كيف الامووووراااات
:19:
وحشتووووني اوووووي
:32:
اخباركم ايه مع التحدي والاراااااده
:30:
حبيباتي اعطيكم المفيد
انا يا طويلات العمررررر
خلاااااص بسمع كلام مرووووسى واتبع رجيم النقاااااط
:clap:
او امكن ما نسميه رجيم
اسمه نظام متابعة الوزن
لانه بجد بجد بج:icon30:د روووووعه
وما يحرمنى من شي
ولوووووفه يالله انا وانتي نبدأ مع مرسى
شووو رأيك ؟؟؟؟؟
والله يا مرسى انتي الي خليتينا بدا الحمااااس الله يقومك بالسلامه
وترجعي تنافسينا وتصير احسن ممنا
:flex:
خلوني اقووولكم نظااامي اليوم
واتمنى من مرسيى تقووولي كم نقطه بس لين اتعلم منك
اوك يا قمر
الفطور كل العاده : كاس نسكافيه بلاك بملعقه سكر :22:
الغدا :سته ملاعق سليق ( رز بالحليب بس مالح ) وربع دجاج مسلوق ومشوي بالفرن وشوي شطه مع سلطه (من الفلفل الحار والطماطم والبقدونس ):30:
العشا والله مو قصدي اخبص بس رحت عند عمتي ( ام زوجي) وكان لازم اجامل <<والله مقهوره على حساااب صحتي المهم قطعتين كيك من سفن ديز و4 حبات سمبوسه مقليه اتنين جبن واتنين لحم:thumbdown:
وفي البيت نص تفاااحه خضرا وكاس شاهي اخضر
وبس
:8:
معا
لا اكل بلا وعي بعد اليوووم
:tears:
