مســــآبقـة التحــدي الأخيير للنحــــــآفه....الجـزء الثـآني ..,,

[بنت الموج]

انا اليومين ذول مريت بضروف فصايره شايله هم كبير وانا من النوع اذا شلت هم مااكل ادعولي ان امري تتيسر قلشان قلبي يرتاح واكل :essen:

 

[السجينة]

اهـــــــــلين جوووووجو :icon26:​

الحمـــدلله انا تمــــــــاموو000 ​

صـــــاااااااادقه يالغــــــــــــــلا 000​

انتي عااااااااارفه لانهــــااا سفـــــــره جماااااااعيه اهــــــلي كللللللللهم وكل شــــوي اللي ​

عنــــــــده تقـــــــديم واللي عنــــــــده مقـــــــــابله :thumbdown:​

وانا وزوجـــــي حاااااااطين يـــــدنا على خـــــدنااا ننتظـــررر مو ​

قااااادرين لانرووح ولانجـي :sad_1:​

الله يعينكم يارب
كل شي عندي يهووون ولا الاااااااااااانتظار
انشاء الله ربي ييسرها لكم وتسااافرووو وتنبسطووووو

بنت الموج>>>> ربي يفرجه علييييك ويريح قلبك

اما بلنسبه لنظاامي
اخذت كاسه من العصير السحررري
بعدين اتغديييت:essen: رز ولحمم
وبعد شوي باااخد حبوب الخميرة
وبعدين بسوي لي قهوووة وحلى
وخلاااااص

 

[بطه ورديه]

هلا فيكم البنات الجداد بنت الموج الله ايفرج همج ياربي

 

[للذكرى الم]

شخباركــــــم صبايا كيف الهمـه بشروني

الله يفرج همــك اختي بس حاولي تاكلين شي حتى لوظروف يعني لومااكلتي راح يتغير شي ترى تتعبين نفســك على الفاضي حاولي ان الظروف ماتأثر على نفسيــتك ابد وخليك متوكله على الله وربي يحلها

 

[بطه ورديه]

والله تمام ماشي الحال انه منتظمه على البلعه واليوم وزني قبل الاكل 60 بويت 4 يعني في تقدم

 

[للذكرى الم]

دووووم يارب

لازم البعله من طلب السمنه كثر البلعات هع هع

ان شاء الله كلنا في تقدم انا مشغله فمي خخخخخخ

 

[وهــم قلبــي]

سـلام بنـآت..

صباح الخيراات ......كييفكم يالغلا

مشكوراات ياحبايب قلبي..

انا :sad_1: الحمدلله ماشي حالي.....

ومشكورات على الوقفه معاي فدييتكم يالغلااااااااا ....
وان شالله بسوي اللي قلتو عليه كله ..
جميع من اهتم لي يعطيكم العافيه :blushing:.....



رحت للسوبر ماركت واشتريت اغرااااااااااض جديده خلصت اغراضي

واشتريت خلطة جابر القحطاني((سمسم وكاجو ووووووووووووو)) كلها

وسويتها من شووي ...

وزبيب يمني كميه كبيره تكفيني الشهر هذا ..لانو بصراحه يمممممممممتن ...:flex:

وومانجو وابو قووس


الملثمه : هلا والله .. وان شالله تسافين وتتنبسطي وترجعين لنا بالسلامه :blushing:


اما وريقات خريفيه ::
اول شي الف مرحبااااااااااا يالغلا.. في فريقي ,

يالغلا قلت لك على الخاص اختاري اللي يناسبك من الخلطات ماقصرو البنات كتبو لك حاجات ونظام غذاء كل وحده خذي منهم
مثلا اهم شي تشتريه ؛؛ الزبيب اليمني الاسوووووود
وخلطة المكسرات المعروفه
والمانجو مع حليب ابوالقوس
وحبوب فاتح شهيه اذا انتي ماعندك شهيه (مسجور)
والعصير بالتمر ..السحري ..
ووووووووووطيحي بالاكل

وتعالي اكتبي يومياتك :flex:معانا

وبالتوفييق يالغلا

 

[السجينة]

الا وهوومه على فكرررة الزبيب اليمني كيف شكله؟؟اعرف انو لونه اسووود بس
بس طعمه مو حااااالي احس في مرارة
او اللي اشتريته مو هو؟؟؟
لاني سئلت صاحب المحل وين الزبيب اليمني وشفت عنده نوعين لون فاااااااااااااااااااتح ولون اسووود
طبعا اخذت الاسووود على زي ماقلتوووو
بس شفت عنده زبيب اسوووود كبيرررر مرررررة...اللي اشتريته انااا عااادي وسط
فياليت توضحيلي الله يسعدك؟؟؟

 

[وهــم قلبــي]

هلا السجينه

اي الزبيب اليمني الاسود هو معرووف بهذا الاسم وهذي صووووورته

حجمه وسط واسوود

 

[وهــم قلبــي]

بنات لقيت كلام جديد عن الزبيب وطريقه ثانيه :
مادري وش الصح خاص انها تقول ماينكثر منه
وانا بنفسي ترى قال لي د.الاعشاب
يوميا 2 ملعقه !

وهو منقوول اسمعوو:::






امي الغالية الله لايحرمني منها وصتني وصية غالية ع قلبي وفاتدتني جدا بعد ماكنت ​

تعبانه وكسلانه صرت ولله الحمد احسن بكثير والاهم من ذلك ارتفع عندي مستوي الدم​

بعد ماكنت اعاني من فقر الدم الشديد​

اكيد تبغون تعرفون وش هي النصيحة​

هي الزبيب الاسود اليمني​

​

والله ان له من الفوائد الشئ الكثير وعن تجربة شخصية بس بشرط عدم الافراط فيه​

واستخدامه مره واحده فقط كل اسبوع لان الاكثار منه يوثر ع الكبد​

وطريقته اعداده سهله جدا​

اول لابد من غسلة عدة مرات ثم نقعه لمدة نصف ساعه ​

​

ثم تصفيته ووضعه في الخلاط مع كوب ماء​

وبكذا يكون جاهز للشرب ​

​

وبالعافية عليكم والله ينفعكم به​

ولاتنسون تدعون لامي ان الله يطول في عمرها​

 

[أنثى مخ ـلفة]

ازيكم يابناات ..... عاملين ايه ههههههههههههه

ان شالله تكونوا مبسوطين والله يبعد عنكم الضيقه جميعاً وتتيسر اموركم

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين :blushing:

أساور -- الله يعطيك الف عافيه عالتواقيع وان شالله

نكون قد ثقتك وماتندمي على اضافتنا لفريقك

وهومه --- عوداً حميداً وان شالله النفسيه تمااام :bigsmile:

بنت المووج -- بالفعل كلامك صحيح بس حبيت اتاكد

اكثر منك والله يريح قلبك ويسر لك امرك وترجعي

للاكل بشهية اكبر :essen::essen:

 

[السجينة]

وهوووومه الله يعطيك الف عاااااااااااافيه
بس بجد احترت وغير كدا خوفتيني
معقوووله الزبيب له اضرااار ياريت تأكدي لي الله يسعدك وانا اذا فضيت راح احاااول ابحث

 

[وهــم قلبــي]

انثى مختلفه صباحك ورد ..
ازييك يا بــت ..ان شالله كويسسه .. ههههههههه
تسلمي ياحبــبـتي
السجينه:
أنا بنفسي قايل لي الدكتور يووميا بس ملعقتين هذا دليل انو الكميه ماتكون كثيره فقط ..
يعني مااعتقد مضر ابداا ان شالله

وراح ابحث واشووف :flex:

 

[السجينة]

مشكوووووووووووورة وهومه الله يعطيك العااااااااااااافيه

 

[حياتي الاطفال]

صبااح الخير بناااات
اسمحولي بغييب عنكم يوم او يومين بسبب ظروف العزا
ادعوولي اقدر اكل نفس قبل وارجع لكم وزني مرتفع لاني احس انه نزل وزني لاني من كثر ماانا مييهود حيلي بس ابي انااام مابي شي غيره من كثر التعب​

 

[وهــم قلبــي]

السجينه : الله يعافيك ياقلبي ..

حياتي الاطفال: مادريت ياقلبي عظظم الله اجركم يالغلا :sad_1: وترجعين بالسلامه حتوحشينا


انا كمان اشتريت سمسم وحشوف كيف يتعمل ان شالله


وهذي طرق لزبيب اليمني ممتاازهـ..

الاولى::


ياصبايا يانحيفااات >>>> تكفييييين يالدبى

ابقول لكم تجربه عن الزبيب الاسود والله راح تنبهرون

السالفه بنت عمي الغاليه

كان وزنها كم تتوقعون

















38او 37
بسسسسسسسسسسسسسس



وماخلت شي حبوب خميره \ موسيقور\ حلبه

مااااااااااااااااااكو فايده

قالها ابوها عن الزبيب تقول جربته وانا يائسه

ويمر شهر وكمان التاني والثالث
تقول وانا كل ما شفت جسمي اقول يالله بس خلاص
وربي ما اكذب عليكم لدرجه انا وقفته

وترسلي صورها ما صدقت انه جسمها
صدر بارز كتوف يدين ممتلئه والوجه قمر
ملاحظه (وجهها من اول كبير وممتلي رغم نحفها)
ولما جاتنا الكل يقووووووووووول سبحان الله كيف كانت وكيف صارت

طبعا ادري كلكم بتقولون كيييييف صار وزنها؟
















ما شاء الله الله لا يضرها




صار وزنها 48 الى 49
يعني زاااااااااااااااادت 11 كيلو
وللحين جسمها ثاااابت




بس فيه عيب انه برز لها بطن ماله داعي

كان المفروووض تمارس رياضه بس ماتوقعت انها بتسمن ابدآ
فاللي حابه تستخدمه او حتى اي خلطه تسمين تلعب رياضه عشان يتوزع فالجسم

الطريقه بالتفاصيل
زبيب اسود ويفضل اليمني
تاخذين مل ء قبضه اليد وتنقعينه بمويه مغليه
والصبح تضربينه بالخلاط وتصفينه وتحطين عليه ملعقه كبيره حلبه مطحونه
وخليها شوي تنقع 5 الى 10 دقايق عادي او اشربيها على طول
ونفس الشي قبل النوم


انا عن نفسي جربتها بس من دون اكل كثير
فما فادت

اللهم طلعت خدود و وجهي لاحظت فيه بياض وصفاء رهيب

بس هالايام افكر اضيفها لبرنامجي ويارب اسمن



وهذي كل القصه جربوها صدقوني بتسمنون


الثانيه:

الزبيب اليمني ( الاسود )

الحلبه الرومانيه


حطي واحد كاس زبيب مع اثنين كاس مويه وتركيه 16 ساعه ثم اخلطيه في الخلاط حتى يصير عصير

ثم حطي عليه 3 ملاعق حلبه وخذي كاس منه كل صباح حتي توصلين للوزن المطلوب


هذي الطريقه لزين الاتات مضمونه وجربنها بنات كثيرات ونفعت معهم بشكل فضيع
__________________

 

[وهــم قلبــي]

السمسم
السمسم SESAME
تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم في زيادة الوزن

 

[الهدوء الجذاب]

الطريقه بالتفاصيل
زبيب اسود ويفضل اليمني
تاخذين مل ء قبضه اليد وتنقعينه بمويه مغليه
والصبح تضربينه بالخلاط وتصفينه وتحطين عليه ملعقه كبيره حلبه مطحونه
وخليها شوي تنقع 5 الى 10 دقايق عادي او اشربيها على طول
ونفس الشي قبل النوم

وهوومه..:cupidarrow:

اولا ..صباحك عسل..ان شاء الله تكون نفسيتك تمام دوم يارب..

تانيا..الوصفه مافهمتها كيف اصفي الزبيب وانقع الحلبه يعني بدون مويه..

ياريت تفسري ليا..

غير كدا..انا اليوم عملت خلطة العصير مع الحليب بس ماحطيت عصير منجا حطيت عصير فواكه استوائيه..والله لايوريكك اول ماخلطهم الحليب اتجمد..صار زي الجبنه..
عارفه بتظحكين عليه..ههههههههههه
بس من جد شي غريب؟؟
تقبلي تحياتي.. الهدوء الجذاب

 

[بنت الموج]

وهم قلبي هاذا هو الزبيب الي تقصديه كني منه كيستين جابته ليا امي علشان صحت بنتي علي فكره انا اصلي يمنيه بس من مواليد السعوديه هاذا الزبيب امي لمن تجي عندنا لازم تسوي منه عصير بس انا ماكنت احبه كثير لانه حالي ويعجبني مع الكاركاديه في منهم يحطونه نفس الطريقه الي كتبتها وهم وفي منهم يضيفون معاه كركاديه ويشرب باااارد طعمه مره حلو خاصه مع الكاركاديه يجلس في الثلاجه بس 3 ايام يا بنات بعدين خلاص يعني تشربونه قبل ماتخلص عليه 3 ايام في الثلاجه مادريت انه هاذا الي تقصديه ياوهم قلبي خلاص كل يوم باخذ منه 3 ملاعق:sly: وبعطي لبنتي معي لانها ماعندها مناعه وتعبانه بسسب نقص الاكسجين اثناء الولاده دعواتكم لها

وعلي فكره من ناحيه السمسم ماما خبيره الاعشاب تقول ان ملعقه سمسم تعادل كوب من الحليب يعني شوفو الكالسيوم الي فيبه وفوق كذا يسمن حتي البسكويت مو بسكويت زي العسل مجمد مع سمسم عرفتوه يبعونه في كل مكان ساعات يجبون منه بالبقلات يجي شكله زي المستطيل قطع فوق بعض نحيفه مغلفه بقرطاس شفاف اشترو منه وريجو بالكم وكلو منه دايم والله ذكرتوني فيه الله يسعدك ياوهم انتي الي ذكرتيني فيه

 

[بنت الموج]

هاذا هو الي اقصده بس تري ماحصلت صوره كبيره له كل وحده فيكم تشتري كرتون منه غصبن عنها وانا ادور لكم عن الصوره احترق اكل بنتي الي علي النار :icon28:
خلي وحده فيكم ماتشتريه وماتسمن بعد:sly: