قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

[نفوفه]

من جد اسفه خطوطة طلعت وما انتبهت للي كتبتيه
بشري عن بنتك كيفها الحين
يلله انا بروح اصلح الغدا
عن اذنكم

 

[نورة النورة]

السلام عليكم
كيفكم جميعا

الف مبروك للفائزات وهارد لك للخاسرؤات
الرجاء الالتزام بالتواقيع

 

[نورة النورة]

الحياة احلى:
مشكورة على تجربتك وان شاء الله تحافظى على وزنك
ام امجاد:
طريقة المهلبية نزلتها خطوطة بارك الله فيها ونزلى لنا الكتاب حبيبتى
ومبروك الرجعة على بيتك
حين ميسرة:
انا يوم الخميس عملت رياضة المشي
لكن 200 تمرين نط نزلتهم لكن كنت ناوية اعملهم بعد التقرير
وللاسف ماعملتهم فخصمت نقاطهم فقط
خطوطة:
انا شفت صورة المهلبية ياعسل
والحمد لله على سلامتكم
والمال بيتعوض حبيبتى اهم شئ انه ربنا سلم الحمد لله
والمعمول المعمول والدخن
ياويلك لوحسبتيه باقل من 2نقطة
سلامتها بنتك حبيبتى

نفوفة:
بارك الله فيك على مجهوداتك ياعسل
ولكن لو فازت اثنتان بنفس الوزن الاثنتين ياخذوا الشعار
لان شعار النحيفة ماله علاقة بشعار النشيطة وشاكرة لك ياعسل

 

[نورة النورة]

التغير:
الجرى الطويل راح نعدله ونخليه نص ساعة=30
اما الدرج صعود درج لو على العاشر مرة وحدة ونزولها=5 درجالت
اما التمرين الخاص بالstep عدى كم مرة وكل 100 تمرين=20
بسبوسة:
مبروك نزول الكيلو
فروحة:
اهم شئ الاكل الصحى ياعسل ومبروك تضييق التنورة

ليتنى احتويك:
اهلا وسهلا حبيبتى
واقرئى اول صفحة وبس تفهمى كل النظام
ملكة الشوكلت:
يلا عاد التزمى معنا هدا الاسبوع ياعسل
حبيبة فوفى:
يالهلا ومرحبتين نورتينا

 

[التغير]

الله يهديكم صرت ابلة رياضيات +700غ يا التغيير

انا في الحقيقة ضعيفة جدا في الحساب

 

[التغير]

صباح الخير كيفكم يا بنات


ألف مبرووووك للغيوره علي لقب نحيفة الأسبوع






وألف مبروووووك نفوووووووووووفه نشيطة الأسبوع

لكل من نقص من وزنه ألف مبرووووووووووك

يعني انا دبة الاسبوع بعد كل هالرياضة و التعب اخد دبة الاسبوع :30:
خط قلم كيف هي بنتك الان ان شاء الله تكون تحسنت الف سلامة عليها

 

[حبيبة فوفي]

ألف مبروووووووك للغيوره نحيفة الأسبوع
ألف مبرووووووك نفوفه نشيطة الأسبوع


وأدعولي أني أوصل للوزن اللي ابغاه

أبغى أسألكم بنوتات كيف أحط شعار القروب في توقيعي؟

 

[التغير]

بنات ما قدرت احط شعار القروب ووزني و دبة الاسبوع في التوقيع يطلعلي مسج اسطر كثيرة :30:
اعمل ايه

 

[نفوفه]

نفوفة:
بارك الله فيك على مجهوداتك ياعسل
ولكن لو فازت اثنتان بنفس الوزن الاثنتين ياخذوا الشعار
لان شعار النحيفة ماله علاقة بشعار النشيطة وشاكرة لك ياعسل

لا انا اشوف انه وحدة بس اللي تفوز بشعار النحيفة حتى يتحمسون البنات في الرياضة والاشياء اللي ترفع من مجموعهم يعني مفاضلة اذا تساوت اثنتان بالوزن ينظر لمجموع النقاط واللي اكثر هي اللي تستحق اللقب ليش اساوي وحده نقص وزنها بمجهود وتعب بوحده نقص وزنها بمجهود اقل والا ايش رايكم

 

[&الغيوره&]

نوره الله يبارك فيك. بالنسبه. الشعار أنا داخله من الجوال ؤبحاول أدخله بس ما عرفت لأن مو مثل الكوبيوتر ياريت تعذروني لحد ما أصلح الكمبيوتر

 

[روح القلوب]

مبروووك للبنات
التغيير هارد لك معوضه بالاسبوع الجاي انتي وخطوط

للامام بنات الله يوفقكم

 

[حبيبة فوفي]

بنوتات اش أخباركم ؟؟؟؟
انا اليوم مشيت ثلث ساعه وتعبت ورتبت البيت 3 ساعات واحس
ظهري بينكسر..
الله يعين باقي ما سويت رياضه

 

[نفوفه]

بنوتات اش أخباركم ؟؟؟؟
انا اليوم مشيت ثلث ساعه وتعبت ورتبت البيت 3 ساعات واحس
ظهري بينكسر..
الله يعين باقي ما سويت رياضه

شوي شوي تتعودين على الرياضة وتصيرين تشتغلين وما تحسين بتعب الا بتحسين بنشاط ما شاء الله اسأل مجرب ولا تسأل طبيب

 

[أم ريان 2006]

مبارك للجميع نزول الوزن الله يهنيك....
لكن تغيير دبة الأسبوع لا أصدق!!!!!!
نورة حبيبتي إن شاء الله المرة القادمة بينزل وزنك إنت هالأسبوع خبصت كتير....
أنا الحمد الله نزلت كيلو 85 الان هانت يا نورة قربت إخلص من الثمانينات إدعولي.........

 

[أم أمجاد]

سلام كيف الحال

ام أمجاد
انا شاطرة بالرياضيات
تزوجت وربي ماكتب لي ادخل الجامعة ولا كنت دخلت رياضيات والوالد الله يحفظه محاسب
ماشاء الله اله حاسبه
استغربت كيف صححتي لي
المشكلة انتي مو غلطانه
انا كاتبه 75.8
والواقع اني كنت 74.8
يعني زلة قلم هههههههههه​

عندك وقت ترجعي تدرسي

أنا درست الكليه و أنا متزوجه عيوني

 

[أم أمجاد]

ابارك النزول للجميع
مبرووووووووووك
نحيفة الاسبوع

الغيورة

مبرووووووووووك
نشيطة الاسبوع

نفوفه

ومبروك لدبدوبة الاسبوع
التغير
و كسولة الاسبوع بسبوسه

ومبروك للباقين خسارة الوزن

 

[أم أمجاد]

بنااااااات بنتي تعبانه استفراغ شديد أتمنى أشوف خبراتكم واذا فيه أعشاب مفيده والا طرق توقف الإستفراغ مصحيتني من الساعه 3 آآآآآآآآه ياكثر التعب الله يكتب أجرنا.

سلامتها ما تشوف شر

أنا بنتي قبل ساعه استفرغت رضعتها كامله

الله يستر لتكون بتمرض

أنا اليوم صحيت تعبانه

وما صلحت رياضتي

و الآن لبست لبس الرياضه وشاده الهمه

 

[أم أمجاد]

خخخخخخخخخخخ شكرا شكرا أخجلتي تواضعي؟؟؟
ايه خلاص البارح مفتوح واكلت منه لين كرهته هههههههههه .
بالنسبه لبنتي عقدتني توي اعطيتها مويه واستفرغتها شوي وابكي ما أكلت شئ ووصيت سفن أب راح اعطيها اللحين لكن أعطيها بارد والا حار؟؟؟؟؟؟؟؟؟..
وشو ممكن أعمل لها وجبة افطار مع مرضها ذا ؟؟؟ <<أبد مو فاهمه ... ماما نايمه والا اتصلت فيها...

كم عمر بنتك ؟

إذا كبيره شوي أعطيها ملعقة زبادي وعليها ثوم مطحون

حلووو كثير لمثل هذي الحالات

 

[نورة النورة]

الغيورة:
اوك حبيبتى معذورة


نفوفة:
خلاص بيكون ماله داعى كل هالشعارات
ونفضل على شعارين وخلص
هيك مابينفع كل شعار وله تقييم
خلينا متل ماكنا ياعسل

روح القلوب:
هلا بك ياعسل

حبيبة فوفى:
كويس انك عملتى رياضة بس ثلت ساعة قليل لانها مابحرق
يادوب بتكونى سخنتى جسمك ومابدجا الحرق
الافضل نصف ساعة فمافوق
وارجع واقول اسالى نفوفة
هى مثال لمن كانت تتعب من مشى 5دقائق
وهلال ماشاء الله عليها متفوقة على الجميع

ام ريان:
الله كريم ياعمرى
وبالفعل انا خبصت واستاهل كل اللى يصير لى
بس ان شاء الله هالاسبوع على اخره يكون وزنى 63
ربنا كريم
لكن طمنينى كيفك وكيف اولادك ان شاء الله تمام؟؟؟؟؟
وكيف الحمل واعراضه؟؟

ام امجاد:
يلا شدى الهمة وانا متلك هلا لازم اعمل رياضتىت ان شاء الله
الرياضة بتدفى بايام الشتاء
وسلامتها بنتك ياعسل
شو صابها عدوى ولا شوة؟؟؟؟؟

اعلاميتنا:
والله مفتقداك كتير
والقروب مش حلو بدونك

 

[أم أمجاد]

لا انا اشوف انه وحدة بس اللي تفوز بشعار النحيفة حتى يتحمسون البنات في الرياضة والاشياء اللي ترفع من مجموعهم يعني مفاضلة اذا تساوت اثنتان بالوزن ينظر لمجموع النقاط واللي اكثر هي اللي تستحق اللقب ليش اساوي وحده نقص وزنها بمجهود وتعب بوحده نقص وزنها بمجهود اقل والا ايش رايكم

لا حبيبتي


المفروض الثنتين ياخذو الشعار

المهم النزول