كيف أسيطر على الغضب والانفعالات السلبية المحرجة؟؟

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع أحس فيك
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
موضوع رائع

وفعلا كلما كان الشخص هادئ كلما كان المتحكم الاقوى بالحوار ولثقه تشع منه ؛)
 
صبى / ثمرة العطاء / girl
شكرا لكم يا عزيزات على الردود الرقيقه
مرحبا بكم ​
 
موضوع رائع جدااا
بارك الله فيكي اخيتي:icon30:​
 
يزاج الله خير *أحس فيك*
وكل كلمه تكتبينها ان شاء الله تكون في ميزان حسناتج ​
 
((hapipa _ بنت الملك _ القلب الرقيق))
مراااحب يا عسولات
نورتوا موضوعي بمروركم الطيب
حياكم الله وبياكم ​
 


.. // ..

مـوضـوع جداً رآئـع وبصـرآحـه أستفدتُ منه كـثيراً
فـآنـا عصبية من " الدرجـه الأولـى " لكـن عصبيتـي فقـط تكمـن في البيت
لا أكـثر من ذلكـ لكـن خـآرجـه لآ فـآنـآ جداً جداً " هـآدئـه" مـع العـآلم الخ ـآرجـي .. / :)

" تحسيـن بـه " كـل الشكـر لكـِ لطـرحهـآ لنـآ فنحـن جداً نحتـآج لموآضيع كهـذهـ
وأشكـركـِ لأنكـِ سمحتِ بنقله فهـذا المـوضـوع يحتـآجه الكـثير الكـثير .. / :)

لكـِ ودي يــآنقيــه

wmku52nqjy.gif
//
wmku52nqjy.gif


روح
 
مرحبا
شكراً حبيبتي (روح انثى) على المرور والإطراء
ويا مرحبا فيك مرة اخرى
 
مشكووووووووره

ويعطيك العافيه على جهوديك المميز

تحياااااتي لك
 
والله انا عني عصبيه درجه اولى الله يستر

امي دايم تقولي

مدري شلون زوجك بيتحملك

يالله الله يكتب مافيه الخيره الصالحه
 
ماشاء الله عليك احس فيك

متالقه ..ذات عقليه واعيه ومفعمه بالحيويه والنشاط

بارك الله فيك

سلمت اناملك الناعمه

اوراق ملونة
 
الله يعطيكي اف عافيه لانني من جد ودي احرج الي يكرهني وقدرت يارب يهنيكي على هذا لاموضوع الجميل
 
اختي الفاضلة
حماك الله ورعاك
كتاباتك فن .. والحمد لله انا اذا غضبت سيطرت على غضبي في دقائق عدة والفضل والحمد لله وله المنه في كثرة الأستغفار اما

هناك عدة اشخاص لا يملكون انفسهم عند الغضب وعند حدوث الكوارث
ويفعلون مصائبهم .. لا يندمون الا بعد مده

نسأل الله السكينة والهدوء

اذكر والدتي قالت عند حدوث شعلة غضب يفضل الأبتعاد بين المتشاحنين حتى تهدى النفس
ويفكران في ايجد حلول جذرية للمصالحة

وعدم الوقوع في المشاحنة من جديد
:icon31::icon26:​
 
يا مرحبا يا
((حبة الفستق _ ماريبا _ جنون الكون _ seher )) العسولات
شكرا لكم عالمرور اللطيف
حياكم الله
 
اوراق ملونة قال:
ماشاء الله عليك احس فيك

متالقه ..ذات عقليه واعيه ومفعمه بالحيويه والنشاط

بارك الله فيك

سلمت اناملك الناعمه

اوراق ملونة
أنقر للتوسيع...

يا مرحبا فيك أختي الغالية ((أوراق ملونة))
وجودك نور صفحات موضوع
شكرا لك عالمرور والإطراء
حياك الله غاليتي وبياك
 
احلام المدينة قال:
اختي الفاضلة

حماك الله ورعاك
كتاباتك فن .. والحمد لله انا اذا غضبت سيطرت على غضبي في دقائق عدة والفضل والحمد لله وله المنه في كثرة الأستغفار اما ​

هناك عدة اشخاص لا يملكون انفسهم عند الغضب وعند حدوث الكوارث
ويفعلون مصائبهم .. لا يندمون الا بعد مده​

نسأل الله السكينة والهدوء ​

اذكر والدتي قالت عند حدوث شعلة غضب يفضل الأبتعاد بين المتشاحنين حتى تهدى النفس
ويفكران في ايجد حلول جذرية للمصالحة ​

وعدم الوقوع في المشاحنة من جديد

:icon31::icon26:​
أنقر للتوسيع...

بارك الله فيك اختي ((أحلام المدينة)) على مداخلتك.
نعم مفعول الأستغفار مفعول عجيب وكم قصة تحضرني الآن ولكن لضيق الوقت لا أستطيع ذكرها.
شكرا لك ولردك المتفهم والراقي.
حياك الله غاليتي..

 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل