قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

[غلاهم انا]

صباح الخير على الجميع
مبروك التجمع الجديد
مبروك نفنوفه ونوره النوره

 

[روح القلوب]

صباح الخير
مبرووك التجمع الجديد
عليكم بالعافيه بنات ويارب ينزل اوزانكم ع خير وبصحه وسلامه يارب

 

[نفوفه]

غلاهم انا و روح القلوب
صباح النور والسرور
الله يبارك فيكم

جمانة الدر
سمعت انه لازم تكسرين نظامك بوجبة دسمة ومن بعدها ترجعين لنظامك او تكسرين نظامك 3 ايام وبعدها ترجعين لوضعك اتمنى اكون افدتك

 

[خط القلم]

صباااااااح الخيرااات حبايبي
ألف مبررووووك عليكم التجمع الجديد والشعارات .....
رااااجعه للردوووود والتبريكااااات والباااقات ان شاء الله بس لحتى افضى شوي ..

ألف مبرووووك علي شعااار نشيطة الشهر<<< مو مصدقه
يلا في أمان الله أخواتي.....

 

[شخابيط بنوتة]

اووول يووم بالرييجييم وهيآآآآآ

فلــــــــــــ:clap::clap::clap:ـــــــــــــــــه

يعطييييييييييك الف عآآفية حبيبتي نفوووفة
مجهووود اكثر من راااائـــــــــع

حسسسسسيت اني بأذاااعة وتكرريم وينادون اسماء ههههههههه

يلالا نشدد الهمة اليوم بدينااا مسابقة هالشهرررر

صح نسيت اقول مبروووك لكل البنوتات وعلى راسهم نووونــآ

وعقبآآلنا كلنا يارب

:nosweat::nosweat::dunno:وبالنسبة للردود انا شفت الباقي ردوا ورديت

سوري والله يانفوفه

​

 

[حبيبة فوفي]

أنا نحيفة الأسبوع مره ثانيه الحمدلله
إن شاء الله استمر وأوصل للوزن اللي أبغاه
ومبروك لنوره ونفوفه وخطوطه
ومبروك للي نزلوا أوزانهم
وهارد لك للملكت الشكلوت ويالله شدي حيلك عشان تصيري نحيفة الأسبوع الجاي

 

[شخابيط بنوتة]

صــح نسيت اقول <= ودها تسولف

مشاركاااتي تعدت ال100 واخيرررررن

<= تعبت عشان ماينسخ .. وعقباااااااااال ال500

وثاني شي تعددددددل نووومي اليووم صحيت 9 إلا رربع
​

___________________________________________


الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ الْلَّهُمَّ إِنَّكَ قَدِيْمٌ وَهَذَا عَامٍ جَدِيِّد قَدْ أَقْبَلَ وَ سُنَّةِ جَدِيْدَةٍ قَدْ أَقْبَلَتْ نَسْأَلُكَ مِنْ خَيْرِهَا وَنَعُوْذَ بِكَ مِنْ شَرِّهَا وَ نَسْتَكْفِيكِ فَوَاتِهَا وَ شَغَلَهَا فَارْزُقْنَا الْعِصْمَةَ فِيْهَا مِنَ الْشَّيْطَانِ الْرَّجِيْمِ الْلَّهُمَّ إِنَّكَ سَلَّطْتَ عَلَيْنَا عَدُوّا بَصِيْرا بِعُيُوْبنِا وَ مَطْلَعِ عَلَىَ عَوْرَاتِنَا مِنْ بَيْنِ أَيْدِيَنَا وَمِنْ خَلْفِنَا وَ عَنْ أَيْمَانِنَا وَ عَنْ شَمَائِلِنَا يَرَانَا هُوَ وَ قَبِيْلُهُ مِنْ حَيْثُ لَا نَرَاهُ الْلَّهُمَّ آَيَسَهُ مِنَّا كَمَا آَيَسْتَهُ مِنْ رَحْمَتِكَ وَ قَنِّطُهُ مِنَّا كَمَا قَنَّطْتَهُ مِنْ عَفْوِكَ وَ بِاعِدْ بَيْنَنَا وَ بَيْنَهُ كَمَا حُلْتَ بَيْنَهُ وَ بَيْنَ مَغْفِرَتِكَ إِنَّكَ قَادِرٌ عَلَىَ ذَلِكَ وَ أَنْتَ الْفَعَّالُ لِمَا تُرِيْدُ​

 

[شخابيط بنوتة]

حبيبة فووفي ماشالله تبارك الله

يارب دووم نحيفة الاسبوع .. بس معي مااظن <= تخووفك هههههه

يارب مايخذلني وزني لأن العادة يكون نزولة سررريع

وياااااااارب افاجئكم نهااية هالاسبوووع <= ياكثر ماتنافخ​

 

[انثى قوية]

ازيكوا يا بنات مبروك للى وزنهم نزل
وربنا يعوض اللى زاد وزنهم
جيت اكتب يومياتى لقيت الملف اتقفل
يلا بابدا معاكوا النهاردة باذن الله
ملف جديد وعام جديد واسبوع جديد
وباذن الله اسبوع كله نشاط ونزول فى الوزن وشد البطن والصدر ووووووووووو
وكل جزء من الجسم
المهم بنوتات ريجيم النقاط تحفة وما فيهوش حرمان
يا رب الوزن ينزل اخر الاسبوع
اختكم انثى قوية

 

[شخابيط بنوتة]

حيآآآكـ الله حبيبتي انثى

​

 

[ملكة الـ ـشوكلت]

وهارد لك للملكت الشكلوت ويالله شدي حيلك عشان تصيري نحيفة الأسبوع الجاي

بالعااافيه عليكي الشعار
ويااارب الجميع إلى رشاقه أكتر
وأنا من جد مررررره أستغربت من وزني
مع إني ولا يوم تخبيص ولا يوم سبت الرياضه
أفكر بعد الأختبارات أشد مزززيوط برجيم قاسي شويه

 

[ملكة الـ ـشوكلت]

تصدقو أنا ممن أمس ما نمت وناويه أجلس للعشا
مدري كيف أحسب نقاطي

ووو
على فكره يمكن هاذا الأسبوع ما أقدر التزم معاكم باليوميات
علشان أســــتعداد للأختبارات
يعني أدعولنا كتيررر ولا تنسو أعلاميتنا أدعولها أكيد عندها اختبار الله يوفقها

 

[راجيه رضى ربها]

مرحبااا صبايااااااا

مبروووووووووك للي فازو
هارد لك لملكت الشكولت
وأنشاء الله تعوضين المره الجايه
ومبروك التجمع الجديد​

 

[فديت من اغليت]

موبي مووووووووووووووبي

اول شئ نفوفه انا لخبط عندك ورجعت عدلتها بس شكلك مانتبهتي
مانزلت انا ذا السبوع شئ 89.900 >> نفس ما انا

وثاني شئ مايصير كسوله بس وربي وربي وربي نهاية ذا السبوع ماصير كسوله
وبحاول قد ماقدر اشيل القب منكم قولو فدووو ماقالت
>> وربي انقهرت اسبوعين كسوله يعني ماتعب عمري واروح اشيله

نسيت اقول مبروك للي فازو و هاردلك لملوكه وربي زعلت عليك
الله يعينا كلنا
​

 

[فديت من اغليت]

شخبوطه شخبوطه

شفتي وش صار فيني اسبوعين كسوله بس الاول معذوره مو بداية السبوع انضميت معهم بس ذا ليش
>> جالسه تصارخ وتصيح ههههه

المهم ياقلبي انا لاني اقوم متاخر الا ماصحصح واتنشط واشرب مويه واسولف شوي الا س\يعني اجلس ساعه ساعه ونص الا اهلي حطو الغداء
واهلي للحين متمسكين الغداء لازم كلنا ع السفره
عشان كذا داييم الفطور مافطر

جمانة الدر
انا وربي حاولت اسوي رياضه واكل اقلل بس وزني ثابت طبعا ذا الكلام قبل
بس بعد فتره نواره ودندونه والبنات الي هنا قالو ارجعي كلي بزياده ولا اسوي رياضه بعدين
اشد ع نفسي فجاءه يعني بعد ثلاث اربع ايام
ومشي الحال الحمد الله

خطوطه
يعطيك العافيه ع الروابط بس شفتي وش صار فيني كسولة الاسبوع للمره الثانيه وربي مقهوره
الله يهنيك بالشعار يادوبيه

غلاهم انا
هلا وغلا الله يبارك فيك بس وينك ماتنشافين ماتدخلين كثيير

روح القلوب
الله يسمع منك ياااااارب ويحقق لك الي تبينه


انثى قويه
هلا وغلا والله يحقق لك الي تبينه ونبيه


الله يوفق كل الي عندهم اختبارات والي ماعندهم ويعطيكم ع قد نيتكم والي تتمنونه
​

 

[الاعلامية لولو]

الف الف مبروك للجميع على خسارة اوزانهم

وهارد لك لملكة الشوكليت..

واحب ابلغ الجميع انه بإذن المولى عزوجل اني راح انظم

معاكم من اليوم السبت الموافق1432/1/26هجري..

وبالليل راح ينزل تقريري..

ان شاء الله تعالى..

واحب اخص نورة النورة لانها الوحيده اللي سألت عني

فترة غيابي عن القروب..

ولكن كل براحته..

 

[وحيده زوجها]

مرحبااااااااااااااااصباياااا
اسفه عالتاخير بس امس كنت تعبااااااااااانه ومادخلت

ببتدي معاكم من اليوووم انشالله

مبرووووووووووووووووووك للي فازو وهارد لك لشوكلت

ومبروووك التجمع الجدييييد ​

 

[فديت من اغليت]

الاعلاميه لولو
الله يحيك باي وقت بس انا انتبهت لبنات انهم يسالون عنك
وانا ماعرفك واكيد فقدوك البنات لاتضايقين حالك

وحيدة زوجها
هلا وغلا
ان شاء الله كلنا نوصل للي نبيه ..
​

 

[نفوفه]

واحب اخص نورة النورة لانها الوحيده اللي سألت عني

فترة غيابي عن القروب..

ولكن كل براحته..

اهلا اعلاميتنا
كيفك ولا تزعلين
كيف اختياراتك ان شاء الله زينة
واما عن السؤال الغايب عذرة معه انت اللي قلتي عندي اختبارات واحنا ننتظرك تدخلين مو ناسينك
ومرة ثانية اقول لا تاخذين بخاطرك وتزعلين
هاه تبين ترجع لك مهمة النتائج

 

[نفوفه]

اخواتي حبيباتي
اللي مشتركة معنا هذا الاسبوع ياليت تكتب اسمها ووزنها الجديد حق الاسبوع هذا علشان اسجل عندي واعرف مين الل داخلة معنا في المسابقة الاسبوعيه والشهرية لان المسابقة الشهرية لازم يكون لكل متسابقة اربع اوزان واربع مجموعات
اما اذا حبت اعلاميتنا ترجع تتكفل بالنتائج ماعندي مشكلة واذا مابغت برضو ماعندي مشكلة انا تحت الخدمة