مســــآبقـة التحــدي الأخيير للنحــــــآفه....الجـزء الثـآني ..,,

[السجينة]

صباااح الخير بناات
شدوووو الهمه:showoff:
انشااااء الله دووووم وهومه السعاااة:icon26: ماتفارقك:shiny:
حياتي الاطفال>>>> عظم الله اجرك والله يسكنه فسيح جناااته

 

[اسمي هلا]

صبــــــــــــــــــــــاح الخيرات ياحلوين

أعتذر جدا عن الغياب
بس خلاص من اليوم وصاعدا وانا معكم باليوميات الى
ااخر يوم من رمضان إنشاءالله
بس قولولي متى الميزان عشان أتحمس
الجمعه هاذي اواللي وراها
أشتقتلكم كثيييييييييييييييييييييييييييير

 

[بنت الموج]

فوفو ايه ضيفه مع الكاركاديه عادي نفس الطريقه ال كتبتها وهم قلبي لمن يصير زي العصير مصفي من قطع الزبيب صبيه مع الكاركاديه يخلي الكاركاديه حالي ويصير طعمه يهبل صراحه
المتلثمه >>> شكله الحلا رهيب انا طايحه علي الكرون فلكس سويته 4 مرات الي الان وزوجي يقلي يعني لازم تغثينا منه قلتله اناابي اكله عاجبني مو عارف عن نظامي بس لازم انوع يوم واسوي الحطيتها عاد الصور تلمع اغرتني صراحه يسلمو
بنات تري الاوزان الجمعه هاذي لازم يكون في زياده يارب اكون زدت مع اني مااضن اكون زدت من الهم الي جاني بس ان شاء الله
وهم قلبي اذا وصلت اللوزن الي يرضيني لك عوزمه مني في الراشد او مجمع الظهران :blush-anim-cl:
حياتي الاطفال >>> عظم الله اجرك

 

[أساور كيووت]

مراااااحب بنات

كيفكم؟؟

كأني سمعت احد جاب طاريي :surrender:

وهم >> ايه هذا الحماس اللي نبيه

وانت الصادقه الوحده ألزم ما عليها سمنتها والباقي لاحقين عليه :msn-wink:

طيب بما أني امووووووووت في الأساور وش رايك تصورينها لنا؟؟؟ :blushing:

في خاطري أشوفها :cupidarrow:

بنت الموووووج >> :busted_red:

طيب وانا مالي عزيمه؟؟؟ :busted_red: :busted_red:

امزح امزح

ان شاء الله تسمنين وتوصلين للوزن اللي تبينه

وكل البنات ياااااارب :clap:

 

[بنت الموج]

اساور انتي بالخبر؟؟؟ اجل بعزمكم الثنتين :blush-anim-cl::blush-anim-cl:

 

[بنت الموج]

صح وين سيده اعمال اختفيتي كنت ابي اسئلكي بعد انتي بدايه اميلك b.w ??????
لان عندي وحده كذا اميلها واسمها سيده اعمال

 

[الملثمة]

سلاااااااااموووو :icon26:

كيفكوووو ان شاااااالله تماااااااااموووو00؟؟؟


بنااااااات هذا حلاااااا قدييييييم بس راااااااااايق ودسسسسسم

<<<<< ادري بتقووولووون هااااذي طفشتنااا كل شوووي


حلاااا هههههااااااي شسوووي احوووووووبه :in_love:


^

^

^

^

^

^

المقادير
1بسكويت شاي
علبة قشطه
ملعقة كاكاو بودره
جالكسي فلوتات
بسكويت اوريو
علبة حليب نستله
4حبات جبن كيري
ملعقة نسكافيه
نايلون للتغليف

الطريقة:
أولا // نغلف فناجين القهوة بالنايلون هكذا

ثانيا // نخلط علبة القشطة مع الكاكاو جيدا ثم نعجنه ببسكويت الشاهي المطحون حتى تتكون لدينا عجينة
ثالثا // نكور العجينة ثم نلبسها للفنجان هكذا ((يعني تكون مجوفة وتأخذ شكل الفنجان ))

رابعا // نكسر الجالكسي الفلوتات بالسكين ثم نضع مقدار ملعقة صغيرة في الفنجان

خامسا // نضع مقدار ملعقة من الخليط المكون من [ 4 حبات جبن كيري + نصف علبة حليب نستلة كبير + 1 ملعقة نسكافية ]
سادسا // نقسم حبة الأوريو إلى نصفين ونأخذ احد النصفين ونغمسه بقليل من الحليب ونغطي به الفنجان وهكذا مع باقي الفناجين

نضعها في الثلاجة حتى تبرد وتتماسك
عند التقديم نقلبها



وبالعافية

 

[الملثمة]

وهااااااااذي خلطه نقلتهااا لكم يقولوا تسممممممن جربوهاااا ايش

وراااااكم مااافي شي ما جربناااااااه هههههههههااااااااي

^

^

^

^

^

^
يابنات طحت لكم على شي يعجبكم خصوصا للمستعجله على زياده الوزن ......
المهم اليوم اتصفح المنتدى ووحده من البنات كاتبه وصفه لزياده الوزن تقووول اختها زادت عليها وبعدين كسلت وتركتها....وهي اساسا تزود من 5 الى 7 كيلو في الشهر....المهم





اكتبوا .......3موزات +2كاس حليب+10 حبات تمر+20 حبه زبيب+ملعقه سكر.....وبس في الخلاط وطعمها زي جوافه بالحليب مره حلوه احسن من الحلبه
و100%100 تسممممممممممممن .....ليه؟؟

3موزات فيها.......180 سعر حراري
كاسين حليب ....300 سعر حراري
10 حبات تمر .....210سعر حراري
زبيب فيه 60سعر...
يعني كلها على بعض 750 سعر زي الوجبه الكامله حتى اكثر من الوجبه ..
ولواكلتيها مع الوجبات الرئيسيه والنقانق اللي بين الوجبات كل اسبوع تزيدين كيلو اوكيلوين
والكميه كلها تشرب موتقسمينها مررتين ..كوب عالريق وكوب قبل النوم ...

 

[الملثمة]

وهااااااااذي بعد وصفااااااااات​

^​

^​

^​

^​

^

<< وصفة زيـــــ^_^ــــادة الوزن >>


وصفة من طبيب أعشاب وهي:
150 غرام زبيب تؤكل يومياً
2ملعقة صغيرة سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يومياً
موز 3مرات في اليوم
وفي كمان هده المعلومات الحلوة متلكم .يشرب فنجان قهوة من مغلي الشيبة (دمسيسة، عبيطران) والاسم العلمي لها هو الأفسنتين المحلى بالعسل قبل الطعام بنصف ساعة وذلك لفائدته في فتح الشهية للطعام وفي حالات الوهن العام وفي تنشيط القنوات الهضمية.... (يمنع استخدام الشيبة بكميات كبيرة للنساء الحوامل لما يسببه من تقلصات في الرحم تتسبب في الولاده المبكرة).

.يؤكل التمر مع الحليب الطازج كما يؤكل اللوز والجوز والحمص والتين والقمح والشعير والأرز والصويا والبطاطا وجوز الهند والعدس والمشمش والموز لفائدتهم في حالات الوهن الجسماني وزيادة الوزن.

واخيرا حبوباااااااات ابغي ازيدكم وصفة جربتها و واللللللللللللله سمنتني الافخاد والاوراك والتديين ما شاء الله المهم المقادير هي كاس لوز و كاس جوز وكاس حمص وكاس كاوكاو وكاس زنجلان وكاس صوجا وكاس بيستاش وكاس عسل نحل طبيعيييييي ونصف كاس زيت زيتون يفرم الكل ويخلط ونصنع كويرات وناخد بعد كل وجبة كويرة من الخليط مع كاس حليب وفي كمان دواء انا بنفسي بستخدمو ومداوماه هو عبارة عن جرعات يسمى ابتين موجود بكل الدول وبكل الصيدليات وتاخد 4 حبات باليوم ​

 

[بنت الموج]

واو المتلثمه يسلمو علي حماس عندك يسلمو علي كل شيء حطيتيه :flex: ويارب نسمن الله يستر بعد بكره الفضيحه اقصد النتيجه:crazy:

 

[بطه ورديه]

هاي بنات ترف ليش تستعملين منع الحمل تقدرين تستعملين اشياء ثانيه تمنع الحمل بس مو حبوب مثل الواقي الي حق الريال او في كذا شي بس احبوب خليها عنج
تسلمين متلثمه على الوصفات
امس وزني 61 اليوم 60 بوينت 9 لاني ماكلت عدل امس

 

[توفي*]

مساء الخير بناااات
شحالكم حبايبي مع الاكل :essen:
ادري جاية متاخرة بس كنت مسافرة قد يومين<<<< مصدقة حالهااااا
بس انشاء الله السفرة الحلوووة بعد شهررر >>>>>>> لا تتأملين كثيرررر
اما سالفة الزبيب وكلامكم عنه بصدق حمسنىي لازم اشتريه حالا <<<<< <دايم مستعجلة ... ترا مبطاير


وهومة ... فيدت الحماااس انـــــا ايوا هذي وهم اللى عرفنها
دوووووووووم هالوناسة ياارب:clap:
الملثمة ... يالغلا من كثر الحلى حرت اي واحد اسوى ههههههههههههه
والعصير ب3 موزات عجبنى شكلي بسويه من اليوم >>> هاذا وعندهااا حساسيه مووز
من الحماس وربى هههههههه
ترف ... للاسف حبيبتي ما عندى معلومة عن الحبوب هاذي لانى ما قد استخدامت حبوب منع الحمل

حياتي الاطفال ... عظم الله اجرك بمن فقدتي واسكنة الله فسيح جناته اللهم آمين..​

 

[توفي*]

حاليا هذا نظامي في الاكل...
1) فاتح الشهية مسيجور
2) مكمل غذائي ..انشور
3) حبوب الخميرة
4)كاس حليب مع من2_3 ملاعق دبس التمر
5) ثلاث وجبات رئيسيه مع التركيز ع البروتينات والاغذيه عاليه السعرات الحرارية
6) بين الوجبات نقنقة من فواكة- عصيرات - حلى وكيك وشوكلت - فطائر وتوست
واحب اكل دايما حلاوة طحينية سائلة (قابلة للدهن) مع القشطة يمى يمى مرة حلوووة جربوها

يااااارب تزيد قابليتى للاكل ويزيد وزني يــــــــــــــارب ياكريم​

 

[بنت الموج]

حاليا هذا نظامي في الاكل...

1) فاتح الشهية مسيجور
2) مكمل غذائي ..انشور
3) حبوب الخميرة
4)كاس حليب مع من2_3 ملاعق دبس التمر
5) ثلاث وجبات رئيسيه مع التركيز ع البروتينات والاغذيه عاليه السعرات الحرارية
6) بين الوجبات نقنقة من فواكة- عصيرات - حلى وكيك وشوكلت - فطائر وتوست
واحب اكل دايما حلاوة طحينية سائلة (قابلة للدهن) مع القشطة يمى يمى مرة حلوووة جربوها ​

يااااارب تزيد قابليتى للاكل ويزيد وزني يــــــــــــــارب ياكريم​

حلو نظامك مرههههه استمري عليها ورح تزيدي بس هيئي نفسك انك رح تزيدين :flex:
علي فكره ترف انااستخدم لصق منع الحمل وهي تسمن مع الزمن وتنظم الدوره واحلي شيء انك تحطيها مره بالسبوع

 

[وهــم قلبــي]

مراااحب بــنــآتييـت ياكتاكيت << حلووووووه هع

معلييييييييش على التاخير وربي ادخل المنتدى الاقي رسائل خاااصه جداااااا فوق ماتتخيلوا

واظطر ارد عليها ... تخص موضوع المسابقه وبعضها موضوعي نسيان الحبيب للابد :tears:

لاتلومني تاخذ وقتي بس ماتاخذني منكم يالغلاااا..:clap:

اساااور كيووت : يالغلا لو فضييت صورتها لكم تهبللللللللللللل بس شغلله نقلها لان جهازي مابوه بلوتوث<< قصيميه هع

الملثمـــــــــه: فديييييتك يالحلا انتي على هذا الحلا يسلموووووووواا

السجيينه فدييتك ياقلبي الله يسعد قلبك

اسمي هلا ترااااااااني زعلانه مننك وش هالغيبااات ؟:no:

بنت المووووووج فللللللللله بس اهم شي على حساابك ههههههههههههه

يسلموو جميعاااااااااا الله لايحرم الموضوع منكم يالغلا.......,

 

[وهــم قلبــي]

تووفي برااااااااافووووو
بالعااااااااااافيه على قلبك يالغلا

 

[أساور كيووت]

صباااااااح الخيراااات بنات

اخباركم؟؟؟؟

دعواتك اليوم ان شاء الله مسافرين :tears:

تخيلوا رحلتنا الساعه 1 بالليل وبنطلع المطار من 9 :icon1366:

المهم

دعواتك ان نوصل بالسلامه ونرجع بالسلامه وننبسط هناك :clap:

وتراني بكون معكم باذن الله

وبنتظر الاوزان

يااااااا ويلها اللي تتأخر :icon28:

بنت الموج >> أنا من الرياض ياقلبي :cupidarrow:

 

[اسمي هلا]

صبـــــــــــــــــاح الخير ياحلوين
ودي أكتب يومياتي مع الأكل بس بصراحه نظامي مايشجع أبد
يالله أنا ببدى معكم بالزبيب والحلبه مررررررره تحمست مع هالخلطه
دخلت مزاجي
وإنشاءالله قبل رمضان وأنا محمله كيلوات
وهم قلبي والله كنت مسافره ومافيه نت
بس الحين رجعتلكم وماراح أفارقكم

 

[بنت الموج]

هلا بنات الله يستر من بكره
وهم قلبي >>> اتوقع اني رح انقل منطقه بعيده ههههه امزح ولايهمك علي حسابي بس تري رح اختار سينبون ههههه لاني مدمنه سينبون او كرسبي
اساور كيوت قلبي ياليتك بالخبر كان تعرفت عليكي اكثر واكلتك بعد :icon31:

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

السلام عليكم​

هلا حبيباتي في الله
مشكورين كل اللي رحب بي :icon26:​

وهم قلبي كفشتك ساكنة اما بالشرقية او المدينة:harhar1:...>>> هذا على اساس انك رحتي الراشدما شاء الله :shiny:
ههههههه​

على فكرة نظامي الغذائي
ابتديت فيه اليوم:bleh:​

انا اسفة يعني اسبوع ماسويت شي:e052::e136:​

بس صدوقني ظروف:tears:​

بس بلحقكم ان شاء الله بالوزن المناسب :smile:​

ووداعا للعصقلة:harhar1: هههههه​

ان شاء الله برجع واقولكم نظامي بالضبط ..:bleh:​

حبيباتي لا تنسو الدعاء في ابسط الامور​

ياريت مع كل صلاة ​

تثنو على الله ثم تقولو سيد الاستغفار ولا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين
ثم تصلو على الرسول صلى الله عليه وسلم ويُفضل الصلاة الابراهيمية
وقولي
اللهم زدني جمالا وحياءً وعفة
وادعي باللي تتمنيه .. ارزقني جمال وصحة الجسد والبدن واحفظني من العين والامراض
وتصلي على الرسول صلى الله عليه وسلم ​

^___________^​