كيف أسيطر على الغضب والانفعالات السلبية المحرجة؟؟

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع أحس فيك
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
وكذلك هناك شيء اخر
كلما تعرفتي على اكبر عدد ( طبقات )من المجتمع كلما تعلمتي اساليب عديدة
في كل جوانب الحياة
 
وكذلك هناك شيء اخر
كلما تعرفتي على اكبر عدد ( طبقات )من المجتمع كلما تعلمتي اساليب عديدة
في كل جوانب الحياة

أكيد يالغالية كل ماتعرفتي على أكبر عدد من الأشخاص كلما كانت عندك خبرة أكبر..
ولكن هذا لا ينطبق على الكل فكم نرى من فتيات عندهن ماشاء الله أكبر عدد ممكن ولكن في النهاية ربما لا تعرف كيف تتعامل معهن...
فهذا لا بعد مقياس أختي الغالية...
ولكن هناك أساليب وفنون في التعامل تجعلك تعرفين كيف تتعاملي مع كل أو أغلب الشخصيات و الأشخاص.

بارك الله فيك على المداخلة اللطيف.
 
سلمت يداك
اظن ان موضوع الغضب ليس متعلقا فقط بلحظته ... بل ان التخفيف من التوتر بشكل يومي و دوري عن طريق "كما قلت " القران والصلاة وايضا الرياضة و الاسترخاء تخفف من نوبة الغضب ومن حدته:icon31:
 
أكيد أختي الغالية
أليس هنا دواء لعدة امرض؟؟!!!
إذا هذا هو القرآن دواء لكل الأمرض...
ولكن أنا اخذت منه ما يخص موضوعي
بارك الله فيك غاليتي

حياك الله وبياك
 
موضوع رااائع
بروعتكـ لاعدمنا جديدكـ

دمتي لنا ...
 
q9p98605.gif
 
يسلمووووو يالغلااااااا
موضوعك رائع كروعتك
إلى الامام دوما
 
ما في افظل من تطبيق كلام الرسول .الغاضب اذا كان واقف ...يجلس..

و اذا جالس ..يتمدد ..

و الوضوء ..سبحان الله كيف ياثر في الواحد ...
 
موضوع مهم واكثر من رائع ...
فعلا محتاجين كثييييييييييييييييييييييير لمثل هذي المواضيع...
 
عودة
أعلى أسفل