قروب** رشاقتي سر سعادتي**( 80.... 89)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عاشقة القران3 قال:
بنات بسالكم ليه مانزلت الا كيلون ونص بس
الاسبوع اللي فات والله كان اكلي شبه قليل واقل من القليل ليه كدا
انا خايفه اني ابني عضلات كل يوم اجري على السير جريييييي
لمدة ساعتين وممكن اكثر
طيب بالشكل واضح اني نازله اكثر من كيلوين طيب ليه الميزان كدا
أنقر للتوسيع...
ماشاء الله عليك حلو 2ونص كيلو ايش تبغي اكثر من كذا لمن ينزل الوزن بطيء احسن مايترهل جسمك مع النزول السريع
وبعدين انتي اوزني اول ماتصحي من النوم بعد ماتدخلي الحمام
 
عاشقه فيه ناس ماتنزل اوزانهم بسرعه مثلي :(

والله شهر كامل رجيم قاااااسي مانزلت الا 6 كيلو بس

الله يعين
 
عاد تدرون اليوم كلي تحطيييييييييييييييييييييم ورحت اكلت جالكسي وليز
قسم ملييييييييييييت كل يوم اطبخ واسوي حلا ومالح وكبسات وكل ما لذ وطاب عاد انا ست بيت وام اطبخ لهم واحرم نفسي وذي النتيجه اف يارب عوووونك ضاق بي كوووووووووونك
 
هههههههههههههههههههههه
عشوووقه فديتك يارووحي
قصدك انك مانقصتي كثير
ماشاء الله تبارك الله الي نزلتيه مره حلوو
كيلوين طيب ايش تبين اكث
ماشاء الله
حبيبتي المشي والهروله عمرها ماتبني عضلااات
العضلات لها رياضه خاصه فيها
شوفي حبيبتي انا نقصت بالميزاان
بس شكلي زي ماهوو فيه فارق بسيط
بس تحتاجين وقت
انتي اهم شي سيبي الميزان على جنب
مداام انه النقص بالشكل حلوو

انتي استمري بالريااضه
وربي يكون معانا ومعاك ونوصل للوزن اللي نبيه
 
زهور ياقلبي من مدينة الرسول انا
والنعم بالجنوب واهلها الله يحفظكم ويستر عليكم ويديم عليكم وعلينا نعمه يارب
 
عاشقة القران3 قال:
بنات بسالكم ليه مانزلت الا كيلون ونص بس
الاسبوع اللي فات والله كان اكلي شبه قليل واقل من القليل ليه كدا
انا خايفه اني ابني عضلات كل يوم اجري على السير جريييييي
لمدة ساعتين وممكن اكثر
طيب بالشكل واضح اني نازله اكثر من كيلوين طيب ليه الميزان كدا
أنقر للتوسيع...

اهلييين عشوووقه كييفك ... حلو يا عسل انك نزلتي كيلوونص .. لأن النزوول السرييع ابدا مو حلو يعني النزوول من كيلو ل2 كييلو بالاسبووع احسن شي .. وماافيه احسن من الرياااضه ..​
 
عاشقة القران3 قال:
عاد تدرون اليوم كلي تحطيييييييييييييييييييييم ورحت اكلت جالكسي وليز
قسم ملييييييييييييت كل يوم اطبخ واسوي حلا ومالح وكبسات وكل ما لذ وطاب عاد انا ست بيت وام اطبخ لهم واحرم نفسي وذي النتيجه اف يارب عوووونك ضاق بي كوووووووووونك
أنقر للتوسيع...

يووووووووو ياروحي ليش كذا
ربي يهدي قلبك
تدرين انتي حرمتي نفسك بقوووه لانك تبين تنزلين بسرعه
وشووفي اثر على نغسيتك بقوووه
شوفي ياعيني
حااولي تمشين الاسبوع ذاا ع رجيم النقااط
على الاقل الاحسااس بالتعب يرووح شووي

وحطي ببالك طيب لو اكلتي مو رااح يزيد وزنك
وتتعب نفسيتك اكثر واكثر
حبيبتي انتي ارحمي نفسك شووي
واحرمي نفسك شويتين
لحد ماتوصلي للوزن اللي تبينه
انتي جمعتي كل شي بجسمك سنين
تبينه بكم شهر يرووح
صعب مره صعب
 
صباح النور
الحمد لله بخير
كيفك انتي شو اخبارك
أنقر للتوسيع...

دوم يارب

انا بخير الحمدلله

حآيسه بعمي قوقل اشوف عن الشغالات :(

يابنات ايش رائكم الكينيات ولا النيباليات >> ماعمرنا جربناهم اذا تعرفون عنهم علموني
 
أهليييييييييييييييييييييييييييييييييييييين بريري والله ..كيفك..​
 
اناااااااااااا متحطمه وزني عقدني شفتوا بناات ماينفع ويااي الا الحرماان

بطن ماينعطي وجه ههههههههههههههههههههه

وزني ثابت تخيلووووووووووووووووووووووو​
 
زهور ياقلبي من مدينة الرسول انا
والنعم بالجنوب واهلها الله يحفظكم ويستر عليكم ويديم عليكم وعلينا نعمه يارب
أنقر للتوسيع...

هلا فيك

تشرفت فيك غلآتي :)

هلا والله وغلا زهوور
نورتي
أنقر للتوسيع...

هلا فيك صموته

تعالي نجلس على جنب انا وانتي نسولف لوحدنا >> عزابيات هههههههه
 
بنآآآآآآت الله يسعدكم ساعدوني في هالشغالات

الاندنوسيات مقفلين مافيه آمل :(

وامي تقول لو اقوم الصبح ماتعطيني العلم الاكيد اصك براسش الجدآر ههههههه >> فديت امي والله
 
الكينيه ماتتكلم الا انجليزي
ماتعرف عربي ابدا
وبعدين احس تعاملها صعب مع الاطفال وبعدين الشكل يقولون مرررررررررررررررره عبده وكلنا عبيدلله
بس قصدي لوتبينها كدا مدري عنك بالنسبه للاطفال اشوفه صععععب وكدا وحده شردت من كفيلها
وع العموم اصابع اليد مو سوا صح انت استخيري قبل تقدمي
 
ههههههههههههههههههه
ايه يازهوور بعدي ليه شووي لو سمحتي
ولا ايش رائيك نفتح قرووب العزابيااات
هههههههههههههههههه

​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل