قروب** رشاقتي سر سعادتي**( 80.... 89)

[لين عباس]

السلام عليكم انا اول مره اشترك في المنتدى وانتمنى ان اكون صديقه لكم انا فبل الزواج كان وزني 67 والحين بعد الولاده صار 85 ارجوكم ساعدوني

 

[عيون حربية]

يوميات الاربعاء
كاسة مويه
ملعقه عسل مع ملعقة من القسط الهندي
الفطور .. فول وتميس .. حليب
الغداء ..دجاج وزر مضغوط
العشاء..خبز وبيضه.. كاسة لبن

النقاط ..

الرياضه
مشي نص ساعه=10
مشي 2 ميل ساعه=100
رياضة الشد 50 مره 15
بالنسبه لشغل البيت
2 ساعات=20
بالنسبه للصحه الداخليه
شرب3 او 4 لتر ماي=20
شرب 3 اكواب اعشاب تفيد الجسم =20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
التثقف ف النت=10
الترفيه عن الذاتباي تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديه الاعصاب =10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
بالنسبه للجمال
للاهتمام بالبشره الجسم كامل=20
قناع الوجه=10
الاهتمام بالاظافر واليدين =10
الاهتمام بالارجل=10
شاور للجسم مع ترطيب=10
ترطيب الوجه واليدين والارجل=10
مكياج عطور اكسسوارات=10
الالتزام
بالنسبه للالتزام بالريجيم =20
الالتزام بتنزيل اليوميات =20
المشاركة بموضوع مفيد=10
السؤال عن العضوات=10
العبادات الصلاه والتسبيح والاستغفار والصوم والاذكار=20
المجموع=395
​

 

[عيون حربية]

فوائد القسط الهندي

فوائد القسط الهندي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : " إنَّ أمثل ما تداويتم به الحجامة و القسط البحري " . رواه البخاري (5696) كتاب الطب .

و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " لا تعذبوا صبيانكم بالغمز من الذرة ،و عليكم بالقسط " رواه البخاري (56966) كتاب الطب .

و قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :ط عليكم بهذا العود الهندي ن فإنَّ فيه سبعة أشفية : يسعط به من العذرة ، ويلدُّ به من ذات الجنب"رواه البخاري (5692) كتاب الطب .

( القسط ) بضم القاف و سكون السين ، هو :العود . فيصبح أن نقول : القسط البحري ، و يصح أن نقول : العود البحري ،و يقال مثل هذا في الهندي . و القسط نوعان : النوع الأول هو البحري ، أو الأبيض ،او الحلو ،و النوع الثاني : هو الهندي ،أو الأسود أو المر ،و الهندي أشد حرارة من البحري ، وهذا العود يؤخذ من نبتة القسط التي يبلغ ارتفاعها (1.5) م ، و لها أوراق , ساق ،و و جذور ، و هو يعيش في الهند ، القسم المستعمل منه في العلاج هو قشور جذوره التي تكون بيضاء ، أو سوداء ، و سمي البحري ، لأن العرب كانت تجلبه عن طريق البحر ، وأما تسميته بالحلو ، أو المر ، فذلك متعلق بطعمه.

(العذرة ) بضم العين و سكون الذال هي التهاب الحلق و اللوزات . و الغمز هو : الضغط بالأصابع .

( السعوط) : هي تناول الدواء عن طريق الأنف بالتقطير .

( ذات الجنب ) : قال عنه ابن حجر العسقلاني : ( هو ورم حار يعرض في الغشاء المستبطن للأضلاع ).

(اللَّدود ) قال ابن حجر العسقلاني : ( اللَّدود بفتح اللام و بمهملتين ،هو الدواء الذي يصب في أحد جانبي فم المريض ).



فقه الأحاديث من الناحية الطبية :

1. يحتوي القسط على مادة الهلينين ، و حمض البنزوات ، و كلاهما من المواد المطهرة للجراثيم ،و من هنا فائدة القسط في علاج اللوزات ،و التهاب اللهاة، و التهاب البلعوم ،و هو المقصود بالعذرة في الأحاديث.

2. كما أن احتواء القسط على هذه المواد المطهرة القاتلة للجراثيم يعلل فائدة القسط في علاج ذات الجنب الجرثومية ،و ذات الرئة الجرثومية .

3. إن الجمع بين الحجامة و القسط له مغزى طبي في ضوء احتواء القسط على حمض البنزوات ،و الهيلينين ،المطهرتين ،و القاتلتين للجراثيم ، وهو دور القسط في تعقيم مشرط الحجامة ، إذا طلي به ، و دوره في تعقيم الجروح المحدثة بهذا المشرط.

4. كما أن الجمع بين القسط البحري و الحجامة يحمل سرٌّلطيف ، وهو : الوقاية من التشوهات و الندبات .

يقول موفق الدين البغدادي في كتابه ( الطب من الكتاب و السنة ) :

( و في جمعه صلى الله عليه و سلم بين الحجامة و القسط سر ٌّلطيف ، وهو أنه إذا طلي به مشرط الحجامة ، لم يتخلف في الجلد أثر المخاريط ، و هذا من غرائب الطب ).

5. في النهي عن غمز العذرة ، أي : النهي عن ضغط اللوزات و الحلق الملتهبين بالأصابع إشارة واضحة إلى الهدي النبوي في تصحيح الأخطاء الشائعة في الطب الشعبي ،حيث إنَّ غمز العذرة ليس فقط لا يفيد في علاجها ، بل و كذلك يضر ، فهو يسبب ألماً شديداً للمريض ،و قد يسبب نزف الدم ،و قد يسبب إنتشار الالتهاب إلى المناطق المجاورة .

و مع ذلك ورغم مرور أربعة عشر قرناً على نهي النبي صلى الله عليه و سلم عن غمز العذرة نجد أنَه لا زال شائعاً في بعض المناطق ، فيسمون العذرة :بنات الأذن ، و يسمون غمزها ، أي ضغطها بالأصابع : رفع بنات الأذن.

6. قوله صلى الله عليه و سلم : "و يُلدُّ به ذات الجنب " قلنا اللدود ما يسقى في أحد جانبي الفم ،و اللُّد بالضم هي الفعل ، و في هذا إشارة إلى طريقة إعطاء الدواء للمريض عندما لا يتمكن غالباً من تناوله بيده، أو يرفض تناوله ، كما يحصل عند الأطفال غالباً ،فإذا رفض الطفل تناول الدواء فيجب إعطاءه إياه عنوة ً ، و ذلك بفتح فمه و سقيه الدواء في أحد جانبي فمه، أما وضع الدواء في وسط فمه فقد يؤدي إلى الشردقة .
​

 

[أسيره بدنيتي]

مساءالخـــــــــــــــــير
شككتيني ان اليوم الخميس >> بدري على يومكـــ​

 

[عيون حربية]

هلا فيك لين عباس أرجعي للصفحه الاولى .. وأبدأي نزلي يومياتك يا عسل وأي سؤال بنات القروب ما يقصرون
وإن شاء الله تنزلي من وزنك معانا ...
​

 

[روح القلوب]

السلام عليكم انا اول مره اشترك في المنتدى وانتمنى ان اكون صديقه لكم انا فبل الزواج كان وزني 67 والحين بعد الولاده صار 85 ارجوكم ساعدوني

اهلا بج نورتينا
شوفي الصفحه الاولى واي استفسار ياهلا بج احنا بالخدمه

 

[روح القلوب]

يومياتي ليوم الاربعاء

الصباح
كوب ماي مع ليمونه + كوب حبه البركه=0
الفطور
- كوب حليب ق.د ساخن =1
- 3 شابوره=1.5
-مجموع الافطار=2.5

الغدا
- 5 معالق رز بايدام خضار وسمك مع نتفه سمك=5
- سلطه=0
مجموع الغدا=5

العصر

- كيت كات صغير=2
- كوب شاي احمر بمعلقه صغيره سكر=1

المجموع =3

العشا
- كوب حبه البركه =0
- كوب حليب ق.د ساخن=1
- 3 معالق دجاج بالخضار والجبن=4
-خبز لبناني ابيض بحجم كف اليد=3
- تفاحه=0
-برتقاله=0
- مجموع العشا=8​

المجموعالكلي= 18.5/20​

نقاطي المدخره لليوم=1.5
اجمالي النقط اللمدخره= 1.5+11.5=13

********

رياضه =00
لانه معي الدوره مقدر
بالنسبه للصحه الداخليه
شرب3 او 4 لتر ماي=20
شرب 3اكواب اعشاب تفيد الجسم=20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
التثقف فالنت=10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
بالنسبه للجمال
قناع للشعر ( زيت 555)=10
الاهتمام بالاظافر واليدين (تقشير بزيت الزيتون والسكر والليمون)=10
الاهتمام بالارجل ترطيب بفازلين جامد=10
ترطيب الوجه واليدين والأرجل(بجلوسيد وليمون وما ورد مع فوكس للجسم ترطب وتفتح+تقشير بزيت الزيتون والسكر والليمون) =10
مكياج عطور اكسسوارات=10
قناع للوجه (تقشير الوجه بزيت زيتون وسكر وليمون +م دقيق+م ليمون+م ماي ورد+3 قطرات زيت زيتون +زيت جنين القمح مع زيت اللوز)=10​

الالتزام
بالنسبه للالتزام بالريجيم=10
الالتزام بتنزيل اليوميات=20
السؤال عن العضوات=10
تنزيل موضوع مفيد=10
العباداتالصلاه والتسبيح والاستغفار والصوم والاذكار=20​

المجموع = 210 :30:​

 

[روح القلوب]

بناااااااااااااااااااااااااااااات وينكم

 

[soosoo104]

كيفكم بنات اسفه مادخلت اليوم والله اكتب والنوم بعيوني
التعب والركضه
من السبعه الصبح للحين ركضه
الصبح ليسن والرحعت وطبخ وتغدينه طلعنه مول وفرفره وقبل ساعه رجعت وعملت عشاء
وراسن انتم ​

 

[soosoo104]

يومياتي ليوم الاربعاء
الفطور =0
الغداء سمك ورز =8
القطعة كلكسي =2
العشاء سندويش همبركر في البيت =5
المجموع 15 =21


بالنسبه للرياضه

رياضه المشي
مشي 3ساعه=60
بالنسبه لشغل البيت
ساعتين=20
بالنسبه للصحه الداخليه
شرب 2لتر ماي=10
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
قراءت كتاب مفيد =10
التثقف ف النت=10
الترفيه عن الذاتباي تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديه الاعصاب =10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
مكياج عطور اكسسوارات=10
الالتزام
بالنسبه للالتزام بالريجيم =20
التزام بتنزيل اليوميات =20
السؤال عن العضوات=10
العبادات الصلاه والتسبيح والاستغفار والصوم والاذكار=20
المجموع 230​

 

[soosoo104]

بنات انا حيل تعبانه
مع الف سلامه
تصبحون على خير​

 

[soosoo104]

روح ياليت على اليسين وبس
وامي والمسواك يوميه مول وطلعه ​

 

[روح القلوب]

هلا سوسو شخبارك

تصبحو ع خير بنات

 

[soosoo104]

انت كيف اخبارك كيف ضهرك والفقرات
ابدي اساعدكم لاكن مافي وقت وطول اليوم في شي جديد

 

[شوق دوعه]

مرحبا بنات كيفكم جميعا

مشرفات القروب انا نزلت يومياتي السبت والاحد اما الاثنين و الثلاثا كنت مسافره وكلش خبص

عاتي انزل الاربع والخميس والجمعه

ولا ابدي من من السبت الجاي مع انو ودي تحسبولي حتى لو ناقص ولامر راجع لكم ....

مشكووورين

 

[الجوهرة 0ام نور]

مراحب ومساء الانوار
يوم الاربعاء
صباحا عصير بقدونس وجرجير وليمونه
قبل الغداء بشوي كليت كاكاو صغير توفي
الغداء خبزة ومرقه خضار
العصر ماميش
الليل في المول خذيت عصير بدون شكر وومكسرات للوز و2فشار بالجبنه ومياة


النقاط
رياضه مشئ 20
استرخاء وتأمل 10
رياضه البطن 10
رياضه الاكتاف 10
رياضه الشد 10
مشئ نص ميل 50
شغل بيت 6ساعه 60

شرب مياة لترين 20
شرب اعشاب 20


تثقيف في النت 10
موضوع مفيد 10
قراءة 10
العبادات 20
اسؤا عن العضوات 10
تنزيل اليوميات 20
اتزام بالدايت 10
الترفيه 10
ترطيب وجه وجسم 10
مكياج وعطور 10
شاور 10
قناع للشعر 10
0اهتمام ارجل 10
اهتمام اظافر ويدين 10
التوقف عن الاكل قبل النوم بثلاث ساعات 20

المجموع
300نقطه :8:

اسفه دخلت متأأخرة اليوم ...كنت في الموول مع أولادي
أقبلوا عذري يارووح القوب
أأنا بدى أفهم ليش وزنى منو راضي يتحرك
ليش ؟؟؟؟

 

[رحلة انتظار]

مساء الورد
يومياتي الاربعاء
فطور صحن صغير عصيدة من غيردهن و1توست ومسحة جبن
الغدا مرق خضار و3 ملاعق رز وتمرتين
العصر 2قطعة كيك
العشا صحن حمص ونص خبزة بر وفطعة صغيرة جدا كباب مشوي
الرياضة ساعة تمارين
الماء لتر
النقاط
الرياضة
مشي 2ميل في البيت ساعة=100
تمارين خصر 50=50
تمارين البطن 50=50
شغل البيت=20
شرب لترماء=10
شرب اعشاب تفيد الجسم =10
التوقف عن الاكل فبل النوم=10
شاور الجسم مع الترطيب=10
تدليك الجسم=10
عطور ومكياج=10
الاسترخاء=10
التسلية=10
العبادة=20
الالتزام بالدايت=10
تنزيل اليوميات=10
السوال عن العضوات=10
مجموع=350
الحمدلله رب العالمين

 

[مغتربهksa]

مرااااااااااااااااااحي بنات انا اكتب لكم على عجاله يومياتي كالتالي :
الفطور :نصف خبزه مع مسحه بسيطه فوول سوداني
الغدا زبادي
العصر اكلت قطعه صغيره كت كات وخمس اصابع بطاطس بالخضرووات الاخضر عرفتوووه
العشا :اصبعين ورق عنب وصحنييين صلطه وصحن صغير جدا هريس ممكن ملعقتين وقطعه صغيره دجاج
النقاط

مشي ساعه=0 مااااااكان في وقت يدوووب اجهز
لسير 5ساعات ما جلست كلا اشتغل في البيت =50

ساعتان=20
بالنسبه للصحه الداخليه
شرب3 او 4 لتر ماي=20
شرب 3 اكواب اعشاب تفيد الجسم =20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
قراءت كتاب مفيد =10
التثقف ف النت=10
الترفيه عن الذاتباي تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديه الاعصاب =10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
بالنسبه للجمال
للاهتمام بالبشره الجسم كامل=20
قناع للوجه=10
قناع للشعر=10
الاهتمام بالاظافر واليدين =10
الاهتمام بالارجل=10
شاور للجسم معترطيب=10
ترطيب الوجه واليدين والارجل=10
مكياج عطور اكسسوارات=10
الالتزام
بالنسبه للالتزام بالريجيم =20
الالتزام مع التخبيص =10
التخبيص = صفر مع عقاب
الالتزام بتنزيل اليوميات =20
السؤال عن العضوات=10
مشاركه بموضوع مفيد=10
العبادات الصلاه والتسبيح والاستغفار والصوم والاذكار=20
المجمووع اذا كان صح 360
عذرا اذا كنت مستعجله عارفين ارعاء وخميس وجمعه واهل وزيارات وسهراااات
استودعكم الله الى يوم الجمعه

 

[شوق دوعه]

مرحبا

الفطور ....
الغدا: رز بخضار
العشاء : في السحور

بالنسبه للرياضه

رياضه المشي
مشي ساعه=20
بالنسبه لشغل البيت
ساعتان=20
بالنسشرب به للصحه الداخليه
شرب3 او 4 لتر ماي=20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
لتثقف ف النت=10
الترفيه عن الذاتباي تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديه الاعصاب =10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
بالنسبه للجمال
للاهتمام بالبشره الجسم كامل=20
قناع للوجه=10
قناع للشعر=10
الاهتمام بالاظافر واليدين =10
الاهتمام بالارجل=10
شاور للجسم معترطيب=10
ترطيب الوجه واليدين والارجل=10
مكياج عطور اكسسوارات=10
الالتزام
الالتزام مع التخبيص =10

الالتزام بتنزيل اليوميات =20
العبادات الصلاه والتسبيح والاستغفار والصوم والاذكار=20


250​

 

[رحلة انتظار]

روح القلوب اشوف دايما في يومياتك تشربين حبة البركة شنو فايدتها وطريقتها ماعليكي امر يالغالية
طبعا يومياتك روعة دايما ولا مرة شفتك خبصتي ماشاء الله 0000لا اعطيكي عين ههههه