قروب** التحدى والعزيمه ** من (60....69)

[احلام الغلا]

حلومة الله يسعد قلبك
يعني قصدك انتي اخذتي الخميس اجازة
والجمعة اجاازة
ممم
ونسيتي القروب كمااان خخ

انتظر ردك

على بال ما نجهز العقااب

يس اخذت الخميس والجمعه

نسومه شوي شوي ع العقااااااااااااب

اصلا وانا وش دراني انه حبيب قلبي بيطلعني ويوديني المطعم :20:ههههههههههه

امممممممممم وش رايكم تسامحوني هالمره هالمره بس خخخخخخخخ

اول واخر مرررره

هاااااا مارحمتوني :8::8::8:الدموع اربع اربع عندي :8:

 

[طـــمـــوووح]

بنات مرررره تعبانه حلقي ملتهب ورايح فيها ياشين الزكمه


نسومه
هلا فيك
الرياضه كان خاطري اسويها وخصوصا معي اوربتراك
بس ظروفي الصحيه منعتني
لي شهر وانا فيني نزيف مستمر .... والحين الشهر الثاني والدم وقف 3 ايام ورجع
مع ان الدكتور قال راح مني الكيس الدموي بس ليش الدم مدري
والوالده رافضه اني اتمرن ع الجهاز وانا بصراحه كمان خايفه ... لاني مع المشي بالجامعه يزيد الدم
كيف لو اني اتمرن وش بيصير فيني

اما نقاطك .... الرز دسم كبسه قصدك 3 ملاعق =2
يعني 6 نقاط واللحم كم اكلتي ؟؟
اما البريك والله ماادري

 

[وليف الرروح]

مروووووووووووووووووووووووسه
وينك ياقلبي عسى المانع خير
وألله العظيم اشتقنا لك

 

[وليف الرروح]

حبيبتي هندسه:
عظم ألله أجرك وأحسن ألله عزاك وأسأل الحي القيوم أن يمن عليك وعلى كل من فقدها باالصبر
وألله يجعلها أخر الأحزان

 

[نسمة امل]

مسا اللخير قروبي الغااالي​

كيف حماسكم اليوم
نبغا على نهاية الشهر اجساااام
كوووووول
اوكي ​

نسووووومه
وه ياقلبي فديتك اخير نورتي القروب لا تغيبي بعد كدا​

مروووووسى
وينك
مرررررره زودتيها
من جد قمت اقلق عليكي
انشا الله الماانع خير
وانتي واهلك
طيبين
مروسى طمنيني
وطمني القروووب عليكي ​

الله يسعد قلبك
يا روح الفريييق
ان شاء الله المااانع خييير على مرسي بصراااحة
قلقانة عليها

وكلامك صحيح
ان شاء الله يجي اخر الشهر واجسامنا كووووووووووول

 

[نسمة امل]

يس اخذت الخميس والجمعه

نسومه شوي شوي ع العقااااااااااااب

اصلا وانا وش دراني انه حبيب قلبي بيطلعني ويوديني المطعم :20:ههههههههههه

امممممممممم وش رايكم تسامحوني هالمره هالمره بس خخخخخخخخ

اول واخر مرررره

هاااااا مارحمتوني :8::8::8:الدموع اربع اربع عندي :8:

مم
ممم
مممم
ممممم

روحة المطعم يا حلومة عليييك بالعاافية اكيييد انبسطي
عساااه دووم
بس
انتي معاااقبة بساااعة كاااملة مشي
وتمارين رقص او ستهبال لمدة 10 دقائق
------------------------------------------------
ترى لمصلحتك صدقيني
وتقدرين تقسمين الساعة على مدااار الاسبوووع
طبعا الساعة خارجة عن النشااط اليومي المعتتاااد
------------------------------------------------
نبغااك آخر الاسبوع الرشيقة

 

[وليف الرروح]

حبيبه
اليوووووووووووم جاني ضيوووووووف وشكلهم راح يجلسووووووووون عندي يومين ثلاثه
ومااااااا:20::20::20:
أقدر أتبع الرجيم اللي اتفقنا عليه لو ما أجلس معاهم على السفره
والله مايخلون بي محل :in_love::in_love::in_love:
من يوم مجيناها ما تاكل وشكلها زعلاااااانه وسمعي من هذا الكلام كثير عشان كذا بخليه الأسبوع الجاي يالله يالله ان كان مشيت على رجيم النقاط مزبوووووووط
لاتزعلى يا قلبي غصبن عني

 

[وليف الرروح]

نسوووووووووومه كيفك يا عسل

 

[نسمة امل]

حبيبه
اليوووووووووووم جاني ضيوووووووف وشكلهم راح
يجلسووووووووون عندي يومين ثلاثه
ومااااااا
أقدر أتبع الرجيم اللي اتفقنا عليه لو ما أجلس معاهم على السفره
والله مايخلون بي محل
من يوومجيناها ما تاكل وشكلها زعلاااااانه وسمعي من هذا الكلام كثير عشان كذا بخليه الأسبوع الجاي يالله يالله ان كان مشيت على رجيم النقاط مزبوووووووط
لاتزعلى يا قلبي غصبن عني

وضعك مررة صعب
الله يعينك
هو حلو الضيوف
بس في عز الرجيييم صعبة
انتبهي وخليييك مااشية على رجيييم النقااط
وداايم ادعي ربك يارب يارب انه يعينك
وكلي لقمتين وباقي الوقت اكلي عيالك
وقومي واجلسي
وانشغلي ببيتك
والجلسات الي بعدالمغرب والعصرياات
كثري فيها شرب الشاي والقهوة عشان يحسون انك معاااهم بالجلسة
انتبهي كلها 6 اياام بسسس
واذا فية جمعة قوية مرررة ما يمنع تقدمين يومك المفتوح بشرط ماعاد تاخذينة معانا الخميس
وبالتوفييق

 

[حبي هاني]

كيفكم بنات
اليووم النظام ماااشي تمااام ووانشا الله ماكو تخبيص
الفطور نسكافه بالاك بملعقه سكر صغيره
الغدا
ايدام فاصوليا واربع ملاعق رز وقطعتة لحم
العشا انشا الله مااافي
مالي نفس
وشربة نص ترمس الى الان زنجبيل وشمر
ودمتم بود
واذا في جديد
راح اواااافيكم باخر الاخبااااار







بس لو ممكن
الي يلقي مرووووسى
لها من عندي يوم مفتوح هديه <<<<ياويلي




​

 

[وليف الرروح]

ألله يعين بزغد عيالي هذا الأسبوع

 

[وليف الرروح]

خلاص ولكم مني للي يلقى مروووووسه
ثلاثه ايام بدون رياضه

 

[حبي هاني]

ولووووفه الله يعينك
والله حبيتهم ضيووووووووفك حيييييل <<<<< شريررره
نيهاااااااهااااااهااااااي
بس امانه لاتحرجيهم
كلي معاهم وحلي مهاهم
ولاتنسي
وتعشي وتغدي وافطري زين وانا امك
مو زين يقولو ولوووفه كشره ما تحب الضيوووف
ولا لا يا نسووووومه وش رااايك
​

 

[وليف الرروح]

يوووووووووووووووووه ياحبي لو نمسك القروب اناونتي لنقلبه فوق تحت
بدل ما ينقص يزيد
ههههههههههههه

 

[نسمة امل]

بنات مرررره تعبانه حلقي ملتهب ورايح فيها ياشين الزكمه


نسومه
هلا فيك
الرياضه كان خاطري اسويها وخصوصا معي اوربتراك
بس ظروفي الصحيه منعتني
لي شهر وانا فيني نزيف مستمر .... والحين الشهر الثاني والدم وقف 3 ايام ورجع
مع ان الدكتور قال راح مني الكيس الدموي بس ليش الدم مدري
والوالده رافضه اني اتمرن ع الجهاز وانا بصراحه كمان خايفه ... لاني مع المشي بالجامعه يزيد الدم
كيف لو اني اتمرن وش بيصير فيني

اما نقاطك .... الرز دسم كبسه قصدك 3 ملاعق =2
يعني 6 نقاط واللحم كم اكلتي ؟؟
اما البريك والله ماادري

لا يا قلبي
انتبهي دااامك تعبااانة
انتبهي مرررة
اذا لا تستهلكيين نقاطك كلها
----------------
بالنسبة للحم مع كل لقمة قطعة صغيرة مرة
طيب كروسان الشوكولاطة
كم نقطة
ولا تنسين انه الكروسان فية زبدة وهالكلام الحلو

 

[وليف الرروح]

الفطووووووووووووووووووور دايم
قرصان وسمن وعسل اوفته اوعريكه
والغدا كبسه او ايدامات
والعشا من برا والقهوه حلويات ومعجنات
لا وزيدكم من الشعر بيت
ما اقدر اجلس على الدراجه لأن صوتها قؤي وشوي مزعج
بس مع هذا كله انا حاطه نفسي في تحدي اقل شي انقص لو كيلوووووووووووووووووووووووووووووو
لازم

 

[نسمة امل]

ولووووفه الله يعينك ​

والله حبيتهم ضيووووووووفك حيييييل <<<<< شريررره
نيهاااااااهااااااهااااااي
بس امانه لاتحرجيهم
كلي معاهم وحلي مهاهم
ولاتنسي
وتعشي وتغدي وافطري زين وانا امك
مو زين يقولو ولوووفه كشره ما تحب الضيوووف
ولا لا يا نسووووومه وش رااايك ​

انتي تقدرين تشاركين ضيوفك بدون التهااام اكل كثيير

واهم شي الضحكة والابتسااامة الحلوة

وانتبهي تسمعين كلام الشريرة حبي
خخخخ
من يوم ضحكت ضحكتها هذه
خلف الله بخييير
خخخ

 

[طـــمـــوووح]

هندسه : عظم الله اجركم والله يصبركم

نسمه .... كروسان سفن دايز = 4 نقاط
اما حق الكوفي تقريبا 7 او 6

اما انقص نقاطي ؟!!! احس 18 شويه ماتشبعني صرت مفجوعه
بحاول ان شاءالله

 

[نسمة امل]

ألله يعين بزغد عيالي هذا الأسبوع

حلوة
سوي ام تحب عيالها مررة وتاكلهم كل شوي

 

[نسمة امل]

هندسه : عظم الله اجركم والله يصبركم

نسمه .... كروسان سفن دايز = 4 نقاط
اما حق الكوفي تقريبا 7 او 6

اما انقص نقاطي ؟!!! احس 18 شويه ماتشبعني صرت مفجوعه
بحاول ان شاءالله

لا سفن دايز
ممكويس
راح احط له انا 5 نقاط للاحتياااط
مشكورة يا قلبي
الله يعطيييك الف عااافية