قروب** ام ريان 2006 **(90....100)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
ولهت عليك قال:
شو القصه لما دخلت الكل خرج ...............

ام ريان معليش احس اليوم نفسيتي تعبانه ..................

ومالي خلق شيء ... تاخرت بالدخول لاني رحت بيت اهلي وخبصت اكل عندهم ....
وودي العب رياضه بس انتي مو راضيه لين اتاكد .....

والمشكله احس تعبت مااعرف شو فيني .. وليه الدوره تاخرت والله تعبت .. احس بمغص
انا راااح ادخل بكره احس متضااااااااايقه ومااقدر اكلم احد ....
أنقر للتوسيع...
حبيبتي سلامت قلبك طولي بالك يا قمر...
انا إنتبهت لمسألة إنك قلت إنك كنت ممنوعة عن .........وبس عملت أخر اسبوع يعني المفترض ما يكون في حمل لان بأخر اسبوع ما يحصل حبيبتي...انا أعرفك قوية شدي الهمة..ما تلعبي رياضة لكن إمشي..
 
ام ريان انتي كمان مش بشوف يومياتك

شكلي بعاقبك يا حلووووووة
 
ام رياان انا عيني بتوجعني اوي
مش قادرة
انا هاقوم ويمكن اجي لو بقيت احسن

دعواتك
 
ولهت عليك قال:
ام ريان /// بسبسوسه/// ريجيم /// ريري/// عنفوان /// ام سديم/// وريفو/// ريل لوف كيفكم ....


واستاذنكم ابخرج .. اليوم ماعندي دوام يمكن اتواجد العصر ان شاء الله ....

بالنسبه لفريقي ....
ريجيم//عنفوان //ام سديم ..........

ماشفت يومياتك ليش الكسل ........عقابكم 200 شد الصدر ...200 شد البطن ...200 شد الارداف....
أنقر للتوسيع...
ممتاز هذا ما أريده يا حبيبتي الله يبارك فيك بدي العقابات تنزل عليهم متل المطر:31:
 
بسبوسة2 قال:
الثلاثاء
الفطار محذوف 20
الغداء محذوف 20
العشاء 4 كوب زبادي علي مرتين
الالتزام 50
شرب حوالي نص لتر 5
وقف الاكل 10
الجمال 60
الرياضه 150+10
اليوميات وسؤال عن العضوات 40
المجموع (345)
المجموع الكلي :345+1020=5 6 3 1
أنقر للتوسيع...
الرياضة قليلة جدا يا بنت ديري بالك من عقاب...بعدين وين اعمال المنزل ما بتشتغلي بالمرة..
 
ولهت عليك حبيبتي ليه رحت بسرعة بدي أحكي معك...
وليش ما عطتيني رأيك بالنسبة لكسولة الاسبوع....
ورجيم كمان يعني معقولة ادخل انا تخرجي انت واخرج انا تدخلي انت انا بحب أتكلم معك
وليش ما عطتينا رايك بالموضوع...
ام سديم حبيبتي سلامت قلبك ليش ما عطتينا رأيك كمان وين توقيع دبدوبة الاسبوع..
ولهت ام سديم مش واضع التوقيع...
 
خل تسوي تحليل حمل دم وإن ماطلعت حامل تشرب بردقوش تحط 4 ملاعق كبيره في ترمس وتصب فوقها ماء مغلي وتشربها طوال اليوم وبتنزل الدوره إن شاء الله اليوم اللي بعده وإن مانزلت تشرب مره ثانيه وهالمشروب منظم للهرمونات الله يجزاه خير الدكتور عبدالباسط نصحني فيه والحمدلله إختي وأنا الشهر هذا صار معانا نفس الشي أنا تأخرت 5 أيام وإختي 10 أيام وشربنا البردقوش واليوم الثاني نزلت الدوره اللهم لك الحمد.
 
ريري الشرقيه قال:
خل تسوي تحليل حمل دم وإن ماطلعت حامل تشرب بردقوش تحط 4 ملاعق كبيره في ترمس وتصب فوقها ماء مغلي وتشربها طوال اليوم وبتنزل الدوره إن شاء الله اليوم اللي بعده وإن مانزلت تشرب مره ثانيه وهالمشروب منظم للهرمونات الله يجزاه خير الدكتور عبدالباسط نصحني فيه والحمدلله إختي وأنا الشهر هذا صار معانا نفس الشي أنا تأخرت 5 أيام وإختي 10 أيام وشربنا البردقوش واليوم الثاني نزلت الدوره اللهم لك الحمد.
أنقر للتوسيع...
الله يجزيك الخير خبرنها بهالشي...لكن نسيت ذكر نفسي:31:رح خلي زوجي اليوم يجبلي مردقوش وأشرب خليها تشرف...
 
بسبوسة انت وجود من غير صوت..
شوفي يومياتي إلي بدي نزلها يا بنت وأتحداك تعملي متلها..
 
ييوميات الثلاثاء
الفطور
نصف رغيف مرقوق مع جبنة
الغداء
سمكة مشوية مع كم حبة بطاطا مسلوقة وصحن سلطة
العشاء
لا شيء 20

الالتزام(50)
الخضار والغلال10
الماء30
وقوف الطعام قبل 9ساعات30
سؤال عن الاصدقاء20
تنزيل اليوميات20
الرياضة
المشي150
شد البطن 40
شد الخصر40
شد المؤخرة40
شد الزنود40
شد الارجل40
شد الاوراك40
الدراجة40
شد الجوانب40
شد الصدر20

أعمال المنزل6ساعات60

الجمال
شاوركامل..حمام زيت..بلسم..زيت لشعر..كريم لرجلن..زينة..عطورات..
مكياج..فرشاة اسنان2.. صابونة للجسم2 ... حف القدمين..صابونة طبيةلرجلين.75
المجموع905
الاجمالي1567+905=2472+50=2522
ال50 هدية ربح التحدي نسيتها...
بسبوسة وريلاف ورجيم ما تنسوا ال50 نقطة هدية الفوز على الفريق الاخر..
 
صبايا أنا مليت لحالي رح قوم إشتغل وخلي الجهاز مفتوح وكل شوي طل إذا لقيت حدى
بتكلم معك حينها...
 
226a1f8a07.gif


صبايا ما عطوتوني رأيك بدبدوبة الاسبوع..
حبيباتي بحال ما كان في حدى ما نزل وزن ولا حدى زاد حيكون الشعار
لأقل نزول بالوزن..
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل