تخفيف اكل مع شويه رياضه وفعلا اشربي شاهي اخضر وقبل كل هذا خبي الميزااااااااااااااااااااااااااااااااان وقولي لنفسك بتوزن بعد اسبوعين واذا كنت ناقصه بسوي يوم مفتوح اكل الي ابغاه فيه وبعدها ارجعي للتخفيف...ويارب يارب الله ينحفك وينحفني وينحف كل من تتمنى بدون شر..
 
شكرا يالبلقيسيات
لكن ما اعطتوني حل والشاي الاخضر ما اقطعه من بيتي بالمره يعني اشربه بعد الوجبات واحيانا في الفطور مع السندويتش
ابقى شيء يسد شهيتي للاكل وايضا عندي ابني الكبير عمره14 عاما
ووزنه 62 سمين بالمره وعنده كرش وانا ايضا عندي كرش الي يشوفني يقول حامل 6شهور
انا عندي 6 اطفال ابني الاخير ولدته بالعمليه وعمره 8شهور بعد 8سنوات من عمر بنتي الاخيرة وهذا زود وزني بالمره وزني الاول كان 61
كنت معتدله وماعندي كرش كبيرة زي الحين
ارجوكم اعطوني حل
وزوجي ماهو براضي يجبلي جهاز السير ولا يخليني امشي بالقرب من المنزل سرت امشي في البيت
هل في زيت اودهان يحرق الدهون او خلطات مجربة افيدوني يا حبيباتي
ولكم جزيل الشكر
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل