مســــآبقـة التحــدي الأخيير للتخـلص من النحــــــآفه .. الجـزء الثـآلث ...<

بنااات في احد متواجد

والله خاطري اوزن بس موعدنا الاثنين الجاي

اوووووووووووووف متى يجي الاثنين

ها خبرونا وش اكلتوا وش مااكلتوا
​
 

انا تو صاحيه من النوم بس لسى ابي اناااام

شكلي بشرب حليب حلاوه واكل سمسم وزيتون حتى اصحصح << حوسه خخخخ

 
يااااااهو مافي احد

وين الحلوين

غلاااااهم وينك وينك

فقدتك يادبا

ها باقي على التحدي ولا لا​
 
هلا وغلا << يارب اتزوج

الصبر مفتاح الفرج , ياعزيزه انتظري خخخخ

راح الكثير مابقى إلا القليل

عني انا توي صحيت بطلع آكل صامولي بالجبن وعصير ,

لكن بسألكم اسمع فيه حليب , وسمسم , وطحينيه <<< وش السالفه خخخ , مسويه زحمه والطريق فاضي هههههه
 
تهلين ارجعي لصفحات قبل وكلها متواجده الخلطات وان شاء الله تفيدك
 
ددوبآآ يارب اتزووج مايفقدك غآآلي

التحدي والله يعني لك عليــه


اسسكتي تعبت

والشهيه ززفت

وشربت اليوم حليب بالسمسم


بغيت اسأل عن اكل السمسم وقت الدووره؟؟

 
اهلين غلاهم وانا اقول وش فيه منور المنتدى
حبيبتي السمسم ينصحون فيه
خاصه وقت الدوره علشان الالم

وانا لي يوم خلصت خلطة الحلاوه الطحينيه والحليب

ومن بكره ببداء بالعصير وحليب ابو قوس
لان طعمه مره ذوق ولذيذ
​
 
كيفكم بنات .. اشتقت لكم ..

ما شاء الله الصفحات طاااااايرة طيران ... اللهم زد وبارك

اخر اخباري..

الشهية كما شاء الله صايرة اكل الاخضر واليابس ..

اول امس كنت لابسة بنطلون وبلوزة شوية ضيقات وانا يالسة اتمشى في البيت الا اسمع اخوي .. يقولي تبين تمتنين هااااا ... انا رديت عليه قلتله طبعا .. قالي ... قولي ابي اضعف مو امتن .. انتي الحين صايرة دبة دبة .

بعد ما قالي جي انا كنت بطيييييييير من الفرحة ....:33: ...


بس انا ابي شوية اكبر صدري وخلص .. اكون وصلت لهدفي ...
 
بعــد قلبــي يارب اتزووج النوور نــورك ::

اجل ان شاء الله بستمر عليه خفت يكوون فيه ضرر

طيب والحلاوه الطحينيه>>مصختهآآ هع


اليووم الصبح قعدت واكلت تمرر ..وافطرت كورن فليكس.. وزعتر وزيت زيتون مع خبز وحليب بالسمسم

وبعدهآ شربت اعشاب
 
الدلعه الحلوه
مبروك الزياده يادبه
بس لانلقاك في قرب المتان
ههههههههههههههههههههههه
ماشاء الله تاخذين فاتح شهيه ولا طبيعي
وشنو تاخذين ب يعني الاشياء الاساسيه في يومك


غلاهم
الحلاوه الطحينيه مامنها مضر بالعكس تتخن بقوه

وانا الحمدلله ماشي حالي

بس مشتاقه ليوم الاثنين علشان اوزن


بناااااااااااااات احد شاف حلا وينهي فيه

​
 
يارب اتزوج قال:
الحب غلطه​

حبيبتي كلنا زيك انا لو مااخذ حبوب مسيقور كان مر اليوم من دون اكل شي
والحمدلله مدري ليه
وبصراحه ماعمري سمعت عن حبوب كبسولات الخميره​

ممكن تكتبين معلومان عنها
وكم تزيد في الشهر وكم حبه اخذ باليوم
والاهم الاهم الاهم
كم سعرها لاني خلاص على الحديده كل مصروفي في الحبوب والخلطات
هههههههههههه
​
أنقر للتوسيع...
​


راح بابي سـأل عنها في كذا صيدليه ومالقيها والبنت اللي قالتلي عليها ماقد قابلتها..
الصيدلي اعطى بابي حبوب الخميره العاديه بس ماني متحمسه استخدمها لاني قد اخذتها وماسوت شي....

جدولي اليوم صحيت الظهر وعلى طوووول تغديت كبسه وسلطه بس شوي
والعصر اكلت كت كات وجلكسي وكم فنجان قهوه
والحين ابغى اروح اشرب عصير واكل شبس....

اتمنى لكم التوفيق,,,
:32::32:​
 
يارب اتزوج قال:
​

الحب غلطه​

حبيبتي كلنا زيك انا لو مااخذ حبوب مسيقور كان مر اليوم من دون اكل شي
والحمدلله مدري ليه
وبصراحه ماعمري سمعت عن حبوب كبسولات الخميره​

ممكن تكتبين معلومان عنها
وكم تزيد في الشهر وكم حبه اخذ باليوم
والاهم الاهم الاهم
كم سعرها لاني خلاص على الحديده كل مصروفي في الحبوب والخلطات
هههههههههههه​
أنقر للتوسيع...

راح بابي سأل عنها ومالقيها بس اعطاه حبوب الخميره العاديه وماني متحمسه استخدمها لاني قد اخذتها ومالقيت نتيجه....

برنامجي اليوم...
صحيت الظهر وعلى طوووول تغديت شوي كبسه وسلطه..
والعصر تقهويت مع كتكات وجلكسي وخليه..
والحين بقوم اشرب عصير واكل شبس وبس.....

اتمنى لكم التوفيق :32:
 
يارب اتزوج بالنسبه لكبسولات خميرة البيره..
راح بابي سأل عنها ومالقيها بس اعطاه حبوب الخميره العاديه وماني متحمسه استخدمها لاني قد اخذتها ومالقيت نتيجه....

برنامجي اليوم...
صحيت الظهر وعلى طوووول تغديت شوي كبسه وسلطه..
والعصر تقهويت مع كتكات وجلكسي وخليه..
والحين بقوم اشرب عصير واكل شبس وبس.....

اتمنى لكم التوفيق :32:
 
حبيت اقولك برنامجي
الفطور 7 تمر ,,
الغداء خبز بالسمن البري
المغرب شاورما 2 مع بيبسي
والعشاء , والله محتاره , الله يكتب اللي به الخيره خخخ
 
هاااااي بناااااااااااات ^^

شخباااااااركم ان شالله عال العال ...

اممممممم الصراحه لكم وحشه برشا برشا ... ادري بتقولون من وين جت هذي لووووووووووول انا مشاركه في مسابقة التحدي والحمدالله علي الي وصلته ...

تدرون اول ماشتركة بالمسابقة تحديت نفسي .. صح بالبدايه اتشجع يوم يومين اسبوع وبعدين اتكاسل سبحان الله بس مع العزيمه صار الامر عادي عادي ...

تدرون ياحلوووووووه اول مااشتركة بالمسابقه كان وزني 36 وشي كان زمان 37 بس نزل بعد رمضان بشكل مو طبيعي يعني مايثبت هذي مشكلتي ...

بس الحمدالله عاهدة نفسي كنت اتحسف علي نفسي انقهر لاني مااقدر البس هل موديل ولا هل تنوره لانه جسمي ابد والي يعافيكم كنت عظمممممممممممممممم هذا الي احسه بس الحين الحمدالله فيه شي بس المشوار في اوله ^^

بناااااتاااااااااات حبيباااااااااااااتي اريد تقولون ماشالله تبارك الله ..اوووووووووووك>>البنت عاد خايفه علي الكيلوات خخخخخخخ ^^

اممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

كااااااااااااااااااااااان

36

وصاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار

































































































40.7


شي شي صح !!

هاااااااااا شرايكم بوزني الحمدالله راضيه كل الرضاء اللهم لك الحمد والشكر بنسه لي انجاز كبيييييير وربي يابنااااااات ... عاد انا خاطري اوصل 45 واذا شفت جسم اوكيه خلاص بوقف واذا لا بحاول ازيد كم كيلو عشان اكون حلوه لوووووووول ...

عاد المشكله الصدر اااااااخ هذي مشكله بس يالله مثل ماربي اكرمني زاد وزني ان شالله راح يكبر ^^

عندي مناسبه بعد اسبوعين خاطري ازيد كيلو ...من 6 ايام باديه اكل علي الريق عسل مع حلبه مطحونه ان شالله القي فايده ... وطبعن الميسقور صرت بعض المرات مااكله الحمدالله صارت شهيتي مفتوحه تدرون ليش لانه شي اسمه منبهات مثل الشاي والنسكافيه علي الصبح مااشربه خلاص اول مااقوم الصبح او الضحي بعد العسل والحلبه اشرب عصير اورنج بجد حلو فيتامين cمفيد للجسم واللبشره بعد ^^

حبيباتي اذا عندكم وصفه او خلطه ياليت ماتبخلون علي وانا ان شالله راح اتصفح الصفحات السابقه واشوفلي خلطه عشان تزيد وزني لو كيلو قبل المناسبه ^^

واخيران ترى مافي شي صعب وربي بس حبه حبه مب تقولون مازاد وزني خلاص انا مابستمر لا خليه لامر عادي حبي نفسج وكلي الي بخاطرج لاتقولين انا باكل عشان اسمن لا خلي الامر عادي وكووووووووووول لاتحطين فبالج عشان اسمن لا عشان تكونين حلوه وتلبسن وتكشخين ادري انا توني في بداية الطريق ياهادي بس حبيت ابشركم وتستانسون معايه ... ^^
 
وااااااااااااااااااي قهر كتبت وكتبت واخر شي رااااااااااااااااااااااااااااح للاسف :(


خلااااااااااث بكره رااااااااااااااااااااااح اقولكم سررررررررررررررررررررررررر ختيييييييييييييييير ^^


قود نايت ^^
 
يوووووه وش ذا معليش بنات علق الكمبيوتر اكتب وارسل ومايطلع شي بس الحين طلع كل شي خخخ
بس بسيطه<< وحده تهون على نفسها هع

العيون الخجوله ماشاء الله تبارك الله مبرووووووووك وبصراحه انجاز حلو وحمستيني والله
 
مبروكين للجميع


واحسن خلطه تسمن وبستمر فيها من الصباح
عصير مانجو وحليب ابو قوس

مرتين باليوم
 
اليوم افطرت صامولي بالجبن , ونمت

وصحيت الساعه 2 , واكلت كارسون بالشوكلت مع عصير رمان وشبس

وبطلع ذحين اسوي ليه كبسه خخخخخ , مشتهيتها هههههه

سلاااااااااااااااااااااااااااااام
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل