قالت احبك ..صوتها أسرني .. كررتها آاه ضيعتني... & حملة اصواتنا جميلة !

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
AMR2 قال:
ولا أنسى اشكرج ام فطومة وجميع من شاركت في هذا الموضوع,,,,

تشكراااااات حبيباتي,,,,
أنقر للتوسيع...

العفو يا حياتي

نورتي المتصفح

بمرورك

:36:
 
وهذه وصفاات وجدتها بالنت ولكني لم اجربها ...

-- أكثر من عشرين وصفة غذائية لتحسين الحبال الصوتية --
وصفة رقم (1)
يشرب في كل يوم وعلى الريق صباحا كأس من عصير الجزر الطازج المحلى بالعسل الأصلي مع إضافة قليل من عصير الليمون الطازج عليه فإن له مفعول مؤكد في علاج بحة الصوت وتحسينه






وصفة رقم (2)
الغرغرة بعصير الليمون الطازج مرتين يوميا يحسن الصوت







وصفة رقم (3)
يغلى مائة غرام من ورق الزيتون في مقدار لتر من الماء ثم يستخدم بعد تبريده كغرغرة مساء كل يوم قبل النوم






وصفة رقم (4)
يغلي لتر من الماء ويضاف له قبضة من ورق زهور الورد ويشرب منه كمقدار فنجان قهوة ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام الثلاث، وهذا المزيج محسن للصوت ومفيد للإسهال





وصفة رقم (5)
شرب كأس من ماء مغلي به نصف ملعقة صغيرة من الزعتر ونصف ملعقة من النعناع الطازج يحسن من أداء الحبال الصوتية






وصفة رقم (6)
الغرغرة بماء غلي فيه قبضة من ورق الملفوف مثلها من زهر الخزام وأيضا من ورق البنفسج يحسن الصوت ويزيد من قوة الحبال الصوتية







وصفة رقم (7)
يطبخ مقدرا كأس من عصير الملفوف المذاب به ملعقتين من عسل النحل الأصلي حتى الغليان ثم يترك ليبرد ويشرب منه سبع ملاعق كبيرة يوميا فإنه جيد لتحسين بحة الصوت وعلاج التنفس








وصفة رقم ( 8 )
عصير التفاح الطازج والممزوج بسكر النبات مع قليل من الماء المذاب به نصف ملعقة صغيرة من الينسون إذا شرب منه مقدار فنجان قهوة يوميا فإنه مفيد في تقوية الحبال الصوتية وتحسين الصوت








وصفة رقم (9)
الاعتياد على شرب عصير الملفوف له اثر كبير في صفاء الصوت وإزالة البحة منه وتقوية الحنجرة







وصفة رقم (10)
تنقع عدد أربع حبات من التين المجفف في كأس من الماء وتترك ليله كاملة وفي الصباح يشرب الماء على الريق فإنه يجلو الصوت ويزيد من حلاوته على هذه الوصفة لعدة أيام








وصفة رقم (11)
يدهن لباب الخبز( العجين الأبيض الموجود بداخل الخبز) بمقدار من الزبدة ثم يبلع بدون مضغ فإنه يمسح البلعوم ويزيل البلغم ويحسن أداء الصوت





وصفة رقم (12)
لعلاج بحة الصوت والتهاب الحنجرة تخلط مقادير متساوية من عصير الجزر الطازج+عصير التفاح الطازج ثم يمزج معهما ملعقة من العسل الأصلي وتشرب منه فإنه مفيدة جدا للبلعوم






وصفة رقم (13)
شرب عصير الجزر الطازج والمذاب به كمية من العسل +بعض من قطرات ليمونه طازجة يساعد في إزالة البحة وتحسين الصوت والغرغرة به قبل شربه تكون مفيدة جدا







وصفة رقم (14)
لتحسين أداء الصوت يؤخذ مقدار مناسب من الزبده الطازجة مع مقدار مماثل من عسل النحل الأصلي ويضاف للمزيج ملعقة صغيرة من القرفة ويؤخذ من هذه الوصفة بعد مزجها مقدار ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم مع كل وجبة لمدة خمسة أيام فإنها تزيل البحة والحشرجة من الصوت وتحسن أداءه





وصفة رقم (15)
لعلاج الحنجرة المرهقة يلعق زيت السمسم باللسان عدة مرات كل يوم ويعتبر زيت السمسم من أفضل الأدوية علاجا للحنجرة المتعبة فهو يساعد كثيرا في حلاوة الصوت







وصفة رقم (16)
أجع كافة أطباء العرب القدماء أمثال ابن البيطار وابن سيناء وداود الانطاكي على أن عصير عرق السوس من أكثر الأغذية فائدة للصوت وتحسين أداء الحنجرة وتقوية القصبة علما بأن عصير عرق السوس يحذر من شربه للمصابين بضغط الدم والسكري





وصفة رقم (17)
وهذه الوصفة مشهورة لعلاج القصبة الهوائية وإزالة البلغم والحشرجة منها وتحسين الصوت:
خذ 50 غرام تين مجفف+50 غرام من التمر+50غرام من الزبيب+50غرام من العناب ويخلط الجميع ثم يضاف عليهم مقدار لتر من الماء الصافي وتغلى الخلطة على نار هادئة ثم تشرب بعد التبريد مقدار كوب مرتين إلى ثلاث مرات يوميا ولمدة خمسة أيام






وصفة رقم ( 18 )
من كتاب الطب النبوي إذ ملح السمك وعتق وأكل صفي قصبة الرئة وجود الصوت





وصفة رقم (19)
الشوربه المعموله من الملفوف تساعد على تحسين الصوت وزيادة قدراته وعلاج الحبال الصوتية كما تساعد على تحصين الجسم من أمراض الرشح والزكام والبرد كما تساعد على علاج القصبات والشعب الهوائية





وصفة رقم (20)
أثبتت الأبحاث على أن شرب الشوربه المعموله من الكراث تساعد في علاج بحة الصوت والسعال الحاد كما أن الاعتياد على أكل الكراث الطازج يحسن الصوت كما تؤكد كتب التاريخ حيث تذكر أن (نيرون) الإمبراطور اليوناني كان مشهورا بحسن الصوت والغناء الجميل وقد ذكرت لنا كتب التاريخ أنه كان يخصص يوما في الشهر لا يأكل فيه سوى الكراث





وصفة رقم (21)
أكل ورق الملفوف الطازج ببطء شديد جدا ومص مائه يساعد في علاج و تقوية الحبال الصوتية ويضفي على الصوت حلاوة وجمالا ويزيل البحة




وصفة رقم (22)
إذ غليت أعواد القرفة مع كمية مناسبة من ورق النعناع الطازج في مقدار من الماء ثم صفيت ومزجت بقليل من السكر فإنها شراب نافع جدا لتحسين الصوت وتقوية الحبال الصوتية

















واخر نقطة حبيت اضيفها من تحسين الصوووت

هي التقلييييييد

ولكن تقليييييد من يكون صوتها شبيها لصوتك حتى لا يبان انك تقلدي ومو عااارفة

وبالتاكيد مع اضافة مهاراتك الشخصية مع الوقت

وليس التقليد الاعمى

 
طيب ممكن اعرف الشئ اللي يخلي الصوت له بحة
لانو ابغى صوتي يكون مبحوح
 
ضامية عشق قال:
طيب ممكن اعرف الشئ اللي يخلي الصوت له بحة
لانو ابغى صوتي يكون مبحوح
أنقر للتوسيع...

عزيزتي ضامية

اظن انه البحة من هباات الله للانسان

ما اظن في شي يسوي بحة

لكن اغلب ما يكون هذا في الصوت عند الاستيقاظ من النوم

او عند التعرض لالتهاب الحلق احيانا

الله يبعدك عنك المرض

:31:

هذي معلوماتي

ياليت الاخوات يفيدونا بخصوص الموضووووع

شكرا لمداخلتك
 
ما يضر صووووووووتك!

مالذي يضر الصوت ؟
اعلمن أن عدد الحبال الصوتية هي ثلاثة حبال

مثل الأوتار ومتعرضة للالتهابات والتمزقات والنتوءات الضارة بها فحافظن عليها ،،،


وأهم شيء هو الابتعاد عن المشروبات المحرمة مثل الخمور والبيرة ..


والابتعاد عن التدخين والمناطق الكثيرة الدخان وخاصة دخان المصانع ودخان الديزل ....

من معوقات الصوت هو (السجائر)




وكذلك أكل (الأسماك بكثرة)

وكذلك شرب الماء البارد جدا


الصراخ



وكذلك الأشياء الحارة على الحلق


من كثرة المشروبات الغازية، والفلفل الحار والمقبلات الحارة و المخللات فهي من العوامل المضرة للصوت ...


وأحذري ..
أيضاً الإكثار من شرب الماء البارد والمثلجات مثل (الأيس كريم ومشتقاته.... ) فهي أيضاً من العوامل التي تضر بالحبال الصوتية...




قلة النوم ،


طريقة النوم الخاطئة << حيث لا يتساوى مستوى الرقبة مع مستوى الرأس
المكسرات ، البهارات الكثيرة في الطعام


التغيير المفاجئ للجو ،




المقالي


الشاي الأسود




، الكلام في مكان صاخب

التعرض للغبار ،


 
هنااااك امور خارجية تضر بالصوووت

سنتحدث عنها لاحقاا باذن الله






 


الإنفلونزا ، الإسهال ، الإمساك ، وجع الرأس ، تعب المفاصل ، الربو المشاكل النفسية ، الإرهاق الجسدي ،الربو و ضيق النفس ، اللحمية في الأنف ، الأرق (القلق في النوم) .

 
الله يجعل ماسويتيه في ميزان حساتج
مرااات احس موقادره اتصنع النعومه والصوت الناعم كأنه غلط علي
ههههاااااااي
 
برقة الماس قال:
الله يجعل ماسويتيه في ميزان حساتج
مرااات احس موقادره اتصنع النعومه والصوت الناعم كأنه غلط علي
ههههاااااااي
أنقر للتوسيع...

اهلا وسهلا بك

برقة الماس

الاهم من التقليد عزيزتي

الاحساس .....

عندما تنوين الدلع فليكن هذا احساس داخلي فيك

وستكونين رائعة بلا تصنع

نورتي عزيزتي

لاحرمنا طلاتك
 


آخر شيء اردت اضافته

مع ان الموضووع مافيه تفاعل

نصائح عامة لوقاية الحنجرة :



يمكن إيجاز النصائح العامة لـلمحافظة على الحنجرة بالاتي :



- تحنب التنفس من الفم ، لأن له تاثير مباشر وضار على الحنجرة ، إذ يمر تيار الهواء البارد أو الساخن الجاف أو الرطب و المحمل بكل ملوثات البيئة على الحلق و الحنجرة مباشرة ، فيؤدي ذلك إلى التهاب وماينتج عن هذا من اعراض مثل بحة الصوت والاحساس بالجفاف و الكحة وما شابه .
- استعمال الصوت بطريقة سليمة وغير مجهدة للأحبال الصوتية ، ومراعاة ذلك خصوصآ في المهن التي يعتمد أفرادها على استعمال الصوت لفترات طويلة مثل المحامي والواعظ وسيدة البيت عند تعاملها مع اولادها

- العلاج السريع والمناسب لأي التهابات تحدث في الحنجرة مثل نزلات البرد .

- العناية بالصحة العامة للجسم بشكل عام ، والاهتمام بسلامة الانف والحلق والتأكد من الاداء الوظيفي السليم لهما بشكل خاص .



- الابتعاد عن العلاج الهوموني خصوصآ في السديات ، ويجب ألا يتم هذا إلا تحت اشراف طبي متخصص في هذا الشأن ، حتى لا تفقد الحنجرة طبيعتها الانثوية عند المرأة



 
موضوع مميز وشامل ومرتب يعطيك العافية استفدت منه كثيير
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل