مســــآبقـة التحــدي الأخيير للتخـلص من النحــــــآفه .. الجـزء الثـآلث ...<

لقيتها في منتدى بس صراحه تخوف واحسها مره خطيره ابعدي عنها افضل
 
بآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآك



يارب اتزووج الله يهديك احس الحين بديت اتحطم

قبل ششوي قلت لاختي خلاص ليش اتعب حالي احس ااني ماراح اسمن
 
ميآآآآآآآآآر وينك؟؟؟؟؟؟؟


اناااا جووعااااااانه برووح آكل ~
 
هلااااااااا بغلاهم

ربي يحييك

ليش التحطيم

ههههههههههههههههه بصراحه اهلي يقولون تخنت بس انا طويله علشان كذا ال48 كيلو مو باينه فيني شكل لازم اوصل لفوق 55 كيلو

الله يعين بس
 
ياحبي لكم والله انتو رشيقات
انا خاطري اوصل 48 خخخخخخخ متى بس
اقول تعرفون شيء ينحف او يجيب اسهال ؟؟
 
طموووووح وش جابك عندنا يا الدبا
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
هلاااااااااااابك وسهل

شو رايك نتبادل الاوزان
انا الحين 48 كيلو
وخاطري اوصل ال50 بس كيف
خبريني وش زود وزنك
وبسالك بعد وش الرجيم اللي استعملتيه ونفع معك
لان امي تسوي يرجيم ووزنها ثاااابت له 3 شهور

تحزن والله

وربي ينحفك بسلام
 
شووووووكولا اشوفك تحت ههههههههههههههههههه
ها بشري وش صار معك

انا توي اكلت صحن مكسرات وصحن مهلبيه

بسم الله عليه

قووووووووووووولوا ماشاء الله<<<<<<<<<<<تخاف تخسر اللي زادتها بالقوه
ههههههههههههههههه
 
انا ماسمني الا البطاط ( الشيبس ) برنقلز الكبير اكله كله وراجا ماستغني عنهم الحين فقدتهم
كندر يمي يمي لذيييييييييييذه اكليها الاربع اصابع يوميا والله تمتن خصوصا لو شربتي بعد حليب بالموز كنت اعشقه

امممممم انا ماتبعت رجيم معين بس اخفف من اكلي وابتعدت عن الحاجات المغريه الي فوقي
وصار اكلي قليل والحين لي فتره شهر تقريبا وزني ثابت مثل امك اهي اهي
بس يقولون عصير الانناس حلو .. او تخرب رجيمها يوم او يومين وبعدين تكمل
 
والله امي خربت رجيمها مرررررره وصلت لين 81 والحين رجعت ل84 كيلو
ومرررره متحطمه

بس مدري وش اسوي لها
 
و الله رهيبه نفاخ العروق وحمار الخدود هههههههههه

بس لو تزيد خمسه كيلو بنص شهر اصير خذها ليل ونهار مو كاستين باليوم ^_^

بنات امس تناقشت بالموضوع مع ريلي العزيز قلي لو زدتي كيلو غسلت شراعك

بس ما عليه انا خااااطري امتن اصلا ومارضى يجيب لي سبروفيتا

بس على مين يا نور العين بجيبها من مصادري الخاصه المهم

انه ببدأ معاكم خلطه السمسم والعسل و السكر بس للاسف ما احب

اكل العسل كذا شرايكم بخلطه مع حليب المراعي اسخنه واحليه فيه

واكتشفت شي انه الفلفل الاسود والملح والسكر تمتن وتفتح الشهيه

اش كمان انا الحين بروح افطر بيض مسلوق و عليه ملح وفلفل اسود

وكوب حليب بالشوكولاته و ملعقه مربى ادري حوسه خخخخخخخ
 
بالعافيه عليك

وترى طعم الخلطه مره روعه ولذيذه والحين انا بعد بروح افطر
بس مدري وش افطر
 
كيفكــون

اناا افطــرت الحمدلله وبعدها شربت حليب بالسمسم

الطحينه زماان عنها برجع لهآ بإذن ربي

 
سلااااام بنات

انا بعد ساعه بروح لدكتوور التغذيه ادعوو اني القي وزني زايد

اخبركم بعد ما اجي
 
ههههههههههههههههه نفاخ العرووووق وحمار الخدود >> المشكله قريته حمار ذاك الحيوان الغبي خخخخخخخخخ

ونفخخينا ههههههههههههههههه
الله يرج العالم ع هالتسميات على وزن المعنى نفخخينا ههههههه:10::10: آآآآآه يابطني



سلااااااااااام عليكم وحمة الله..~

كيفكم بنآآآآآآآآآت ..~

انا معلييييييييييييش غايبه عنكم والله عندي تربيه عملي (تطبيق تدريس ) آآآآآآآآآآآخ تعبببببببببب

شكلي انمص مصص

واللي متحطماتن..:

لا لاااااااااا

يعني ب لله لما تجلسين وتقولين خلاص ماراح ازيد اصلا..

بتنحل المشكله ..!!

لا والف لا

بلعكس حتزييييييييد المشكله والهم وراح تنتكسي ويمكن ينقص وزنك

وبنات ترى انتوا لو مازتوا اتذكروا انكم بالهالوصفات تثبتوا وزنكم ولا ينقص

اقول تعوذوا من ابلييس وقداااااااااااامي على الخلطات

يارب اتزوج .. هاتي إذنك بمسكه وامشيك قدامي للمطبخ
ههههههههههههههههههه

ياللله ياحلوه العزيييييييييييمه ياااقمر ..~
 
أحــ حلا ــلى

ايوه قلبي تناكل بعد الاكل

غلاهم~
اهلين حياتي طيب خبرينا كيف تاكلين الطحينيه

شوكولـاته

هلابك ياقمر

يالله انا انتظرك خبرينا كم زاد وزنك واذا ناقصه لا تدخلين القروب ولا اشوفك مو ناقصه تحطيم
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

وهــم قلبــي


والله امس سويت خلطة العسل والسمسم والسكر
جالسه امي تضحك علي

تقول بس باقي تصيرين اخصائيه طب بديل انتي والاعشاب والخلطات اللي تسوينها
والله المطبخ مليان
واخرتها امس رحت ورميت خلطه الحلاوه الطحينيه والمكسرات والخميره

لانها ماعجبتني مره

وسويت بدالها الخلطه اللي قلتها
وحمصت مكسرات علشان اكلها

وسويت مهلبيه واكلت منها صحنين والحين باقي صحن روح اخصله واسوي مره ثانيه بس المهلبيه تسمن ولا لا
 
بناااااااااااااااااااااااااااااااات توي رحت وزنت طلع وزني












































































































48 كيلو

باركولي
 
الف الف مبروووووووووك يالدووبآآ خخخخخخخخخخخخخ


عقبااالي بالعاافيه يااارب



انا بإذن الموولى اوزن الاسبووع الجاي لازم مرره بالاسسبووع مششان يطلع الوزن الصحيح ^^


خيتووو آكل ملعقه من الطحيينه اوو مثل ماقرريت بالنت تخلط مع حليب وتششرب ملعقه بسسس
 
عودة
أعلى أسفل