قروب** فريق الخط الأخضر**(60....69)

[**بحر الأمل**]

أفتكروا هالشعار عشان تنسد نفسكم عن الآكل >>خخخخخخخ

 

[دلـعي غيـر]

هلااا بنات
انا كان فطوري
صحن صغير سلطه مكرونه وعصير وبسسس
يارب استمر وتقوى ارادتي ياارب

 

[**بحر الأمل**]

هلاآآبك دلعي

موفقه يااقلبي وان شااء الله دوم هالاستمرآآر



ع فكره امس اخذت بنطلون أصغر من مقآآسي بنمره وحده مآآسك شوي علياا مصره بإذن الله أخليه يجي علي تمآم الله يسلها يارب ويعيننآآ ويخف وزنآآ ونحنآآ بأتم الصحه والعاافيه ,...

يالله أشوفكم ع خير ان شااء الله بالليل

 

[بنوته مصريه]

:32:بحبكم يابناااااااااااااات :32:
مشغوله اليومين دول بكره هدخل اتابع معاكم
بس قولت اسجل حضورى واسلم عليكم
وحلو اوى انه كله بيجيب معلومات وصور مفيده
والافكار الحلوة عجبتنى اووووووووى تسلموا :32:

:32::32::32::32:
​

 

[احلام الغلا]

اليووم نفسيتي مرره تعباانه ومضاايقه

فطوري كاان حبه تمره وكاسه موويه

وبعدين كااسه حليب وفطعه خبز صغيره خبز اسمر

وبسسس

 

[نجمه الخليج123]

انا كان فطوري فيه تخبيص شوي باااس من بوكره بلتزم خلاص انتهت فتره الراحـة عشر ايام تخبيص كفايه

احلام <<
سلامه نفسيتك من التعب كلي يوسف افندي او برتقال تراهم حلوين تحسين تعدل المزاج
ونضامك اليوم حلوو استمري علشان نفوز الاسبوع الجاي

يلا بنات موفقات
​

 

[نجمه الخليج123]

بنات مشغوووله تدرون في ايش << تهي تهي









في الزنود اسوي تمارين ورفع اثقال ومع ذاك ما تنحف ولا تنشد مااره محتره منها اللي عندها حلول للزنود تقول لنا اياها وتكون متاكده منها لاني تعبت والله اصلح تمارين لها على الفاضي
​

 

[بنوته مصريه]

بنات مشغوووله تدرون في ايش << تهي تهي









في الزنود اسوي تمارين ورفع اثقال ومع ذاك ما تنحف ولا تنشد مااره محتره منها اللي عندها حلول للزنود تقول لنا اياها وتكون متاكده منها لاني تعبت والله اصلح تمارين لها على الفاضي
​

هههههههههههههههه
ماشى اتريق عليا يانجومه
هزعل منك بقا يلا مخصماكى :13:
​

 

[دلـعي غيـر]

احلام
عندك وعندي خيير حتى انا النفسيه زفت والحمدلله
وياااااربي بكره عندنا ناس ع الفطور اوووه الله يعيني لانه بنتهم تحسب كم لقمه اكلت وانا ماودي احد يدري بالدايت عشان مايوقف لي على الوحده
>>>ياكرهي للعزايم وقت الرجيم
ياليت ننحف على خير

بنااات تصدقون بديت اتحطم وخلااااص مليت مدري ليييش

 

[شريان الروح]

اهلين بنات وش اخباركم انا اليوم مافطرت ولاكلت شي بس ماي مومشتهيا اكل شي مدري شوفيني امس واليوم ولا تسحرت بس كاس عصير

 

[نجمه الخليج123]

شريان حبيبتي ما يصلح كذا لازم تاكلين علشان ما يذبل وجهك وجسمك يترهل

انتي جالسه تنحفين من جهه وتخربين وجسمك وبشرتك من جهه ثانيه وترا كذا ما تنحفين لان الجسم محتاج أكل علشان يقوم بوظائفه

انتي وش فيك وش اللي مضايقك قولي لنا حنا مثل خواتك
​

 

[نجمه الخليج123]

لا جد ... بنوته الزنود عندي ما تنحـف
​

 

[شريان الروح]

نجوم حبيبتي عن جد مدري وش فيني لاشفت الاكل صدت نفسي ومابي اكل بس ماء
ومشكوره حبيبتي على السؤال

 

[شريان الروح]

بنوته وينك والله لك وحشه

 

[نجمه الخليج123]

اليوم بديت بالجـد << خلاص بدون لعب

الساعه 1 ونـص << تروشت << اول شي شلت شعري بالآله

بعدين تفركت بالقهوه التركيه للزنود والصدر

بعدين استخدمت مقشر بالفراوله ريحته تهبل وفركت بخفيف بالحجر الأسود كل جسمي علشان القهوه التركية تترك اثر بني على البشره

والشعر حطيت على اطرافه حمام زيت بالجرجير

وتركته عشر دقايق وجلست اتفرك بالقهوه التركية من هينا وهينك ويمين وشمال

بعدين تغسلت وخلصت الحمام << ونعيمـــــــان

وبعدها حطيت على شعري اربع نقط من زيت جوز الهند ودهنت جسمي بكريم بالكرز << ريحته تهبل

وبعدها تسحرت شابوره النخاله مع كاس عصير برتقال بالمنجا وشربت كاسين ماي < وخلاص بدينا الصيام

​

 

[**بحر الأمل**]

هلا حبوباات

اليوم ما تعشيت لاني كنت في السوق بس مشيت مااشااء الله لين تعبت

ورجعت جوعآآنه مآآره بس حااولت اقااوم جوعي فكاان سحوري أكلت 4 ملاعق رز ابيض
ولبن وعصير انانااس وشرب بعدها شااي اخضر وبس

حبيبآآتي اللي مضاايقني ما اشرب مويه كثير يمكن كااستين بس في اليوم خاايفه انشف >>خخخخخخ

الله يستر بس

 

[نسمة امل]

بنوته الأقراص الي كتبتيها حق الأمساك؟؟
طيب احد يعرف شيء طبيعي الله يفرج عنكم يارب

الدم نازل لا لا لا بنوته مو الضغط اقصد دمي نازل يعني عندي انيميا (فقر دم )
اذا تعرفي علاج طبيعي حقه ياريت تخبريني والله يجمعك بزوجك يااارب

والله راح تدعيلي
عليك بعصير الزبيب وبسسسسسسسسسسسس
يرجع الدم إلى 14

 

[نسمة امل]

السلام عليكم <<ردووو السلام​

شخباركم .. شعلوومكم .. والله وحشتووني ..​

اليوم ما اكلت كثير معلوم مني صايمه <<وش تقول ذي !!​

وانتو كيف يومكم وين بنوته وبحر ونسمه وشريا ؟؟​

اهلين فيكي يا قلبي
الحمدلله اليوم كمان انا كويس
اشكر ربي
سحور بح مافي
مشي ما قدرت رحنا نزور مشيت بس 20 دقيقة للاسف
الاكل قليل
وشربت موية كثيير ونعناع ويانسون وشمر وزنجبيل وودي اضيف الحبة السودا والميرامية
____________________________________________

وانتي كمان يومك كان كويس وانشاء الله ابا اتحداك يوم الميزااان
خخخ

 

[نسمة امل]

هلا بنآت أخباااركم

هآآآآآآآآ أشوفكم نآآيمآآآآآآآآت وش فيكم تكآآسلتوا بالله لا تخلووني أكسل معكم خلونآآ نشجع بعض

وين بنوته مصريه ونسمه وشرياان ونجوومه ..؟؟؟

يالله راح اقول وش فطوري كاان 3 تمرات ولبن وعصيروملعقه اندومي وحبه بريك ومويه وعصير

وبعدهآآ شااي اخضررر

يالله خلونا نشوف يوميااتكم ياابنااات

ماشاء الله بحر الامل كويس
انا كمان مااااااااشي الحال اليوم
بس الضيوف مو راضي يخلصون وما سار عندي وقت للمشي
ابا احاول اهزمكم هذا الاسبوع
خخخ

 

[ألماسه وحساسه.]

انا وزني 60 بالمصادفه وصراحه ما اعرف طولي​