قروب** فريق الخط الأخضر**(60....69)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.


مشكورة يالغالية نجمةالخليج على ردك.... وفرحتيني صراحة احس عطيتيني دافع اواصل.....

ودي اكون معاكم بالتمر... بس انا وياه مو اصلاح.... مااحبه...

وان شاء الله بمشي برجيمي... وشوربة احراق الدهون .... والاهم وجبة العشاء انلغت من حياتي.. هي سبب رئيسي للسمنة....

واقرب مثال شوفوا شرق اسيا مافي ناس احد مليان... لان اخر وجبة عندهم على 6 او 7 بس....

الله يساعدنا ويحقق امانينا.....
 
السلام عليكم

كيفكم حبوباات ان شاء الله بخير

ماششششاء الله القروووب متحمس وفيه ناساااااات كثيير ما اعررفهم

الله يزيد ويباررك .. ابي اتعررف علييهم كللللهم هع وعسى ربي يحققلكم اللي ببالكم

والله وحشتوووووني اتخرررت مرررة وعيدي طوول يانجوومه بس وش اسوي

بيت عمي كانو عندناء والبيت حوسه مع الضيوف ..

انا خبصت شويتين بلعيد بس بديت الريجيم من يوم السبت

كان تخفيف اكل مررة

واليوم اول ماصحيت فطرت نص سندوتش بيض

وبعدها شربت عصير نسمه فديتهاااا وحششتني الله يسعدها ياارب

وبتغداء صحن سلطه وبخاطري مكرونه باكل كم ملللعقه بس ووبشرب خلطتناء السريه هع

بحورة وحششتيني ..

:33:اكتئئئبت شفت صحبااتي بملكه وهم لهم سنه ماشفووني وطبعنن تخناااانه مرررة

وتحدووني انحففف للشهر الجاي يوم 9 فرح صحبتي ووووااه يبنااات اموووت وانننحف عشاان لا

لا اخسر التحدى ..<<<تمززح طبعن بعقل

حبيت احكيلكم عن مغامراتي يااااطم مغااامراات <<<براااا

يالله ان شاء الله بدايه جديدة وبناات ما ابغى اوزن الا بعد اسبوعين عشاان احس بلفررق

يالله حبايبي بلتووفيق لللجميييييع ..
 
أنا نجومه أبغى أشترك
بالبنت الدبدوبه:30:
والنحيفه:31:
لكن احتمال نسبة 90 بالمائه
اني افوز بالبنت الدبدوبه:2:
لاني الاسبوع هذا أنشاء الله راح أكون عند ماما
وتعرفي الام وحنانها
 
اهلين فيكم بنااات
والله ونااااسة وسرنا كثااار

اهلين نجمة
كنك بتتسدحين هنا عندنا وماراح تخرجين خخ

والله ما خذه رااااحتك خخ


كيفك يا عسسسسل


افا كلنا يا قلبي الي ما تمشي على الرجيم بنحط لها صورة البنت الدوبا خخخ


والله شكلها ملزقة بخلقتي ذا الاسبوع

والله يا نجمة سرت دوووبا خخخ


خ
 
ممم انا متابعتكم بس ما عندي وقت ارد

خخ

ممم والله شكلي بنسدح جمبك ولا عاد في خرجة من قروب الستين خخخ

يبغالنا طراريح


على العموم

الصيام الحين بنات كويس الايام قصيرة

وعلى بال ما نتعود على تصكيييير الفم
 
الله يوفقكم جميييع
وانتي نجومة
وبحر
وح لمي وحشتوني

وعقبال ما نتعرف على بااااقي البنات الحلوااات
حاسة بسير حمااااس قوووي

زين خلونا نتحمس سوا

بس

والله لما اقرا تعليقاتك وردودك نجمة انتي والبنات وحلمي وبحر طبعا انبسط كاني اعرفكم والله من زماااان
 
خلاص نجومة كلنا سوا نحط الوزن الاربعا اش رايك


والله يبغاااالي ادور ليا منااافسة بقوتك يا نجمة (( ماشاء الله عليك ))


ومن الحين اعلن الحرب عليك خخخخ


امزززززززززززززززززح
 
يالبى قلب نجومتي أنا


ياغناتي انا قلتلك من قبل انا معك معك حتى لو تطبين بالنار


بس بقول شيء ياعيوني انا مثل ماتعرفين بعد عملية وحاليا انا عند الماما والاربعاء بصير عند البابا

وتعرفين عاملة عملية يعني عزايم وذبايح وصعب رجيم بهالظروف والاسبوع الجاي راح يكون لصاحباتي عشان

يحتفلون فيني فاكيد انتي فاهمه قصدي يعني مانسحبت لكن عشان ابدا بداية صح راح ابدا من الاسبوع اللي بعد الجاي

تقريبا يكون بداية شهر 11 وبتشوفين النحف ع أصووووووولة
 
الغرور


حلمي أحبك


أعز نفسي



نسمة أمل


هلا بالمحديات الجداد صحيح ماراح ابدا الا بعدكم بس أكيد متابعه يومياتكم
 
معلش يا ايها القروب الرائع سامحوني ما قدرت اعمل الا شوية تخفيف من الاكل لانو اجتني الدورة ولما تجي انا كثير بجوع لاني كثير بنزف فسامحوني لحد الان ما بلشت بمشي عالسطح ربع ساعه وبجلس عالمكتب شافطه بطني وان شاء الله ببلش هاليومين
 
انا باديه لي يومين..امشي على السيكل
وزني 65 وابغى ينزل 59 وحلمي طبعا زي اول 53
 
اهلين فيكي فتاة الخييير
ومو صعبة
نمشي سوا وراح نوصل سوا
خليك مع القروب وراح توصلين
 
فتاة الخير اهم شي العزيمة القوية اكيييييد
ومع بعض البنات يشجعون بعض
وراح نوصل
اكيييييد
 
46244.jpg


تخيلي نفسك لابسة ذا الفستاااان
 
انا يومي معفوس بسبب نظامي في النوم مانام الى الظهر واصحى 12 بالليل وهذا الوقت خطأجدا الاكل فيه يارب اقدر ارتب نظام نومي صراحة حيل مو حلو المعم مشيت اليوم على السير ربع ساعة هرولة ماقدرت اكثر لاني من زمان مامشيت ولاكل جدا خفيف الين دحين ماتبعت الرجيم الي ابي اسيه بسبب نومي بس تخفيف واشرب شاي مع التقليل من السكر وطول الوقت اشرب ماي وبكرة راح ابدأ صيام
اهلا بالبنات الي راح يبدأو او يكملو معانا واسقطو اسمي سهوا سماح هالمرة بس لاني جديدة هع
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل