قروب** فريق الخط الأخضر**(60....69)

[همسه شووق]

هلاآآآآآآآآ والله نجمه الخليج وبحر الامل هلا فيكم في قروبنا المتحمس >>>>اقالها تحمسكم خخخخخخ

ومشكووووووووره اختي بنوته والله يوفقك ويجمعك مع زوجك على الخير والحب آآآآآمين

 

[دلـعي غيـر]

بحر الامل >>ماشاءالله تبارك الله مابقالك ع الخمسين شي شدي حيللك
ولاتتكاسلي هذه عشره كيلو مو بسيطه يعني بالبدايه حطي ببالك هدف يعني 5 وبعدين 5
وياارب تتحمسي وتقوى ارادتي وجميع البنات ونوصل للوزن اللي نتمناه

 

[دلـعي غيـر]

منوووره القروب نجمه الخليج ووعسى دوووم متحمسه

بنووته ياقلبي دووم نشيطه>>>ماشاءالله تبارك الله

بس حبيبتي ودي تساعدني بشي زين حق البشره لانه بصراحه ايدي من الكوع الى الكتف فيها علامات آثارالحبوب وشوي اسمر من باقي اليد ومتعبتني بالمره

 

[نسمة امل]

اهلين بنات
كيفكم
وش فيكم قلبتم على البشرة والشعر نسيتم هدف القروب ولا ايش
وبعدين يا حبيباتي وين اليوميات حقتكم
ترى مو على كذا متفقين
وانا عن نفسي مو عشان ما احب اهتم في شعري بالعكس
بس
ما جعل الله لك قلبين في جوف واحد
يعني ترى لازم ومن غير ما تحسوا حتقصرون اما في الرجيم واما في الموضوع الجديد هذا
دلعي غير
نورة
همسة
بنوتة
لمارة
ح لمي احبك
وين اليوميات
ياليت تنكتب

 

[نسمة امل]

منورين
نجمة الخليج
بحر الامل
اهلين فيكم

 

[نسمة امل]

ياليت بنات نركز في موضوعنا الي احنا مجتمعين هنا عشانة
الخروع وجونسون الاطفال و..... هذة من حريات كتابتكم بس ارجو الاهتمام شوي بالرجيم
وارجو الاهتمام بكتابة اليوميات

انا عن نفسي لسا باقيلي كثيييييييييييييييييييييييييييييييير على الوزن المثالي

 

[نسمة امل]

ما احلاكم يا قروب الستين وشعوركم مررررررررررررررررة نااااعمة
ومن تحت يفتح الله
تخيلتم الشكل

 

[نسمة امل]

والله يا بنات ما خليت حاجة غالية الا واستخدمتها
وربي انا الزيوت الي اشتريها بهذاك الكلام ؟؟
وفي النهاية كلة كذب وبس ترويج سلع
الحين قبل فترة رحت للصيدلي واشتريت زيت ام الجدايل والاصلي يكون من عبد الصمد القرشي ولا وادي النحل وينباع في اي صيدلية

 

[نسمة امل]

اليوم الحمد لله تمام
ولسا على رجيم نورة المملوحة
الفطور
تمر مع لبن مع ماء
وبعد الفطور
كاسة عصير تازا
وللحين ما تعشيت
بس ناوية ما آكل لانه نفسي موووت مسدودة

 

[نسمة امل]

الفرق
الوزن الحالي1

بنوتة مصرية


64

160​

2

روزة2010


63

145​

3

نظرة ثاقبة


؟

؟​

4

غروري عزوتي


62

156​

5

فوفو الشرقية


68

؟​

6

اميرة ماسية


65

؟​

7

جنى التفاح


66

165​

8

روج احمرر


69

163​

9

دلعهم كلهم


62

157​

10

انثى الوجود


65

164​

11

نجمة الماس


64

164​

12

لمارة


63​

150

13








روح وردة


؟

؟​

14

نبراس الشوق


67

166​

15

الراايقة


66

153​

16

هدوبة


60

158​

17

نوفة


؟

؟​

18

شريان الروح


64

154​

19

همسة شوق


60

156​

20

خواطره


69

163​

21

عذراء المشاعر


60

157​

22

نسمة أمل


67,2

162​

23

روح علاوي


65

؟​

24

شرود الذاكرة


65

153​

25

فعل ماضي


68

؟​

26

جرح انثى


60

157​

27

البارونة


63

156​

28

نورة المملوحة


69

150​

29

دلعي غير


65

162​

30

توفي الزوزة


65

160​

31

التغيير


63

161​

32

مابقانكات


68

169​

33

لحضة غروب


64

162​

34 عيون الكويت
69
؟






34

ح لمي احبك
65
؟



35
دلوعة حمود
64
؟

بحر الامل
63
152

نجمة الخليج
63
164

لجين
؟
؟



قياس الوزن التالي يوم 7/9/1431 هـ
وبالتوقيق للجميع
معا يدا بيد

 

[نسمة امل]

