قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

[نفوفه]

مانزلت انا ذا السبوع شئ 89.900 >> نفس ما انا

يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ
يا لئيمة وزنك 89.9 وتقولين لنا 69 حبل الكذب قصير
خخخخخخخخخخخ

 

[فديت من اغليت]

بنات تعرفنون الحب = الفصفص


تعرفون كم عليه ؟؟
​

 

[فديت من اغليت]

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

نفوفه وربي مو راضي يزبط ذي المره وربي وربي 68.900

خلاص زبط وتاكدت منه

 

[فديت من اغليت]

بنات لاحد يصدقها بسم الله علي وربي اني 68.900
​

 

[نفوفه]

عصير الرمان يخفّف تراكم الدهون حول المعدة​

وجد العلماء فوائد جديدة لعصير الرمان غير مساعدته في تفادي السرطان وفوائده للقلب وللقدرة الجنسية، وهو أنه يساعد في تخفيف توسّع البطن مع التقدم في العمر. وذكرت صحيفة \"دايلي مايل\" البريطانية ان باحثين من جامعة أدنبره وجدوا ان عصير الرمان يخفف الدهون حول المعدة. وقام متطوعون بتناول قنينة عصير رمان يومياً لمدة شهر، وتبيّن أنهم أقل عرضة لتشكّل خلايا دهنية حول بطونهم. وتبيّن أن هؤلاء لديهم ضغط دم أقل ما يقلّص خطر إصابتهم بنوبات قلبية وجلطات أو أمراض في الكبد. وخلص الباحثون إلى ان عصير الرمان يقلّص كمية الحمض الدهني في الدم الذي يعتقد أن زيادته تؤدي إلى تشكّل الدهون حول البطن وقد تؤدي إلى أمراض في القلب والسكري. ​

م/ن​

أستغفرك اللهم وأتوب إليك​

 

[نفوفه]

ناوية تفصفصين
نورارة تعرف انا ماعندي خبرة

 

[الاعلامية لولو]

انا بصراحه مو زعلانه بس مأخذه في خاطري

لانهم اخواتي وصراحه انتم لكم كلكم بصمة في حياتي

لاني عشت معاهم فترة ليست بقصيرة..

وانا عن نفسي معاكم مشتركة من هذا الاسبوع ان شاء

الله..

الاسم/الاعلامية لولو..

الوزن/71كيلو..

الطول/159كيلو..

وموفقين جميعا...

 

[فديت من اغليت]

نفوفه تيب الحين انا افصفص ثلاث ارباع فنجان شاي

تحسينه كثير ؟

 

[فديت من اغليت]

العلاميه لولو

حيا ع كل حال

الله يحقق لك الي تبينه

 

[فديت من اغليت]

بنات انا خارجه الاحين

 

[نفوفه]

لا على ما اضن موكثير بس وقفي افضل

 

[نعومة ودلوعة]

السلام عليكم

بنااااااااااااات اذا فتحتو تجمع جديد بالعام الجديد خبروووووني

او اذا ماشين على هذا التجمع علميني

وفااااااااااااااالكم الرشااااااااااااااااقة

 

[نفوفه]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وصلتي خير هذا التجمع جديد فتح امس واليوم بداية جديدة للمسابقة الاسبوعية والشهرية
يلله ابدي معنا اسمك وززنك واهدافك لا تتاخرين علينا

 

[ملكة الـ ـشوكلت]

الف الف مبروك للجميع على خسارة اوزانهم

وهارد لك لملكة الشوكليت..

الله يبارك فيكي خخخخخخخخخخخخخخخ
كاني رشيقة الأسبوع هههههههه
إن شاء الله الأسبوع الجاي
والأسبوع هاذا لكي يا أعلاميتنا
وووو

واحب اخص نورة النورة لانها الوحيده اللي سألت عني

فترة غيابي عن القروب..

ولكن كل براحته..

يعني ما ينفع إلا بـ رساله ؟
شوفي رد الثاني في الصفحه4

مبرووووووووووووووووووك للي فازو وهارد لك لشوكلت

الله يبارك فيكي وعقبالك خخخخخخخخخخخ

اخواتي حبيباتي
اللي مشتركة معنا هذا الاسبوع ياليت تكتب اسمها ووزنها الجديد حق الاسبوع هذا علشان اسجل عندي واعرف مين الل داخلة معنا في المسابقة الاسبوعيه والشهرية لان المسابقة الشهرية لازم يكون لكل متسابقة اربع اوزان واربع مجموعات
اما اذا حبت اعلاميتنا ترجع تتكفل بالنتائج ماعندي مشكلة واذا مابغت برضو ماعندي مشكلة انا تحت الخدمة

نفوفه
طيب أنا في أسابيع ما نزلت مجموعها
وأنا هاذا الأسبوع زي ما قلتلكم أنــــسحب بس يمديني أنزل أنزلكم وزني كل أسبوع ينفع؟؟
ولا لازم الوزن والمجموع؟؟
ومبرروك إنك وصلتي لهدفك الأول وعقبال الأخير

مانزلت انا ذا السبوع شئ 89.900 >> نفس ما انا

فديت من غليت ...
أيش هاذا الوزن الجديد في قروبنا خخخخخخخخخخخخ

انا بصراحه مو زعلانه بس مأخذه في خاطري

لانهم اخواتي وصراحه انتم لكم كلكم بصمة في حياتي

لاني عشت معاهم فترة ليست بقصيرة..

له له له له
كله ولا خاااطرك
طيبي خاطرك ...وصلى على النبي

 

[جوري موف]

انا معاكن يابنيات انا وزني 75ود ي يصير60او58وخاصةالبطن والمنطقةالعلوية

 

[جوري موف]

انا وزني 75وطولي152 ومحيط خصري33وابغى وزني يكون60:24::20:رحبو فيني وعطوني وجه

 

[نفوفه]

اهلا اهلا اهلا
حيا الله جواري من اليوم اكتبي يومياتك ورياضتك وعنايتك لان اليوم اول يوم للمسابقة الشهرية الثانية من غير كل اسبوع مسابقة لا تفوتينها

 

[نفوفه]

طيب أنا في أسابيع ما نزلت مجموعها
وأنا هاذا الأسبوع زي ما قلتلكم أنــــسحب بس يمديني أنزل أنزلكم وزني كل أسبوع ينفع؟؟
ولا لازم الوزن والمجموع؟؟

والله يادبدوبتنا على راحتك لكن في المسابقة الشهرية ما راح انطر الا اللي لها عندي 4 اوزان و4 مجموع عاد انت وحرصك

 

[المـــها2010]

الف الف مبروك لكل البنات اللي اربحوا اوزان جديده
وهارد لك لملكة الشوكلت

الاسم : المها
الطول : 165
الوزن الحالي: 75.500
الهدف الاول: 70
الهدف الثاني: 65
الهدف الثالث: 60

النظام المتبع : رجيم النقاط

بالنسبه لليوميات راح انزلها في نهاية اليوم بأذن الله


اهلين شخبوووطه
انبسطت كثير لما عرفت انك هنا معاي
بس مااتوقع انك في نفس منطقتي
لان احنا لا سمعنا طراطيع ولا شي
المدينه اللي انا فيها مره هاديه
انتي بأي مدينه تدرسين واي مرحله؟

 

[نفوفه]

الله يبارك فيك مهاوي
وهلا ومرحبا فيك