مســــآبقـة التحــدي الأخيير للتخـلص من النحــــــآفه .. الجـزء الثـآلث ...<

بااااااك وينكم بنات

تغديت فيليه يم يم و شربت عصير كيوي و عصير تفاح

والمربى خلص حشتري اليوم << كان يجلس بالثلاجه اسبوعين على الاقل خخخخ

شسوي فطمه يدوووخ ^_^

بناااااااات مين جربت المفتقه لاني بشتريها

و كيف طعمها و كم تزيد بالاسبوع << شغل سريع خخخخ



عواااافي على قلبك

اممممممم المفتقه جربتهاا سويتها انا بالبيت مااشتريتها صرااحه حلوووه اتذكر زادتني بس مدري كم

وطعمها جدا مقبووول بس لازم تستمري عليها اقل شي شهر .....

ونصيحه انتي تسويها بالبيت افضل .....
 

جدولي اليوم .....

كالعاده صحيت قريب العصر شربت كوب حليب مع فول الصويا ...

وبعدين خرجت معزومه مع صحباتي واكلت هناك قطعتين حلى وحبة فطاير وبعدين بالعشاء اكلت كم

ملعقه رز وشربت عصير وبس ....

الحين رجعت البيت واحسني جوعااانه شوي دقيت على زوجي يجيبلي شيبسات وشوكليت نفسي فيها

وشكلي حسهر عليها :31:
 
بالعافيه عليك الشوكولاتات يمممممممممم يمممممممممممممممم
من زمان مااكلتهم

انا مرررررررررره نعسانه شكلب بروح انام
 


اهم شي يكون طعمها حلووو لاني كثير خلطات ماقدرت استمر عليها من طعمها

واذا خذتها وزودتني ان شاء الله 3 كيلو بالاسبوع حلوه << خخخخخخخ

تدرون لو احس انها متنتني باول اسبوع راح اشتري منها كمان

وياااااااارب اوصل على الاقل 45 مو حلوه العصاقيل وربي

اذا لبست لبس اطلع ادووووخ بعدها ازود كمان 5 كيلو وارتاح

وعلى فكره انا ما اعرف اطبخ عشان اعرف اسوي المفتقه ^_^

اذا زودتني كيلوات بقلكم ياااااااااارب ازيد واحلى زياده << خخخ ادعولي

وياااااااارب تزيدو وتصيرو مررررره حلوات
 
مآآآدري يارب اتزووج اوول مااصحى ويبغاالي سساعه اونص سساعه تتعدل واحسس اني اريد استفررغ

امس واللي قبله الحمدلله اليووم مآفيه شيي >>الله يديمهآآ

 
يمــكن اني تعششيت ونمت ان شاء الله اخر مرره


طآلعه اتغدى
 
الحمــدلله تغديت رز مع بطاطس وباذنجان مقلي +كوب لبن


بعدهآآ ششوي اشتهيت شي بارد لانوو حار رحت للفريزر واخذت ايسكريم شوكلاته وفراووله يممم بااارد


الحمدلله لك ياارب
 


اممممم انا فطرت توست جبنه بيضا وزعتر وزيت زيتون

و كاس شاي وتغديت ساندويش فيليه دجاج مع عصير كيوي

ونمت وحلمت بمعركه صاحنه خخخخخـ

ولسى ما تعشيت لاني تو صاحيه امممم خاطري بمكسرات

 
اهلين غلاهم ماعليك حتى انا حالتي زيك لازم اجلس ساعه بعد مااصحى علشان تتعدل شهيتي
وحلا هلابك
وبالعافيه عليك

والله انا صحيت العصر وشربت حليب وحلاوه طحينيه
واخذت مسيقور
وخرجت من البيت كان عندي كذا مشوار

بعدين يوم رجعت البيت
كليت سبوسه وكبه ويمم يمممممممممممم مع سلطه حاره
مع كاس كويه
وبعدها تكلت قطعة بسبوسه وفنجانين شعير
وامممممممممممممممممممممم وشوي مكسرات بس والله هذا اللي اكلته

وباقي ماتعشيت

وبالعافيه عليه
 


غلآهم ..... سلآمتك عسوله مآتشوفين شر ...

احلى حلى .... امممممم عجآزه شكلك اوكييييه اشتريهآ جآهزه وآن شآءالله تنفعك ....

يآرب آتزوج .... عوآفي يآرب ....


جدولي آليوم ...

تغديت رز ودجآج مع نص كوب لبن ونمت بعدهآ وآلمغرب صحيت وخلطت بآلخلآط كوب حليب

آلسعوديه مع حبة بيض بلدي وشوية عسل وشربتو وبعدو تقهويت ودوبني آكلت آيس كريم يممممم

وآلعشآ لسه احس مآلي نفس .....
 

فييينكم صبآيآ شكل آلعآلم نآيمه محد يسهر غيري :31: .....


اممممممممم

تعشيت آندومي وكوب لبن ....

وآكلت آيس كريم <<<< شي آسآسي عندهآ

وآلحين بروح آخذ خلطة آلمآش ....

برب
 
يابنات انا تعشيت كبسه
بعدين اكلت شوي كنلفه
بعدين سويت لي ساندوش جبن ومربى
وبعدين اكلت صحن بليله يممممممممم يمممممممممم
والحين حااسه بجوع بسيط بس مدري وش اكل


يالله قولولي اقتراحاتكم وش اروح اكل

والحين بروح اخذ ملعقه من خلطة المكسرات واجيكم
 
ههههههههههآآي يارب اتزووج شكلك بس تنااظري تحت هههههههههههههااي


افطر واجيكم ان شاء الله
 
غلاهم لا تتاخرين وقولي وش بتروحين تفطرين علشان افطر زيك
 
ههههههههههه
ايوه اول ماادخل الصفحه اذا ماشفت احد تحت اطلع على طول ماابغى اسولف من نفسي
ههههههههههههه
 
فطوووري عاادي مااحب اكثرر وووقت الفطوور

افطر ساندويتش بزبدة الفول السوداني وكوب حليب بالسمسم وكوب حليب بالحلاوه الطحينيه (الحين جالسه اششربه)


وبعدهآ ان شاء الله بااخذ فيتاميين وششفت الفصفص والمكسرات قدآمي قلت ششوي مو الحيين
 
اهلين غلاهم انا الحين بطلع اشرب حليب وحلاوه
بعدين اخذ صحن مكسرات واشوف مسلسل وبعدين بروح اتحمم واستشور شعري
لان وراي خرجه بالليل

واذا رجعت دخلت عنوني

يالله قلبي مع السلامه
 
عودة
أعلى أسفل