يا بنات شدو شوي وخلو صالونات التجميل
الي ماراح ياثر على رجيمها ما عندها مشكلة بالعكس حاجة حلوة
بس ما بقي شي على الوزن
اليوم 5 /9
راح اتابعكم بنفسي في الوزان اساسا انا سرت مسوية لكم دفتر

وبعدين وين باقي البنات الي مسجلين الاسماء
البنات الي يدخلوا مررررة قليلين
ياليت تهتمو شوي

 

[شريان الروح]

انا اليوم اكلت4تمرات ولبن وبس وبعدين شربت يانسون وحبه سوده وشمر ونعناع واكثر من شرب الماء وابي اعرف رجيم النقاط لاني مش عرفته

 

[بنوته مصريه]

هلااااااااا بنااااااااااات

اليوم اكلت سمك و4 ملاعق ارز وسلطه
كوب قهوووووووووة



---------------------------
الماسك للبشره

بياض بيضه +حبه قهوة تركى
(الى بشرتها دهنيه تزود عصير لمون)
ويدلك البشره جيدااا وتترك لدقائق حتا تجف
ويغسل البشره بماء عادى

وادهنى اى مرطب

-----------------------
للشعر
صفار البيضه +زيت خروع
ويدلك ع الشعر ويلف بكيس ناليون ويلف بايشارب
ويترك من ساعتين الى 4 ساعات
ويغسل شعر بشامبو المناسب ويدهن بزيت انا بستخدم فاتيكا
ويلف عادى

يلا يابنااااااااااات بدنا حماس
رشيقه وجميله احسن بكتير من رشيقه فقط
لان فيه بنات كتير رفيعه ولكن مهمله
اما بنات رشيقه وجميله شئ راااااااااائع
​

 

[نسمة امل]

اهلين شريان الروح تمام عليك استمري كذا على طول
بس اش اخبار الرياضة معاك
احنا الحين ماشين على فكرة احدى الاخوات هو انه تنظمين إلى احدى الاخوات وتشكلون فريق واح
نورة المملوحة + لمارة
نسمة امل +همسة شوق
وبالتوفيق

 

[بنوته مصريه]

خلطه للشعر روعه

نجيب نص كوبيه زيت عادى من الى بتستخدميه حق الطبيخ (زيت عافيه لو عندكم)

+

نص كوب زيت خروع

+

فصوص ثوم مدقوقه

+

حلبه مطحونه

ويقلبوا فى زجاجه واحده ويترك لمده خمس ايام الى عشر ايام
ثم يصفا ثم يدهنه منهم على الشعر كله ويترك لمده كافيه حتا يتشربه الشعر
انا بتركه يوم كامل
الخلطه دى بتطول الشعر وبتنبته وللتنعيم ايضاااااااااا
وممكن تقروا فوائد الحلبه وفوائد زيت الخروع حق الشعر

​

 

[بنوته مصريه]

اهلين شريان الروح تمام عليك استمري كذا على طول

بس اش اخبار الرياضة معاك
احنا الحين ماشين على فكرة احدى الاخوات هو انه تنظمين إلى احدى الاخوات وتشكلون فريق واح
نورة المملوحة + لمارة
نسمة امل +همسة شوق
وبالتوفيق

وانا مع مين يانااااااااااس :13:سيبتونى يعنى:30:
دنا حتا حلوة اهو :10:
​

 

[دلـعي غيـر]

هااي بنات
نسمه ياقلبي اليوم اكلت 3سمبوسه بالفرن
و2بريد بجبنه قليله الدسم والتونه وخس وطماطم

والحين اكلت
ايس اكريم بس واحد>>>الارداه ضعيفه قدام الحلا
وحبه تفاحه

 

[بنوته مصريه]

هااي بنات
نسمه ياقلبي اليوم اكلت 3سمبوسه بالفرن
و2بريد بجبنه قليله الدسم والتونه وخس وطماطم

والحين اكلت
ايس اكريم بس واحد>>>الارداه ضعيفه قدام الحلا
وحبه تفاحه

يالهووووووووووووووووووى
ايه ده دلعى انتى دخلتى صفحه غلط احنا بنخس
مش بنطخن
يلا عقاب ليكى
لتر ميه وكوب شاى اخضر او شمر او زنجبيل
​

 

[نسمة امل]

اختي دلعي غير
نظامك اليوم مررررررررررررررررررة غلط
اش هذا بالله عليك ؟؟؟؟؟
اليوم سار 5 / 9 1431 هـ
وانتي لسا تخبصين بكرة ابغا يوميات احسن من كذا
لا تاكلي سمبوسة لاني انا مثلك بس اطعم السمبوسة وربي ما عاد اقدر اسيبها
انتبهي وامشي على نظام الرجيم حق نورة لانه مرررررررررررررررره ممتاز

 

[نسمة امل]

شريان الروح _ دلعي غير _ ح لمي احبك بنوته
طبعا نظامنا الجديد انه كل ثنتين مع بعض
واحنا ما سبناك لا حد يا بنوته انتي نسقي مع اي وحدة وشكلة فريق
تحياتي
الكلام هذا موجه كمان للباقين
ودمتم