قروب** رشاقتي سر سعادتي**( 80.... 89)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
في امان الله صمووته ..
يعني مالي حظ في تجمعكم..
 
صباح الخيربنات
شخباركم ان شاءالله بخيروكيف الحوامل يارب بخير...
بصراحه زعلانه منكم ولاوحده فكرت تسأل عني غيرعيوووووون الله يسعدهايارب
المهم بنات اعذروني هالاسبوع والاسبوع الجااااااااااااي لأني جداااامشغوله ومسافره للرياض بإذن الله
دشيت اشوفكم واتطمن عليكم تعرفون مالي غنى عن قروووووبي ووزني بظل محافظه عليه لنهاية الاسبوع الجاي
والحمدلله ان الكل بـــــــــــــــــــــخير
اشوفكم على خير​
 
أسيره بدنيتي قال:
صباح الخيربنات

شخباركم ان شاءالله بخيروكيف الحوامل يارب بخير...
بصراحه زعلانه منكم ولاوحده فكرت تسأل عني غيرعيوووووون الله يسعدهايارب
المهم بنات اعذروني هالاسبوع والاسبوع الجااااااااااااي لأني جداااامشغوله ومسافره للرياض بإذن الله
دشيت اشوفكم واتطمن عليكم تعرفون مالي غنى عن قروووووبي ووزني بظل محافظه عليه لنهاية الاسبوع الجاي
والحمدلله ان الكل بـــــــــــــــــــــخير

اشوفكم على خير​
أنقر للتوسيع...
هلا اسيره كيفك ان شاء الله تروحي وترجعي بالسلامه بتوحشينا يادبه
 
الذاكرة والقدرات الحسية





corry.2.gif

من المعروف أن رصيد الذاكرة يتكون من حجم المعلومات والخبرات التي يتعرض لها الإنسان من خلال ممارسته للحياة العادية كل يوم.. ويعتمد هذا التحصيل التلقائي على القدرات الحسية أو القدرات الحركية، والقدرات الإدراكية، وتنتمي كلها إلى ما يسميه علماء النفس: استعدادات المحتوى CONTENTAPTITUDES - كما يرتبط المحتوى بالمعلومات INFORMATION.

السلوك المعرفي للإنسان

ويؤكد واقع الأمر في السلوك المعرفي للإنسان، أنه لا يكاد توجد فيه عملية مجردة تتم في فراغ، وهي متحررة من المحتوى، فالذاكرة، والاستدلال، والابتكار - مثلا - لا تتم إلا في أنواع مختلفة من المحتوى، وكذلك، فإن المدركات والإحساسات والرموز والمعاني - وغيرها - يتم توظيفها بالعمليات المعرفية.

استعدادات الإحساس

وتتعلق استعدادات الإحساس SENSATION بالمعلومات المرتبطة بالإحساسات البسيطة - وبعبارة أخرى - فإن قدرات المعلومات الحسية ترتبط بأكثر أنواع المعلومات وضوحا، والتي لا تتضمن أي نوع من التجريد - وبهذا المعنى فإن الإحساس يمثل فئة منفصلة نسبيا عن الإدراك - ويرى عالم النفس النمساوي المعاصر هـ . روهنرش H . ROHNRACH أن الإحساس ظاهرة نفسية لا تقبل التقسيم إلى ما هو أبسط منها - وتنتجها المثيرات الخارجية التي تنشط على أعضاء الحس - وتعتمد حدة الإحساس هنا على قوة المثيرات، كما يعتمد نوع الإحساس على طبيعة عضو الحس - وبالتالي فإن المعلومات الحسية يمكن أن تصنف تبعا لعضو الحس المتصل بها..

القدرات البصرية

أجريت عدة بحوث علمية ، استخدمت فيها مقاييس الحساسية لأطوال مختلفة من موجات الطيف الضوئي، وتم التوصل فيها إلى ثلاثة عوامل مميزة يمكن أن تفسر بعوامل الحساسية للون الأحمر (وأعلى تشبعاته في مقاييس الموجات التي تقع في منطقة تمتد بين 600 ، 660 ميلليكرون) والحساسية للون الأخضر (وأعلى تشبعاته في مدى 540، 580 ميللكرون)، والحساسية للون الأزرق (وأعلى تشبعاته بين 450، 470 ميللكرون).

القدرات السمعية

في مطلع القرن الماضي (العشرين)، جرت إسهامات كبيرة ورائدة في مجال بحوث دراسة الإحساس السمعي - وفيها توصل العلماء إلى 6 مكونات لهذا الإحساس:
* تمييز طبقة الصمت.
* شدة الصوت (العلو أو الجهارة).
* الإيقاع.
* الزمن.
*نوعية الصوت ( الجرس أو الطابع).
* تمييز النغمات.


منقوول
 
ريري الشرقيه قال:
صباح الخير أسوره كيفك .
خطوطه كيفك ماعاد شفتك.
أنقر للتوسيع...
هلا ريري
وحشتينا والله ...
االحمدلله هالاسبوع النفسيه متازمه وان شاء الله تنتهي مع نهاية الأسبوع ومن السبت اسبوع جديد ان شاء الله ونفسيه حلوه الله يعيننا عليها..
أنتي كيفك طمنينا عنك وعن زوجك ان شاء الله وصل بالسلامه؟؟؟
 
يومياتي ليوم الخميس​


الفطور
3 حبات تمر
كوب لبن ​

​
الغداء
نص ساندوتش كباب​


العشاء
لحد الان لااعلم ​


السناك
قطعة بسبوسه صغيره ​




​
نقاط الانشطه
الرياضة
تمارين النادي=0
رياضه عاديه مشي ساعه=20
رياضه شد الخصر100=0
رياضه شد الارداف100=0
رياضه البطن 150=0
رياضه الزنود=10
مشي ع الدراجه نص ساعه=0
مشي بالبيت 2 ميل نص ساعه=50
images
images
​




بالنسبه لشغل البيت
نص ساعه =5​



​
​
بالنسبه للصحه الداخليه
شرب3 او 4 لتر ماي=20
شرب 3 اكواب اعشاب تفيد الجسم=20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
التثقف ف النت=10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
قراءة كتاب مفيد=10
تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديه الاعصاب=10
images
​



بالنسبه للجمال​
​

شاور كامل للجسم=10
قناع للوجه =0
ترطيب اليدين =10
ترطيب الارجل =10
تعديل وترطيب الاظافر والحواجب =10
مكياج عطور اكسسوارات=10
قناع الشعر=10
تفريش الاسنان 3 مرات=3​


images

​
​
الالتزام
بالنسبه للالتزام بالريجيم=20
الالتزام بتنزيل اليوميات=20
السؤال عن العضوات=10
تنزيل موضوع مفيد للقروب=10
تنزيل الصور = 10
المجموع =318
الحمد لله​

 
انا خارجه واذا قدرت في الليل ان شاء ادخل
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك
 
سلام اخبااركم بناااااااااااااااااااااااااات اهلين يااريري واسوره وين الغيبه

انااااااا انشغلت اليوم مادشيت القروووووووووووب​
 
يومياتي ليوم الخميس
الصباح
قلاص ماي
الفطور
كافي بسكر اسمر-وقلاص مرمريه
الغداء
سلطه خضراء بروب-صدردجاج مشوي
العشاء
ملعقتين عيش-وصينية خضار بالفرن
السناك
تفاح اخضر-كيوي-اعشاااب

الرياضة
مشي 1 ميل ف البيت1ساعه=10
رياضه مشي عادي ساعه=10
الرقص=10
رياضه شدالخصر100=10
رياضه شدالارداف100=10
رياضه البطن 100=10
بالنسبه لشغل البيت=0
5ساعه=0
بالنسبه للصحه الداخليه
شرب3 او 4 لترماي=20
شرب 3 اكواب اعشاب تفيدالجسم=20
بالنسبه للاسترخاءوالتامل=10
قراءت كتاب مفيد =10
التثقف فالنت=10
تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديهالاعصاب=10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعاتين
النوم=20
بالنسبه للجمال
شاور كام للجسم=10
قناع للوجه=10
ترطيب اليدين=10
ترطيب الارجل=10
تفريش الاسنان=5
تعديل وترطيب الاظافروالحواجب=10
مكياج عطوراكسسوارات=10
الالتزام
بالنسبه للالتزام بالريجيم =20
الالتزام بتنزيل اليوميات=20
السؤال عن العضوات=10
مشاركه بموضوع =0
تنزيل الصور=0
المجموع=275



​
 
هلا بك عزيزتي الوردة الزكية
بالنسبة لرجيم النقاط
ماأدري يمكن اجربه بس مومتشجعه علييه حييل
ماأدري يعني لو احد جربه واستفاد منه حجرب
ومشاركة قروبك احس انو يحمس جداً
بس قولت لك انا من نوع الملول
واخاف اشارك وانقطع يعني مافي فايده مني لوول
وشكرا​
 
أسيره بدنيتي قال:
صباح الخيربنات

شخباركم ان شاءالله بخيروكيف الحوامل يارب بخير...
بصراحه زعلانه منكم ولاوحده فكرت تسأل عني غيرعيوووووون الله يسعدهايارب
المهم بنات اعذروني هالاسبوع والاسبوع الجااااااااااااي لأني جداااامشغوله ومسافره للرياض بإذن الله
دشيت اشوفكم واتطمن عليكم تعرفون مالي غنى عن قروووووبي ووزني بظل محافظه عليه لنهاية الاسبوع الجاي
والحمدلله ان الكل بـــــــــــــــــــــخير

اشوفكم على خير​
أنقر للتوسيع...


ربي يسعد صباحك ياقللبي
فديتك ياروحي
تروحي وترجعي بالسلاااامه
وان شاء الله تحافظي على وزنك
بانتظارك يالغاليه
 
يوميات الخميس :
الفطور :
عصير برتقاال
الغداء:
وجبه من ماك << خربتها هنه صح

العشاء :
. . . .

نقاط الانشطه
الرياضة
رياضه عاديه مشي ساعه =20
الرقص=10
رياضه المشي بالبيت 2 ميل 3 ساعه=100
بالنسبه لشغل البيت ساعه=10
​


بالنسبه للصحه الداخليه
شرب3 او 4 لتر ماي=20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
التثقف ف النت=10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديه الاعصاب=10

بالنسبه للجمال
شاور كامل للجسم=10
قناع للوجه =10
ترطيب اليدين =10
ترطيب الارجل =10
تعديل وترطيب الاظافر والحواجب =10
مكياج عطور اكسسوارات=10
قناع الشعر=10
تفريش الاسنان 3 مرات=5


الالتزام
بالنسبه للالتزام بالريجيم=20
الالتزام بتنزيل اليوميات=20
السؤال عن العضوات=10

المجموع :
1946+ 345
=2291​
 
يومياتي ليوم الخميس
الفطور لبن
والغدا قطعه صغييييره مكرونه
والعا مافي
السناك 4 قطع صغيره حلا وكوفي وشاي
رياضه عاديه مشي ساعه=20
رياضة شد الخصر=10
رياضة شد الارداف100=10
رياضة شد البطن100=10
مشي ع السير ساعه=10
رياضة الزنود=10
مشي ع الدراجه ساعه=10
رياضة المشي بالبيت2ميل3ساعات=10
شغل البيت ساعه=10
الصحه الداخليه
شرب3او4 لتر ما=20
شرب 3 اكواب اعشاب تفيد الجسم=20
بالنسبه للاسترخاء والتأمل=10
التثقف ف النت=10
التوقف عن الاكل قبل النوم ب3ساعات=20
تسليه او لعبه=10
بالنسبه للجمال
شاور كامل للجسم=10
قناع للوجه=10
ترطيب لليدين=10
ترطيب للارجل=10
تعديل وترطيب الاظافروالحواجب=10
مكياج وعطور واكسسوارات=10
قناع للشعر=10
تفريش الاسنان 3 مرات باليوم=5
الالتزام بالرجيم=20
الالتزام بتنزيل اليوميات=20
تنزيل موضوع مفيد=10
السؤال عن العضوات =10
الالتزام مع التخبيص=10 مع عقاااب
التخبيص=صفر مه عقاب
المجموع 345
 
مرآحب بنآت
دخوووول سريع
سوري على التأخير بس كنت مشغوله ^_^

يومياتي / ليوم الخميس
الفطور : ساندوتش بر مع بيض مسلوق وكوب حليب

الغداء : 1 برتقال :)
العشاء: ربع دجاح مشوي مع نص خبز بر

نقاط الانشطه
الرياضة//
رياضه عاديه مشي ساعه =20
رياضه الزنود=10
رياضه المشي بالبيت 2 ميل 3 ساعه=100
بالنسبه لشغل البيت4 ساعه=40
بالنسبه للصحه الداخليه//
شرب3 او 4 لتر ماي=20
شرب 3 اكواب اعشاب تفيد الجسم=20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
التثقف ف النت=10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديه الاعصاب=10
بالنسبه للجمال //
شاور كامل للجسم=10
ترطيب اليدين =10
ترطيب الارجل =10
تفريش الاسنان 3 مرات=5


الالتزام//
بالنسبه للالتزام بالريجيم=10
الالتزام بتنزيل اليوميات=20
السؤال عن العضوات=10

المجموع // 335

خرووووج اسرع خخخخخ

 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل