قروب** رشاقتي سر سعادتي**( 80.... 89)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
انا مومتزوجه
ولا ادرس ولا اشتغل
يعني نظاااامي مخلبط ماااااااره
نووومي قلق ماااااااااره
الدوووره تقريبااا لها 4 اشهر ماجاتني
مدري اموور كثيره مخلبطه ماااااااره
 
•X• Ŝǻмт ǻl7źή;7363945 قال:
انا مومتزوجه
ولا ادرس ولا اشتغل
يعني نظاااامي مخلبط ماااااااره
نووومي قلق ماااااااااره
الدوووره تقريبااا لها 4 اشهر ماجاتني
مدري اموور كثيره مخلبطه ماااااااره
الله يرزقك بالزوج الصالح يارب , اشربي بردقوش كل يوم 3 أكواب ينظم لك الهرمونات وينزل الدوره إن شاء الله .أنا كنت قبل ماتزوج الدوره متلخبطه ورحت بعد الزواج المستشفى ونظمتها بس انتي استخدمي البردقوش ممتاز لتنظيم الدوره .
 
ليه ياصمت مارحتي المستشفى وشفتي السبب ليه مانزلت الدوره يمكن الهرمونات ملخبطه عندك
 
والله ياعيني انارحت بالمستشفى
ماسكت
بس كل علاجاتهم خذي حبووب حبووب
والحبوووب بتاثر كثير على جسمي
لان مومعقووله كل شهر اخذ حبوووب

بعدها طنشت المستشفيااات
بس بالاخير قال الدكتوور انه اكيد الوزن هو السبب
نقصي وزنك لحد 60 ونشووووف
 
يلا حبايب قلبي
استودعكم الله
بطلع وان شاء الله لنا لقااء يووم السبت
لاني بكرااا بطلع استراحه ونرجع السبت
فما راح يكووون لي دخول للنت الجمعه
 
•X• Ŝǻмт ǻl7źή;7364184 قال:
يلا حبايب قلبي
استودعكم الله
بطلع وان شاء الله لنا لقااء يووم السبت
لاني بكرااا بطلع استراحه ونرجع السبت
فما راح يكووون لي دخول للنت الجمعه
الله يحفظك وخلينا نشوفك لاتنقطعي أوكيه مع السلامه .
 
أنا الإثنين بس الأكثر طبيعي.
ماشاء الله بس كنت بقول لك معلومه بنتي جاها التهاب في الاذن الوسطى وتطلع صديد ولمن رحت للدكتور قال هذه من الرضاعه سواء الطبيعي او صناعي لمن ترضعينها لا تنومينها على ظهرها وترضعيها الحليب يرجع لاذنها لازم ترضع وهي جالسه ولاترضعيها وانت نايمه وقالي ممكن اذا استمر الصديد تفقد السمع والله خوفني عليها وهي الحين بعض الاحيان ننادي عليها ماتسمع واخذ من اذنها بيسوي لها مزرعه والنتيجه يوم السبت ان شاء الله
 
ريري اي وحده تشوفينها ترضع طفلها وراسه على المخده او ترضعه طبيعي بس راسه نازل قولي لها هذه المعلومه انها ترضعه وهو جالس
 
يوميات الخميس:
الفطور :
كوب شاي=1 نقطه
خبزه بر = 2 نقطه

جبنه كيري=3 نقاط
شوي عدس=يمكن 2 نقطه

عسل=1 نقطه

مجموع الفطور=9 نقاط
الغداء:
0



العشاء
4 حبات ورق عنب= 4 نقاط
2 حبة كبة=2 نقطه
بطاطس مقلي شوي=2 نقطه

قطعه منساندويش كلوب = 3

نص كوب عصير ليمون المراعي= 1 نقطه
مجموع العشاء= 12 نقاط
المجموع 21 نقطه من22
النقاط المدخره1 نقاط..
نقاط الانشطه

الرياضة

رياضه المشي ساعه ونص=30
بالنسبه لشغل البيت 1ساعه=10
بالنسبه للصحه الداخليه
شرب3 او 4 لتر ماي=20
شرب 3 اكواب اعشاب تفيد الجسم=20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
التثقف ف النت=10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديه الاعصاب=10
بالنسبه للجمال
شاور كامل للجسم=10
قناع للوجه =0
ترطيب اليدين =10
ترطيب الارجل =10
تعديل وترطيب الاظافر والحواجب =0
مكياج عطور اكسسوارات=0
قناع الشعر=0
تفريش الاسنان 3 مرات=5

الالتزام
بالنسبه للالتزام بالريجيم=20
الالتزام بتنزيل اليوميات=20
السؤال عن العضوات=10
تنزيل موضوع مفيد للقروب=10
المجموع=225
 
ماشاء الله بس كنت بقول لك معلومه بنتي جاها التهاب في الاذن الوسطى وتطلع صديد ولمن رحت للدكتور قال هذه من الرضاعه سواء الطبيعي او صناعي لمن ترضعينها لا تنومينها على ظهرها وترضعيها الحليب يرجع لاذنها لازم ترضع وهي جالسه ولاترضعيها وانت نايمه وقالي ممكن اذا استمر الصديد تفقد السمع والله خوفني عليها وهي الحين بعض الاحيان ننادي عليها ماتسمع واخذ من اذنها بيسوي لها مزرعه والنتيجه يوم السبت ان شاء الله
شكرا جبيبتي عالمعلومه وإن شاء الله مافيها إلا العافيه هذا من الصديد أعرف وحده كبيره وصارت ماتسمع راحت المستشفى وسووا لها تنظيف من الصديد والحين تمام .
 
ريري وينك عاد ايش فيك تلعبين طيش الله على ايام زمان
كنت اسجل يومياتي تصدقين البارح زوجي كان يسألني يقولي كنتي تلعبين طش لأن انا عايشه بمدينه وهو كان بقريه وهو مادرا كنت ألعبها وبالشارع كمان مع بنات وأولاد خخخخخخخخخخ.
 
شكرا جبيبتي عالمعلومه وإن شاء الله مافيها إلا العافيه هذا من الصديد أعرف وحده كبيره وصارت ماتسمع راحت المستشفى وسووا لها تنظيف من الصديد والحين تمام .
الله يعافيك ان شاء الله مايكون فيها شي والله يشفيها يارب
 
كنت اسجل يومياتي تصدقين البارح زوجي كان يسألني يقولي كنتي تلعبين طش لأن انا عايشه بمدينه وهو كان بقريه وهو مادرا كنت ألعبها وبالشارع كمان مع بنات وأولاد خخخخخخخخخخ.

والله ماانت سهله كمان في الشارع ومع الاولاد يالهوي ههههههه
احنا كنا نلعبها احنا واخواني وحليلنا في البيت مابقينا شي الا تخبينا فيه خخخخ
 
والله ماانت سهله كمان في الشارع ومع الاولاد يالهوي ههههههه
احنا كنا نلعبها احنا واخواني وحليلنا في البيت مابقينا شي الا تخبينا فيه خخخخ
خخخخخخخخخخخ الحين عيالي يلعبوها بالبيت أمس الصغير دس راسه وباقي جسمه مكشوف جلست أضحك عليه يقالك متخبي الحين .
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل