كيف تقضي على عادة القلق قبل أن تقضى عليك

احصائياتى
الردود
16
المشاهدات
2K
معلومات درة الأكوان
إنضم
15 ديسمبر 2006
المشاركات
2,387
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
قطر
كيف تقضي على عادة القلق قبل أن تقضى عليك
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]القاعدة الأولى:تخلصي من القلق بالعمل الدائم,فالكثير من العمل هو أفضل علاج لشفاء الهموم.

القاعدة الثانية:لا تهتمي بالأشياء السخيفة,ولاتسمحي للأشياء التافهة بأن تقضي على سعادتك.

القاعدة الثالثة:إسألي نفسك ما هو الاحتمال الأسوأالذي يمكن أن يحدث؟.

القاعدة الرابعة:تعاوني مع الأمر المحتوم فإن علمت أن هذا الأمر بعيد عن متناول قوتك ولا يمكنك
تغييره أو استبداله قولي في نفسك إنه الأمر الواقع واصبري واحتسبي أفضل من التذمر.

القاعدة الخامسة:قرري فقط مدى أهمية الشئ ولا تعييريه زيادة عما يستحق.

القاعدة السادسةوالأخيرة:دعي الماضي يدفن موتاه واستفيدي من أخطاءك وتجاربك الماضية.[/grade]

(م)

(ن)
(ق)
(و)
(ل)
 
معلومات درة الأكوان
إنضم
15 ديسمبر 2006
المشاركات
2,387
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
قطر
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"][blink]جزاكن الله خيرا أخواتي[/blink]

همس الورد

حكاوينا

أحلام وردية

نونو[/grade]
 

ايمي

New member
معلومات ايمي
إنضم
28 نوفمبر 2006
المشاركات
2,517
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
[frame="6 60"][frame="6 70"]شكرا غاليتي على نقلك الرائع
اعاننا الله على ذلك
وجنبك الله القلق[/frame]
[/frame]
 

جــواهر

New member
معلومات جــواهر
إنضم
24 نوفمبر 2006
المشاركات
74
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
USA
تشكرات عالنقاط الحلوة الغالية

و أحب اضيف نقطتين :

-اكثري من الاستغفار و الذكر فإن لها تأثير عجيب، و تريح الأعصاب
-استرخي ، مارسي الاسترخاء كل فترة ، أو استلقي في حوض ماء دافء ،
-مارسي هواياتك المفضلة

ضفت ثلاثة ماعليه :fruits_cherry:
 

أقحوانة

New member
معلومات أقحوانة
إنضم
1 يونيو 2008
المشاركات
36
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كلمات رائعة ..

دع القلق وإبدأ الحياة ببسم الله الرحمن الرحيم ..
ولاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم .. وتوكلت على الله ...
 

من نحن ؟؟

موقع نسوة : هي شبكه عربيه تهتم بكل ما يخص المرآه وحياتها اليوميه يعمل منذ سنوات لمساعدة والمساهمه في انجاح كافة الامور الحياتيه للمرآه العربيه