* قروب انوثتى برشاقتى ** (70- 79 )

[دلع & ولع]

وينكم ليش كذا نااايمين؟

 

[نورة النورة]

السلا ارجع التزم بالدايت (رجيم النقاط) من يوم الاحد ان شاء الله
غدا ان شاء الله راح اوزن واقيس قياساتى

واتابع معكم
لكن لااستطيع انزال يومياتى فى نفس اليوم
راح اكتب التزمت اولا وعدد الرياضة اللى مارستها

لانه لايوجد عندى انترنت من عند اهعل زوجى بافوت
ان شاء الله ربي يقدرنى افوت يوميا واتابع معكم متل م عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياصبايا
وحشتونى موووووووووووووووووووووت
ووحشنى الالتزام بالدايت

انا الحمد لله بخير وابنى بيسلم عليكم جميعا

قررتزمان

 

[بناتي زهرة حياة]

كيفكم بنات حشتوني وحشتوني موووت
وزني زاد والحمد لله على كل حال صار 67,4/ 68
محيط البطن= 92/ 89
محيط الخصر=82
محيط الأرداف=99
محيط الفخذ=62
محيط الصدر=99
محيط العضد=32
اللي بالأحمر القياس الجديد ومافي تغيير غير الوزن ومحيط البطن والباقي ثابت
أشوفكم بأتم حال
خطوطة شنو عقابي

 

[الليلك2012]

مرحبا بنات انا عضوة جديدة عندكم واريد اشترك معكم
وزني 79ك و155سم
وهدفي 60ك

 

[الليلك2012]

نورة النورة مبروووووك الف مبروووك مولود الجديد

 

[الليلك2012]

البداية السبت ان شاء الله

 

[بناتي زهرة حياة]

بنات وينكم عسى المانع خير
خطوطة ماوصلني شيء إذا كنت من ضمن اللي بترسلين لهم
أتمنى ترجعون مثل أول وأحسن نشاط وحماس ومنافسة وتعدي بالنسبة لي هذي الفترة تيعلى خير ولا يضيع تعبي وأجيب إمتياز علشان أقدر أكمل دعواتكم بنات لي ولأختي
أستودعكم الله

 

[الليلك2012]

صباح الورد يا رشيقات وينكم ليش كل نوووووم ؟؟؟؟؟؟

اسماء البنات إلي بتشترك ف القروب تقريبا:
التغير - كسرني الألم - خط القلم - دلع& دلع - مرايم الخير - ديم - نعومة - نسمة كبرياء - نورة النورة - بناتي زهرة حياة

شوفوا بنات نريد حماس نريد نحقق اهدافنا وإلي ما تريد تشترك تخبرنا

وبعد إلي تريد تشترك تاكد علينا

 

[رقيق الإحساس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
في احد موجود ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[بناتي زهرة حياة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمد لله . كيف حالك؟
أخيرا رجع منتدانا يارب يرجع القروب كله زي أول وأحس

 

[رقيق الإحساس]

يا بناااااااات وينكم

 

[رقيق الإحساس]

يا الله نرجع جروبنا زي اول

 

[رقيق الإحساس]

انا ما اتشجع غير لما اكون معاكم

 

[رقيق الإحساس]

يا الله نبدا من اليوم ............... شو رايكم ؟؟؟

 

[بناتي زهرة حياة]

شكله ما في القروب غيرنا أنا وانتي يارقيق الاحساس
وعاشقة الورد تقول بتسوي قروب نبدأ فيه من يوم السبت أنا راح أنضم لها بدل اقروبنا اللي مافيه أحد وش رايك تنضمي ويانا

 

[كسرني الالم]

مرحبا بنآت
اخبـآركم
وحشتونـي
فيكم حيل نرجع للقروب زي اول ... من يوم السبت ...

 

[رقيق الإحساس]

انا فيني حيل

 

[بناتي زهرة حياة]

أخيرا شفت رد من بنات قروبي كيفك كسووورة وكيف بنات القروب وين إختفيتوا بصراحة فقدتكم ودوم أدعوا لكم بصراحة وحشتوني

 

[رقيق الإحساس]

لا حياة لمن تنادي

 

[بناتي زهرة حياة]

أخت رقيق بإذن الله أبدأ وياك من أول رمضان رغم إني نويت من هذا الأسبوع أنزل كيلو كل أسبوع بس قبل أمس الإثنين جاتني الدورة أعزكم الله وماحصل أني مشيت خلال هالأسبوع اللحين وزني صار 75 ​وأرجوا من الله أنه ما يجي العيد إلا وزني 70 أو 69 بإذن الله