مشكلتي شخصيه ارجوك تفضلي وساعديني... ((دموع الاحزان والوحده))

[دلوعه ممنوعه]

السلام عليكم حبيباتي ملكات واميرات مملكة بلقيس ...........

ترددت كثير قبل اكتب معاناتي لكن اتمنى اللي عندها حل تساعدني ..

بنات مشكلتي شخصيه ونفسيه وزوجيه.....عموما بدخل بالموضوع انا يابنات انطواااااااائيه جدا

وبصعووووووووبه اندمج مع الناس وافتقد لحس المرح تماما والفكاهه وما اعرف اتفاعل مع الناس

ولا اضحك ولااسولف ولااي شئ حتى احس ان مخي مختلف حتى البنات اللي بمثل عمري ما اعرف اتعامل

معهم وامتدت هالحاله حتى مع زووجي واولادي الاثنين توهم اطفال والله احس بملل ووحدانيه واكتئاب

وزوجي مايندمج معي ولاحتى الناس وما اندمج معهم كثييير بنات شرايكم شتنصحوني فيه ..؟؟

ارووووح لطبيب نفسي اوكيف اتصرف عندكم حل احس حياتي خااامده حتى امي تقوول انتي وزوجك كأنكم ميتين وذبلانين وماعندكم متعه فالحياة ما ادري شلون صايرين..

وزوجي عكسي بس البلاء مني حتى زوجي يقول انتي فيك حاااله نفسيه اخاااف زواجي ينهار وحبي وحياااتي او زوجي يختار وحده غيري ..وكل مره يلمح انه يحب زوجه فرفوشيه مثل الحمامه وعلى فكره هو تزوووج قبلي كذا مره ويقول انهم احسن مني وانه على الاقل شاااف منهم شئ حلو حتى دايم يكلمني انه كان يلعب معهم ويسافر ودايم طلعات ووناسه وتحطمت كثيييير حتى حاولت بس ماطلعت الضحكة من قلبي واحس بحزن لاني ما اشوووف اني اثرت فيه او جذبته والتفاعل كان تافه وباااارد
والله اني غير حتى امي وخواتي غييير بس انا الوحيده اللي كذا..

كل الازواج حواليني يهتمون بزوجاتهم ويحبونهم ويفقدونهم لو غابوا و يستمتعون بالضحك والكلااام وانا حزينه بس اطالع بعيوني واسكت..حتى زوجي بااارد وما احس يشتاق لي او
يهتم فيني اويتلهف لشوفتي اوسماع صوتي حتى لو ابتعدنا عن بعض..

آآآآآآآآآه تعذبت ياااارب ساااااعدني

الله يوفقها اللي ترد على ..

آمــــــــــــــــــــــــــــــــــــين......

 

[أطيب_قلب]

الله يكوون بعونج حبيبتي


حااولي أنج تطلعين معاااه وتفرفشي وتمزحي وياااه << بس مب طووول اليوم وأنتي تمزحين هههه

المهم حاولي تسولفي وياااه في البدايه بتحسين أن الموضوع صعب بس مع الأيااام بتتعودي وهو اللي بيقولج يابنت الحلال خلاص سكتي فكينا من حشرتج ههههه << تراني أمزح لاتزعلين

والله يفرج همج يارب

أتمنى اني أكووون أفدتج بشي ^__^


أختج طيوووبه<< أدعيلي أرد لريلي !!!

 

[حياتى بلا حنانك]

هى الان فى اولى خطوات النجاح لانها تعرف الان مشكلتها ...
لابد ان تندمج وان تفرح وان تسعد بحالها والله اللى يشوف ماسى الناس يحمد ربه ...يا اختى الزوج احيانا يبغى واحدة عقلها طاير فى الافراح والسعادة والهناء ....ما يبغى هم ولا حزن ولا نكد
الزوج يبغى واحدة مجنونه وقت اللزوم ...وفرفوشه وقت اللزوم ...ونعنونع وقت اللزوم ...وتنكد عليه وقت اللزوم (تنكد عليه وقت ماهو يحب ان يرى التنكيدمثلا زوج استفز زوجته بقوله الممثلله الفلانيه حلوة وقتها تقومى تنكدى عليه بهزار ولعب وتوريه انه غيرتى بس غيرة حلوة من تقلبى البيت عليه تنكدى عليه وتذكريه بانك احلى منها ومن اللى جابوها خخخخخخخخوتقولى له كثير جروا وراى وانا كنت احلى بنت وانا اخذتنى غزل وهكذا وبعدين تختميها بابتسامة )
افرحى يا اختى ماله داعى النكد اضحكى وهزرى وفرفشى ترى هم يومين عيشيهم بسعادة يافرح وهناء يا طفش وزعل ونكد وانتى الخسرانه بالاخير ....وما احد دارى عنك ...
فليها وخليها فله مثل ما يقولون ....غيرى من نفسك اصحى الصباح وقولى انا اليوم ابغى اكون سعييييييييييييييييييدة جدا ...ودورى شى يخليك قمة السعادة بالحلال ....
قولى اليوم بخلى زوجى ينجن وسوى فيه فصل يموت ضحك ....االعبى مع اولادك العبى معه ارقصى شغلى اناشيد وخليه يرقص لك جننيه العبى افرحى على ابو الدنيا خخخخخخخخخخخخ

 

[دلوعه ممنوعه]

ياااااااااااااااااارب تردين وتشبعين من شووووووفته وحضنه وحنانه ..

بس قلت لك فاقد الشئ لايعطيه..

كيف افرفش وانا ما اعرف او بالاحرى مافي شئ اقوله كن فيني فقدان ذاكره....؟؟

حتى علاقاتي مع كل اللي اعرفهم انتهت من طرفهم وصرت وحدلنيه ويقولون اهم مايحبوني مدري ليه

قسم بالله ان نفسيتي تعبت لدرجة اني احلم بالليل بكوابيس واحيانا احس اني مخنوقه واحيانا اقوم مرعوبه من نومي ..

وصابني قلق وخوف واكتئاب وهم ااااااااه بس ياااارب على بابك ماخاب طلاااابك

 

[abc.abc]

اغلب البيوت كذا اذا سلفوا تهاوشوا لايضيق صدرك وتكبري الموضوع براسك ولو عجباته زوجاته اللي قبل كان جلس معهم اهم شيء في البيت الهدوء واذا حاسه انك محتاجه لدكتور نفساني روحي

 

[دلوعه ممنوعه]

هى الان فى اولى خطوات النجاح لانها تعرف الان مشكلتها ...
لابد ان تندمج وان تفرح وان تسعد بحالها والله اللى يشوف ماسى الناس يحمد ربه ...يا اختى الزوج احيانا يبغى واحدة عقلها طاير فى الافراح والسعادة والهناء ....ما يبغى هم ولا حزن ولا نكد
الزوج يبغى واحدة مجنونه وقت اللزوم ...وفرفوشه وقت اللزوم ...ونعنونع وقت اللزوم ...وتنكد عليه وقت اللزوم (تنكد عليه وقت ماهو يحب ان يرى التنكيدمثلا زوج استفز زوجته بقوله الممثلله الفلانيه حلوة وقتها تقومى تنكدى عليه بهزار ولعب وتوريه انه غيرتى بس غيرة حلوة من تقلبى البيت عليه تنكدى عليه وتذكريه بانك احلى منها ومن اللى جابوها خخخخخخخخوتقولى له كثير جروا وراى وانا كنت احلى بنت وانا اخذتنى غزل وهكذا وبعدين تختميها بابتسامة )
افرحى يا اختى ماله داعى النكد اضحكى وهزرى وفرفشى ترى هم يومين عيشيهم بسعادة يافرح وهناء يا طفش وزعل ونكد وانتى الخسرانه بالاخير ....وما احد دارى عنك ...
فليها وخليها فله مثل ما يقولون ....غيرى من نفسك اصحى الصباح وقولى انا اليوم ابغى اكون سعييييييييييييييييييدة جدا ...ودورى شى يخليك قمة السعادة بالحلال ....
قولى اليوم بخلى زوجى ينجن وسوى فيه فصل يموت ضحك ....االعبى مع اولادك العبى معه ارقصى شغلى اناشيد وخليه يرقص لك جننيه العبى افرحى على ابو الدنيا خخخخخخخخخخخخ

:in_love:

بحااااول

ادركت مشكلتي من ردة فعل الناس اللي حولي والاختلاف اللي بيني وبينهم

تخيلي وحده تمزح ودمهااا ثقيل وش تطلع..؟ وودك تتركينها تكلم نفسها صح..!

انا بنفسي ما احب ثقااال الدم ..

هذا غير الاحراج اللي بيجيها اذا استهتروا الناس بتصرفها اللي سوته او مزحتها..اكيد بتخجل..


انا شخصيتي شرقيه ويمكن هذا هو احد الاسباب..

بس مافيه علاج ..؟؟؟؟!!

مشكوره ياعسى عمرك طوووووووويل

 

[ست البيت]

اختي عليك بهذا الدعاءاللهم اني اعوذ بك من اللهم والحزن والجبن والبخل والعجز والكسل والدين وغلبة الرجال اذا قمتي من النوم كل يوم الرسول صلى الله عليه وسلم اوصى بهذا الدعاء لمن اصيب باللهم والحزن

 

[دلوعه ممنوعه]

abc.abc

هههههههههههههههههههههههههه ضحكتيني والله انك صاااادقه اذا تتكلم المراه تصير هووووشه ..

ماقصرتي ردك اسعدني وريحني شوي تعرفين من شاف مشاااكل غيره هانت عليه مشكلته..

 

[>> غادة <<]

روحي لطبيب نفسي يساعدك مافيها شيء ,,

واضح ان مشكلتك لها جذور من الطفولة ,, المهم تطلعين من هالسجن اللي حبستي فيه نفسك وماتخسرين زوجك ,,

لانه اذا استمر الحال كذا بيدور غيرك صدقيني ,, ماينلام هو بعد من حقه يعيش بسعادة ,,

دعواتي لك بالفرج والتوفيق

 

[دلوعه ممنوعه]

اختي عليك بهذا الدعاءاللهم اني اعوذ بك من اللهم والحزن والجبن والبخل والعجز والكسل والدين وغلبة الرجال اذا قمتي من النوم كل يوم الرسول صلى الله عليه وسلم اوصى بهذا الدعاء لمن اصيب باللهم والحزن

بأذن الله حبيبتي مشكوره كفيتي ووفيتي

 

[دلوعه ممنوعه]

روحي لطبيب نفسي يساعدك مافيها شيء ,,

واضح ان مشكلتك لها جذور من الطفولة ,, المهم تطلعين من هالسجن اللي حبستي فيه نفسك وماتخسرين زوجك ,,

لانه اذا استمر الحال كذا بيدور غيرك صدقيني ,, ماينلام هو بعد من حقه يعيش بسعادة ,,

دعواتي لك بالفرج والتوفيق

الله يسعدك وانا صرااااحه قاعده افكر وبحاول بس تعرفين بعدين لوصارت بيني وبين زوجي مشكله يقدر

يمسك التقريرالطبي علي يثبت فيه اني مريضه نفسيا ..

فهمتي حتى لوكان الموضوع سهل الواحد مايضمن الدنيا لو بكره يطلقني وياخذ عيالي ماقدرت اتكلم..

س:وماتتوقعين ان كره الناس لك وبعدهم عنك يكون بسبب غيره ...؟

الله يوفقك حبيبتي

:icon26:

 

[zahra'a]

:bigsmile:
حبيبتي الهمس الخجووووووووووووووول،،،

:bleh:

أذكر انك كنت مشخلة معتبره لما كنت صغيرة!!أليس كذلك؟؟

ماذا حدث في طفولتك؟؟

أعتقد انك تعرضت للكثير من القمع والكبت أو الإهمال!!

وأنت اساسا شخصية خجولة وحساسة،،،فلربما كان هذا

هو السبب لتجنبك الاختلاط والكلام مع الاخرين!!!:detective2:

والإنسان يكتسب عاداته من البيئة التي يعيش فيها

وبما انك اعتزلت الحياة الاجتماعية

فأكيد ان شخصيتك لم تتطور وبقيتي منغلقه على ذاتك!

((طبعا ربما ما حصل خلاف ذلك،،لكني:detective2: فقط اتوقع!!))


الان

-- ابحثي عن رفقه طيبه ومرحة،،وبما ان اخواتك مرحات،،فصدقيني

ستتعلمين بسهولة (انما العلم بالتعلم)

وواضح انك ذكية!

-- كوني صداقات على النت ،،فهذه اسهل،،وبصراحة انا اجد الكثير من المرح
في اسلوبك!!

-- حاولي التقرب من نفسك اكثر،،،ومعرفة اسباب الكابة التي انت فيه،،

اكتبي مذكراتك!!باستمرا وستتكشف لك الكثير
من الاسرارعن ذاتك!

-- اعتقد ان لديك مشكلة في ثقتك بذاتك!! فانت تقللين من شأنك اكثر من اللازم!!
واعتقد ان زوجك سمع هذا الكلام منك مرارا عن نفسك!!

-- انتبهي لبرمجة عقلك الباطن بطريقة صحيحة!!
واقرأي الكثير عن تطوير الذات

والبرمجة الذاتية،،،

:bigsmile:

أنت في وضع افضل بكثير مما صورتي!!​

 

[catgirl55]

نصيييييييييييييييييييييييحة اختي روحي طبيب نفسي قبل ماتفقدي زوجك والنفس تمرض مثل الجسد تمام والله عايشت حاله مثل حالتك منعزلة وحياتها مع زوجها بارده لانها هي مافيها حياة وخامله ودايم طفشانه ومافيه شي يحسسها بالسعاده ابد ونصحناها تروح لطبيب نفسي( طبعا روحي مع احد اخوانك اللي تثقين فيهم ماله داعي زوجك يعرف مو لشئ لكن خوفا من استغلاله هالشئ ضدك لاقدر الله) وكلها كم شهر وتغيرت حالها ماشاء الله تبارك الله انطلقت وصارت تسولف كثير وتضحك وتتفاعل مع الناس بكل سهوله عكس الماضي حتى علاقتها مع زوجها تغيرت مية وثمانين درجه من بعد ماكان كل تفكيرها بالانفصال ولاتقولي الناس يكرهوكي لكن هم مو قادرين يتواصلون معاكي لانك منعزله عنهم ولاتنسي الدعااااااااااء والاستغفار لانه بتوفيق رب العالمين تتيسر امورك
وادخلي مواقع للبرمجه اللغوية العصبية راح تنفعك كثير لان فيها طرق وحيل تطلعك من اللي انتي فيه وتغير برمجة عقلك السلبية للتفكير الايجابي خاصة صورتك عن نفسك
وبالتوفيق يارب

 

[nonoura]

واللة ازا بقيت على حالك اخرتك مستشفى المجانيين او زوجك يتزوج عليك او اولادك بيتركوكى ويروحو اوالموت ناقصة عمر مازا تريدين اكثر من زلك اطلعى من همومك الدنيا قصيرة ومو مستاهلة دمعة ومابتسوا قشرة بصلة عيشى حياتك وروقى اليوم يلى بيروح مابيرجع عيشىبفرح وبسط وضحك مع تقوى الله بلا نكد بلا بطيخ مافى شى مستاهل

 

[دلوعه ممنوعه]

:bigsmile:

حبيبتي الهمس الخجووووووووووووووول،،،​

:bleh:​

أذكر انك كنت مشخلة معتبره لما كنت صغيرة!!أليس كذلك؟؟​

ماذا حدث في طفولتك؟؟​

أعتقد انك تعرضت للكثير من القمع والكبت أو الإهمال!!​

وأنت اساسا شخصية خجولة وحساسة،،،فلربما كان هذا​

هو السبب لتجنبك الاختلاط والكلام مع الاخرين!!!:detective2:​

والإنسان يكتسب عاداته من البيئة التي يعيش فيها​

وبما انك اعتزلت الحياة الاجتماعية​

فأكيد ان شخصيتك لم تتطور وبقيتي منغلقه على ذاتك!​

((طبعا ربما ما حصل خلاف ذلك،،لكني:detective2: فقط اتوقع!!))​

الان​

-- ابحثي عن رفقه طيبه ومرحة،،وبما ان اخواتك مرحات،،فصدقيني​

ستتعلمين بسهولة (انما العلم بالتعلم)​

وواضح انك ذكية! ​

-- كوني صداقات على النت ،،فهذه اسهل،،وبصراحة انا اجد الكثير من المرح
في اسلوبك!!​

-- حاولي التقرب من نفسك اكثر،،،ومعرفة اسباب الكابة التي انت فيه،،​

اكتبي مذكراتك!!باستمرا وستتكشف لك الكثير
من الاسرارعن ذاتك!​

-- اعتقد ان لديك مشكلة في ثقتك بذاتك!! فانت تقللين من شأنك اكثر من اللازم!!
واعتقد ان زوجك سمع هذا الكلام منك مرارا عن نفسك!!​

-- انتبهي لبرمجة عقلك الباطن بطريقة صحيحة!!
واقرأي الكثير عن تطوير الذات ​

والبرمجة الذاتية،،،​

:bigsmile:​

أنت في وضع افضل بكثير مما صورتي!!​

اشكرك حبيبتي أ.فاطمه فعلا انتي اكثر وحده واقرب وحده فهمتي... انا بالصغر عانيت من ضغوط وكانوا

اهلي يمنعوني من الاختلاط بالبنات اللي بمثل عمري حتى بنات خوالي كان بين ابوي وبين خوالي مشااكل

ومنعنا ابوي من زيااااارتهم لسنواااات طويييله وكانت امي تمنعني من اني العب مع بنات الجيران قصدها

اني اكتفي بأخواني اللي اصغر مني وعانيت من مشااااكل وآلآم نفسيه بسبب الخلافات والاضطهاد اللي يقع

من ابوي على امي وهو كان يمااارس عليها اقسى انواع العنف من ضرب وتهديد وتعذيب وطرد وحرمان

مادي ومعنوي وطالنا هالشئ بعد حسبي الله عليه ونعم الوكيل كل الاوقات اللي اذكرها معه كانت مره وأليمه

وتعرضت للتحرشات جنسيه وحرمان عاطفي ومعنوي ومرت علي كوابيس وظروف مدري كيف طلعت منها

الحين انا نفسيتي تعبانه واعاني من الام ونتائج سلبيه بس امي واختي ماشاء الله ماتأثروا كانوا قنوعين

عكسي انا كان عندي احلام وطموح وكلها تحطمت تماما ما عاد بقى منها شئ حتى الدراسه ماقدرت

اكملها مع اني متفوووووقه جدا لكن اكتفيت بالشهاده المتوسطه ((الكفاءه)) وصرت انسانه واهنه احتاج

للحماس واعادة تأهيل ومساااعده حتى كل اللي حواليني احس اني فاقده الاحساس بكل شئ حتى المسؤليه

بالبيت وودي ابني نفسي محتاجه اني انهض ويصير لي حلم وطموووح حتى زوجي تعرض لصدمات كبيره

بحياااته وصاار مثلي متحطم ومافيه شئ يشجعه للحياة يعني تدخلين بيتنا تلقين خادمه قايمه بواجبات البيت

والعيال ((عيال زوجي)) وعيالي لهم خدامه ثانيه قايمه بالتنظيف واهتمام بلبس الاولاد ونظافتهم وانا

يادوب ادخل المطبخ اسوي شئ بسيط في الشهر مره ولي بعض الاعمال متخصصه فيها مثل تنظيم الاسره

حل المشاااكل وتلاقين الخادمات هم المليئات بحس المرح والوناسه.. واحنا مجتمعين على شاي او جلسه

ينعشها زوجي وبس ..هذي اهم الاشياء وابرزها..

وبيننا تواصل باذن الله..

 

[دلوعه ممنوعه]

نصيييييييييييييييييييييييحة اختي روحي طبيب نفسي قبل ماتفقدي زوجك والنفس تمرض مثل الجسد تمام والله عايشت حاله مثل حالتك منعزلة وحياتها مع زوجها بارده لانها هي مافيها حياة وخامله ودايم طفشانه ومافيه شي يحسسها بالسعاده ابد ونصحناها تروح لطبيب نفسي( طبعا روحي مع احد اخوانك اللي تثقين فيهم ماله داعي زوجك يعرف مو لشئ لكن خوفا من استغلاله هالشئ ضدك لاقدر الله) وكلها كم شهر وتغيرت حالها ماشاء الله تبارك الله انطلقت وصارت تسولف كثير وتضحك وتتفاعل مع الناس بكل سهوله عكس الماضي حتى علاقتها مع زوجها تغيرت مية وثمانين درجه من بعد ماكان كل تفكيرها بالانفصال ولاتقولي الناس يكرهوكي لكن هم مو قادرين يتواصلون معاكي لانك منعزله عنهم ولاتنسي الدعااااااااااء والاستغفار لانه بتوفيق رب العالمين تتيسر امورك
وادخلي مواقع للبرمجه اللغوية العصبية راح تنفعك كثير لان فيها طرق وحيل تطلعك من اللي انتي فيه وتغير برمجة عقلك السلبية للتفكير الايجابي خاصة صورتك عن نفسك
وبالتوفيق يارب

ردك عطااااااني امل وجدد بحياتي حلم جديد ووحلو جدا.. بحطه بالقائمه وبفكر فيه جيدا..

الله لايخليني منك..

 

[دلوعه ممنوعه]

مازا تريدين اكثر من زلك

هههههههههههههههه ضحكتيني.......

الله يسعدك تعرفين اللي بمشكله لازم اول يحلها بعدين يضحك ويستانس ...

ان شاء الله اني بحاااول ماراح اوقف بمكاني بحاااول بكل الوسائل اني اتغير بس

دعواتك يالغاليه لي بالتوفيق والنجاااح واكل التفاااح هع:cupidarrow:..

 

[أحلى فراشه]

الله يفرج همك ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب

 

[سلوى الروح]

غاليتي الهمس الخجول هذة اول مشاركة اشارك فيها بهذا المنتدى رغم قراءتي للعديد من المشاركات منذ شهور و اخترت انها تكون لك لانه عجبني اسلوبك في الكلام و قدرتك الدقيقة و الواضحة في التعبير عن الحالة اللي انت فيها و اعتقد انها ملكة طيبة تبتدين بها حياة اجتماعية رائعة...فالناس يحبون الانسان التلقائي واللي يعرف يعبر عن اللي يبغيه بالضبط..يريحهم أنا مرت علي فترات من حياتي كنت مثل ما تقولين ابغي أكون اجتماعية و حبوبة و الناس تفرح بشوفتي بس ما كنت عارفة كيف..وكل ما اسولف احس سوالفي مب حلوة!!! بس ما استسلمت حاولت أطور نفسي و اتعلم.. كنت اراقب الناس المحبوبين و اشوف كيف يتصرفون و اتعلم منهم في البداية كان كل شي صعب بس الحين صرت اجتماعية و محبوبة جدا..حاولي تكتشفين نفسج و الاشياء اللي تميزك عن غيرك وهذي محد يقدر يساعدج فيها الا انت أو شخص يعرفك و صدوق معك أو انسان متخصص و بقولك بعض الاشياء اللي اسويها و تضبط معاي دايما
1- لما أكون معزومة في قعدة ألبس شي يريحني و بسيط و يميزني و اكون دايما مبتسمة و اسلم على الكل بحرارة و دايما متفائلة و احاول اساعد صاحبة القعدة و الناس المعزومين اذا حد يبي يفضض أسمعه و ادله على الجانب المشرق في الموضوع واذا حد يقولي مشكلة مع صديقه اكون محضر خير واذا حد جديد معزوم احاول اتقرب منه و اعرفه على الناس الموجودين يعني كوني زهرة فواحة في كل اجتماع...وما أنسى اني اودعهم و اتبادل معهم اي وسيلة للتواصل يعني رقم تلفون او ايميل ..ابدئي بجمل قصيرة مب شرط سوالف طويلة و مشوقة و بتطورين مع الايام..حاولي تثقفين نفسك و يكون عندك المجال اللي يميزك..مثل في بنات يحبون الديكور و ناس التربية و ناس كتابة القصص لازم عندك مواهب و اشياء تميزك حاولي و صدقيني بتنجحين..أنا واثقة ان هذي الانسانه اللي كتبت هذي الكلمات انسانه عندها الكثير بس ساعدني الناس شوي تكتشفك..كل موقف خليه خبرة واقعدني مع نفسك و حلليه و طوري نفسك شوي شوي..
2-أما مع الناس وعلاقاتك مع صديقاتك فبسيطة جدا الناس تحب الانسان اللي يفرح لفرحها و يزعل لزعلها و يقوم معاها بالواجب..يعني تفقدي احوال الناس الي انت اخترت يكونون اصدقائك واسألي عنهم اتصلي و قولي كيف حالكم و احوال اولادكم حبيت بس اسمع صوتكم و اسال عنكم و شوفي كيف تاثيرها
ما عليه سامحيني عندي ظرف طارئ برجع اكمل لك عن الناس و ابو العيال في أقرب فرصة
أتمنى اكون افدتك واتمنى لك الاستقرار والسعادة الدائمة أخيتي

 

[رحيق الزهور]

أعـانك الله ،، مـجموعـه مشـاكـل إذا لم تستطيعي حلـها بأسرع وقت فـلا تترددي بإستشارة أخصائي نفسي ،، حتـى لا تخـسري زوجـك وحـياتك ..

بالـنسبـة للإنـطوائيه ،، بحثت في هذا الموضوع ،، و أتمنى أن يكـون علاجـاً لكـِ ،،

1- التوجه الى الله سبحانه وتعالى:-

كثير من الأشخاص عندما يواجهون المشاكل يجعل سؤاله لله أخر الأشياء التى يفعلها ومن الممكن أن لا يفكر فى التوجه الى الله مطلقا، كيف هذا والله هو الذى خلقنا وبيده أنفسنا وهو الذى قال: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) فما عليك إلا الدعاء وعلى الله الإجابه، لكن قبل هذا لابد وأن تؤدى واجبات وفروض الله عليك أولا فلا تقصر فى أداء الصلاه مثلا وتقولي إنى دعوت الله، فمثلا من الممكن أن تصلى صلاة الحاجة (وهى ركعتين من دون فريضه) فى الثلث الأخير من الليل وتدعوا الله بأن يثبت قلبك وأطلب من الله ما تشاء وكن على تمام اليقين بأن الله سوف يجيب دعائك..


2- الإرادة القوية والصبر:-

لابد وأن يكون لديكِ الإرادة القوية والتصميم وأن يكون لديك دافع داخلى قوى للخروج من هذه المشكلة، فإن بقيت ساكنه ولم تحاولي الخروج من هذه المشكلة فإنها سوف تظل كما هى ولا يوجد اى شخص يمكنه حل هذه المشكلة لكِ إلا اذا أردتِ أن تحليها أنتِ أولا، كذلك لابد وان يكون لديكِ الصبر فهذه المشكلة لن تحل فى يوم وليله ولابد وأن تحاولي دائما وبإستمرار ولا تيأسي أبدا فاليأس هو الذى ينصر المشكلة على صاحبها، وأستعيني بالله دائما..

​

3- القراءة والإطلاع:-

القراءة هى غذاء العقل الأساسى والإنسان المثقف هو إنسان مميز دائما، والقراءة الدائمة والأطلاع الكثير يجعلان منك شخصيه مثقفه جديره بالإحترام أينما ذهبت ويعطيانك مخزونا هائلا من المعلومات تستطيعين استرجاعه واستخدامه فى الحديث دائما، وهذا أيضا ينطبق على التفوق الدراسى فالشخص المتفوق دراسيا دائما يكون محل إعجاب الناس ويجعل هذا منكِ شخصيه ذات مكانه مرموقه ويتمنى جميع زميلاتك أن تكوني صديقة لهم..

​

4- المشاركة الدائمة:-

لابد وأن تكسري حاجز الوحدة بتواجدكِ دائما فى المجتمعات ، فمثلا من ممكن أن تذهبي لدراسة كورس كومبيوتر او كورس لغات و وتشاركي فى الرحلات بالإضافة إلىالمشاركه فى الأنشطة التى تحبينها إذا كانت رياضية او فنية او ثقافية، ولابد وأن تكوني على طبيعتك فى الحديث فلا تصطنعي الكلام ، فقط أجعلي لسانك يعبر عما بداخلك فإصطناع الأشياء يقلل من قيمتك ونظرة الناس إليك.

​

5- عدم الإحساس بالخوف والخجل:-

هذه النقطة فى غاية الأهمية فهى غالبا ما تكون نصف المشكلة وهى الإحساس دائما بالخوف من الكلام ومن التوجه الى شخص والتعرف عليه، فمن الممكن أن يكون هذا الشخص يريد أن يتحدث إلى الشخص الأخر ولكن ينتابه الخوف ويبدأ الشيطان فى الوسوسه (وهل هو سوف يبادلك الحديث إذا ذهبت تحدثت إليه – وكيف سوف تحدثه – وماذا سوف تقول له .... الخ) هنا لابد وأن تستعيذي بالله من الشيطان وتنسى تماما موضوع الخوف فهو لن يأتى إليك إلا بالخسارة، فالخسارة هى أن تبقى مكانك، فطالما أنك تتحدثي بأدب وإحترام فما المشكلة؟؟

وقد تكون هذه الشخص ينتظر أن تأتى وتتحدث إليه وهنا يضيع عليك الخوف والخجل فرصة الصداقة بشخص جيد ، ولن تخسري شيئا اذا لم تنجحي محاولتك فلا تبتئسي ولا تيأسي وحاولي مرة أخرى، وأعلمي أنك إن لم تحاولي فلن تجد شيئا ولكن إذا حاولتي أكثر من مره قد تفشلي مره وتنجحي فى أخرى.

​

6- عدم الأهتمام بالحاقدين:-

هناك بعض الأشخاص المرضى عندما يرون شخص وحيد يبدأون فى التحرش به وجره الى مشاده للإستمتاع بأنه لا يوجد شخص يقف بجواره فعليك ألا تنظري إليهم ولا تعيريهم أدنى إهتمام ولا تنجرفي وراء كلامهم فهم يحاولون الوصول بك الى مشاده للإستمتاع بها وتكوني وقتها أنت الخاسره فلا عليك سوى تركهم نهائيا وبهذا سوف يقتلون غيظا (فالنار تأكل بعضها إن لم تجد شيئا تأكله).

أخـيــراً ::
أتمنـى أن تجـتازي هذه المـشاكـل ،، وتنعمي بـروح المـرح و الدعـابة ،، وترتدي ثوب الشخـصية الإجـتماعيـة ..

:showoff:​