قروب** التحدى والعزيمه ** من (60....69)

[نجمه الخليج123]

السلام عليكم
مساء الخير
يوم الخميس> شفت وزني
طلع إمممم


62،5

حلووووو

*برجع اقراء ردود البنات

 

[ليلى12345]

السلام عليكم
كيف ابتدي ويكم حابه اشارك
اخر مره قست وزني كان 69 تهئ
كيف طيب ابتدي
من اول صفحه؟ ولا امشي من هنا؟.

 

[زهرة بستان]

السلام عليكم
مساء الخير للجميع
معذرررة خواتى
لى يومين ما دخلت
مشغوله
والبارح دخلت وكتبت رد وعلق النت
واليوم الصباح وزنت
وطلع وزني 68
الحمد لله
واحس بكسل فضييع
دعواتكم

 

[حبي هاني]

[/S

كيفكم صبايا

الوزن اليوم
64
زي ماهو


احسه دا الاسبوع ثاابت

المهم
مبروك للي نزلت اوزاانهم

حياكي مرووووسى متحمسه للبدايه معاكي


اليووم
النظام
الفطور
6 ملاعق سبيشل ك
حليب منزوع الدسم
واحد سكر دايت

الغدا ناثنق على قول رووووج احمر


العشا
بطاطس مقلي وربع رغيف عيش
بعد العشا اخذت
كوب شاهي الرشاقه

والمااااي مازلت اشرب لين تعبت
ههههه

وبس فديتكم
​

IZE]

 

[ليلى12345]

ابي التدي حد يرد علي

 

[حبي هاني]

[/SI[/COLOR]

حياااكي ليلي
وسط خوااتك
ابتدي معانا من هنا
حطي وزنك اليوم
ويوميا اكتبي يومياتك
والميزان الخميس
والرياضه براحتك
وكل شي بطريقتك
ونورتي واتمنى اكون افدتك
​

ZE]

 

[ليلى12345]

اها
وربي تسلمين فهمتيني
خلاص انا ببتدي معكمك من يوم السبت
عشان اذا ودي اكل شي او نفسي بشي اكله بكرا
خخخ

 

[روج احمرر]

بنات اليووم وزنت طلع
60 <<<< نعمه خسرت كيلوو

 

[أم أمجاد]

أدعوكم للسماع


http://www.mafaz.net/MediaPlayer.php?media_id=802​

 

[نجمه الخليج123]

اليوم الخميس
كلت لحم مقلقل مع رز ابيض وحمص

والمغرب اكلت شبس حار

والعشى مكرونه باشميل قطعه صغيره

طبعا < حطينا قهوه مع دونات < وماقصرت

يلا اشوووفكم بكره على خير

​

 

[روج احمرر]

اليوم الخميس
كلت لحم مقلقل مع رز ابيض وحمص

والمغرب اكلت شبس حار

والعشى مكرونه باشميل قطعه صغيره

طبعا < حطينا قهوه مع دونات < وماقصرت

يلا اشوووفكم بكره على خير

​

عليك بألف عاااافيه :5:

 

[روج احمرر]

بناااات وين الحمااس كل ذا يوم الخميس يسووي

 

[روج احمرر]

نظامي ليوم الخميس

الفطوور : ناثنق

الغداا : ناثنق

العشا : زهره مشويه - لبن - سمبوسه حبه

الرياضه : ناثنق

^
^
^
مدري وش فيني ع النثنق << ههه

 

[اتعتني جروحي]

صباح الور
ادري تاخرت عالوزن ماعليه مسامحه هالمرة بس هههههههه
وزنت اول ماصحيت من النوم
وكانت الساعه 12
وطلع وزني 61و300جرااااااااااام
واستانست مررررررررررررررررررررررررة عليي بالعافيه عالرشاقه انشالله اوصل 58
واروح نادي رياضي اشد جسمي وطبعا اليم الخميس
ونظرا لانو الخميس
مافي ريجيم عاد غداي عند الغاليه مقدر اخليها تقوم وتقعد وماتغدا وزود على دا كله بريااااااني الى اللقاء غدا نشوف التقييم

 

[ام جيداء]

مرحباعزيزاتي قروب التحدي والعزيمه
اهنئكن على الاراده اللتي تتمتلكنها اسأل الله أن يححقق مرادكن جميعا....
اخواتي وزني حاليا 73هل يمكنني الانضمام اليكن؟؟؟

 

[ام جيداء]

عفوا اخواتي"حسيت نفسي داخله عرض"
وجدت قروب يناسب وزني

 

[روج احمرر]

عفوا اخواتي"حسيت نفسي داخله عرض"
وجدت قروب يناسب وزني

ولوووو
حياك بين خواااتك

 

[أبيكـ وماأبيهم]

:26:

مساء الخيرات
جمعه مباركه
وين الناااااس شكل اليوم خرب الرجيم مع الجمعه وجمعة العايله
خخخخ
أمس طبعاً الخميس فخرب ريجيمي حبتين
بس أحس اني خسيت شوي وسرت خفيفه :26:
واليوم توي صحيت وجالسه أشرب كوفي تركشن
والغدا كبسه لحم بس ماحكثر بس شوي باكل.. لزوم الزوج لازم نجلس وناكل مشان مايزعل :30:
يالله توفقنا وتسهل لنا يااااااارب​

 

[اتعتني جروحي]

يلا بنتظار التقييم وعلى فكرة حاولت اكثر من مرة اني احط شعار القروب مايزبط دايما تطلع لي انها كبيرة ومدري كيف

 

[ليلى12345]

انشاء الله بكرا ببتدي وياكم
بكتب لكم يومياتي من بكرا