مســــآبقـة التحــدي الأخيير للتخـلص من النحــــــآفه .. الجـزء الثـآلث ...<

هههههههههههههههههههههههه يالبى قلبكـ

انا كسوووله , مررررره , والله لو اموت جوعانه لكن ماقوم اسوي لنفسي خخخخ

تخيلي زوجي يعمل رجيم , قال الرجيم انا اللي اسويه وانتي اللي تنحفين

لأن ما طبخ إلا لزوجي

ومادام هو يعمل رجيم ليه اطبخ خخخخخ

ودي اتشجع لكن الكسل ذبحني
 
إذا تسأليني ع العشاء , انصحك بصامولي , ساااااااده

شفتي الكسل خخخخخخ
 
انا قمت الساعه 9 واكلت تقريبا 3لقمات بيض بجبن وكوب عصير
ونمت وجلست الساعه 12 ونصف ووووووو ما اكلت شي
لين الساعه 2 اكلت تقريبا 6 ملاعق مقلوبه رز ودجاج وخضار<<<<<رجيم
والساعه7 اكلت كم ملعقه اندومي وبطني جاني مغص <<<<<<كالعاده مدري ليش
والساعه 9ونصف مطبق كم حبه
والساعه 11كيكه وعصيره<<<<<مو قلت لكم رجيم
والحين يوعانه بس مدري شاكل احسن شي انام
وابي اسمن ههههههههههههه
 
لاجل عيونك ..... مبروووكآآت عسوله وعقبآل آلوزن آلمثآلي يآرب ....​

الحب غلطه .... مبروكآآت آد آلدونيآآ وعقبآل آلوزن آلمثآلي يآرب ....​

سيدة آعمآل .... آهلين عسوله فين آلغيبه بشرينآ عنك وعن وزنك ..؟؟​

ووهومتي لهآ فتره غآيبه عندهآ ضروف مشغلتهآ الله يوفقهآ ويفرج عنهآآ وربي ​

مكآنهآ فآآآآآآآآضي :8:​

مزون آلشرق ... اهليين عسوله منوره آلتحدي وآلله يآبت كآنك تتكلمين عني :31:​

زوجي يسوي آلرجيم وآنآ اللي آنحف ونآدرا مآآسوي آكل ليا لوحدي يااطبخ عشآنو يا ​

آجلس جوعآنه يلا يبغآلنآ نشد حيلنآ وننفض آلكسل عنآ <<<< متعوب عليهآ آلجمله هههه​
 
يآآرب اتززوج آجلووآ موعد التوزيـن للأثنين الجآآي


لظروووووووف شخصيـه




واذا بتوزنووآ يالبقيه بكيفــكم وانا رح انقطـع مده
 
الله يبـــارك فيكـــم ياحلــوات وعقبالكــم يـــارب

انا اليوم مافطرت غير حبه خوخه وكاسة مويه
شهيتي عدم بس ان شاء الله بروح الصيدليه واشتري حبوب كبسولات خميرة البيره
يمدحونها يقولون تسمن بس ممكن في المستقبل تخلي الوحده دبدوووبه

اتمنى لكم التوفيق...
 
مزون الشرق
وش ذا الكسل هذا وانتي متزوجه خخخخخخخخ اجل لو عند اهلك وش تسوين
هههههههههههههه
لا لا مانبغى كسل الا تبغى السمنه تودع الكسل وتسوي لها اكلات دسمه وخلطات الصيف قرب يابنات مانبغى نطلع بنفس الشكل نبغى شكل غير
والحين جاي رمضان لازم ناكل كثير
انا مصره مايجي العيد الا وزني باذن الله فوق ال50 كيلو

علشان عندنا زواج وفصلت فستان خرافي لازم يجيني ملامح انثويه
هههههههههههههههههههههههه
ولا بطلع وع في الفستان<<<<<<<<<<<<ادري ياكثر ثرثرتي
بس اتحملون خاطري اكتب

سلطانه
هذا اكل يسمن بالله
على الاقل كثرب من اللي تاكلينه علشان توصولن للوزن المناسب

PıиК ĐЯЄαM

ليش ليش كذا وين التحدي والتشجيع
نبغى نوصل للوزن المناسب
واذا بتوسني لزوجك اكل رجيم عاد انتي في المطيخ وتعبتي وسويتي اكل خلاص كملي تعبك وسويلك اكل

وانا متاكده لو انتي تسوين رجيم مو زوجك
والله يخربه عليك
ويقول لك سوي اكل زين وتعالي كلي معي ماابغى اكل وحدي
وبعدين تخربين رجيمك<<<<<<<<<<<<<بتخرب رجيم زوجك انتي ومزون الشرق



غلاهم
تصدقين نسيت اليوم اوزن يالله احسن ونسيت انه اليوم الاثنين<<<<<<<<وحده عاطله ليش تفتكر ايام الاسبوع

خلاص الاثنين الجاي وياغلاهم انتظرك ماارح اوزن الا معك
بس يون بتروحين وتتركيني

وحلو نطولها اسبوعين علشان تبان نتيجه اكثر


الحب غلطه

حبيبتي كلنا زيك انا لو مااخذ حبوب مسيقور كان مر اليوم من دون اكل شي
والحمدلله مدري ليه
وبصراحه ماعمري سمعت عن حبوب كبسولات الخميره

ممكن تكتبين معلومان عنها
وكم تزيد في الشهر وكم حبه اخذ باليوم
والاهم الاهم الاهم
كم سعرها لاني خلاص على الحديده كل مصروفي في الحبوب والخلطات
هههههههههههه
وانا اول ماصحيت اكلت سبع حبات او 10 تمرات و10 فناجين قهوه عادي مااقدر اقاومها والله ماسكه ترمس القهوه واصب واشرب وامي وابوي بس يحسبون لي كم فنجان شربت
بعدين ابوي اخذ الترمس مني قال يالله خلاص قومي لو عندنا ضيوف ماشربوا هذي القهوه كلها
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بعدين قمت بعد ماجاني تهزئيه من اهلي
والحين بروح اصلي العشاء واخذ مسيقور وممكن اتعشاء هبرجر وعصير
وه بس تعبت كتابه ​
 
بنات بسالكم تعرفون حليب بودره يباع في الصيدليات يسمن
غير المزيد المركز سوستاجين لانها مو موجوده عندنا
ابغى شي متوفر وسعره معقول ويكون مجرب​
 


الحمدلله تاجل الموعد

كنت مستحيه اكتب ما عندي ولا شي

والشهيه يفتح الله المهم تو رحت وشريت حلاوه طحينيه

و سمسم وطحينه و ببدأ اخذ منهم حتى اروح للعطار واخذ اعشاب تشهي

تعرفون انمنعت من الحبوب ولو انه باقي عندي كم حبه موسيقور

الله يبارك فيها حتى اشتري الاعشاب وووووو سلامتكم

 
اهلين حلا اذا تبغين اعشاب تفتح الشهيه

خذي الاملج

انا اخذته مرتين وانفتحت شهيتي

بس وجعني بمعدتي والاخصائيه قالت نقعي م صغيره في كول مويه واشربيه

وممكن تخبريني عن بودرة الشوكولاته كم سعرها ومتوزفره بالسعوديه ولا لا
​
 
انا بطلع مره تعبت من النت
ان شاء الله بالليل ادخل
يالله مع السلامه
 


ايوووه متوفره بس مدري كم سعرها بس اكيد مو غاليه

ولسى ما شريتهااا حشتريها ان شاء الله

وحشتري الاملج وتسلمي حيااااتو
 
السلام عليكم

كيفكم بنات ..؟
لكووم وحشه قسمآت ..
PıиК ĐЯЄαM

ياقلبي فديتك شلوونك ؟ والله واحشتني
سيدة اعمال ..
قلبو انا مشغوله شوي هالفتره وينك انتي ياكسوله هههه
ماشششششششاااالله الصفحات طااااايره ايه ياكذا الحماس يابلاااا

انا هاجده مع التربيه العملي التطبيق بس ان شالله يوم ارجع لكم ارجع ابشركم بزياادتي اكثر ..

وماادري الصفحات كثير اذا احد زاد ... واذا احد جديد دخل ..؟؟
لاكن الف مبررررروووووك لمن زاد و لايوقف
وحي الله الله من جانا وجعل الشحم من نصيبه << قويه

ومع السلامه بناتيت بروح احظر دروسي << مدرسه على غفله
 
اليوم الفطور او قصدي الغداء خخخخخ صامولي جبن الساعه 2 الظهر مع عصير

الغداء طبعاً , بعد المغرب من ماك تشكن هههههههههه وجبه سبايسي

العشاء معزومه ع مفطح <<< ونااااسه من زمان عن الكبسه خخخخخخ

هذا اليوم برنامجي خخخخخخ , <<<<< امحق برنامج وانا اختس
 
حبايبي / كيف اعمل شريط للتحدي بالتوقيع

الله يجزاها خير ويوفقها اللي تساعدني
 

مزوون الشرق

شوفي هذا الموقع http://www.ticker.7910.org/

ادخلي وسوي لك شريط الوزن

وانا ابشركم بديت بالحليب والحلاوه الطحينيه وصرت احط عليه زياده ملعقه طحينه

طعمها يجنن ما توقعت كذا ويارب ابشركم بالكيلوات الجايه

 
مووووفقين جميعا

حلا وش اسم بودره الشكولاته وممكن صوره لها

لاني خاطري اشتري حليب من الصيدليه​
 
يارب اتزوج

والله مدري الي اعرفه اسمها بودرة الشوكولاته للتسمين

بشوف يمكن ننزل القطيف واشتري الثانيه

الله اعلم

مزووون الشرق

الله يعافيك حياتي
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل