صالوووون العناية بالشخصـــــية و الذات ....مع "أنوثة مغربية"

[Amina]

ما تخيلت ان الصفات الحسنه بتكون اكثر عن السيئه....

تفاجئت بصراحه وادمت عيناي حسيت اني ظلمتهم بحكمي على صفاتهم.... اكشفت ان صفاتهم السيئه خارج عن ارادتهم... مثل كبر السن والمرض ...

اااااااه عساني اعوضهم واعاملهم احسن معامله واشل الافكار السيئه من بالي عنهم... يارب يسامحوني

جميـــــــــلة أنت تعدلين عن الخطأ بسرعة

ســــامحي نفسك وسيسامحونك بإذن الله

هنــــــاك شيء اسمه القادم

اجعليه أحلى

 

[Amina]

الحمد لله أنك ارتحت في بيتك الجديد
أختي أنوثة شكرا لك لما تفعلينه من أجلنا
كل ما أدخل لصالون العناية بالشخصية لا أخرج منه الا و أنا أبتسم
فعلا السعادة بداخلنا لا ينقصنا سوى البحث عنها.
و من وجدتها فلتحمد الله ثم تدعي لأختنا أنوثة التي أوجدها في طريق الكثيرات منا.
لقد تغيرت كثيرا تغيير جذري لقد عدت الى سابق عهدي نشيطة متفائلة
أكتب كل يوم أمنياتي .
لقد تركت كل من كانوا سلبيين و أصبحت أحب المتفائلين جدا لأنهم يمدونا بطاقة قوية جدا.
حتى ابنتي الصغيرة عمرها 11سنة و نصف أصبحت أعلمها التفاؤل و ترك الكلمات و التفكير السلبي هههه

الحمد لله حمـــــــــدا كثيــــــــراً طيباً مبــــــــاركاً فيه

أنا سعيــــــــدة بما تحققينه أنت

 

[Amina]

مشكور ة يااحلى انوثة وآذكى آمونة انا متابعة معك لان افكارك و طريقتك كثير عاجبيني بس النصيحة الاخيرة صعبة "بعد أن تجعلوا تعريفاتكم عن الاخرين كلها ايجابية مهمـــــــــــــا يكن، مهمــــــــــــــا حصل، لا تغير نظرتك للآخرين.....عش سعيدا..عش معهم وهم جميلين واترك سلبياتهم لهم ولغيرك لا تحملها أنت لا تتعامل معهم على أساسها" كيف يعني؟ ما راح تستفيدي من الماضي و المعلومات اللتي عرفتها عنهم مثلا زوج اناني وجحود راح تكملي في العطاء و العطاء و في النهاية لا تجدي منه حتى اعتراف او امتنان والله شي بيقهر و تلقينه حاطك تحت المجهر يترصد اي نقص فيكي من وجهة نظر هو حتى يبدا يحسسك انك كلك على بعضك غلط

اقرأي ما كتبته بعد ردك وستتضح لك كل الالتباسات

ولا تنسي ان التركيز ينبغي ان ينصب على ما المهم بالنسبة لنا وهذا لربما ما اضعتيه من اول تمرين بعنوان الأهداف

المهم أن تكوني انت سعيدة

ركزي على ذلك

لا عليهم

 

[Amina]

اختي انوثه هل استطيع انظم لكم الان وابدا معكم ??

ابدئي بالتمارين الأولى واسألي عن ما تودين بخصوصها

ليس المهم ان نسير على نفس الخط

بقدر ما هو مهم عدم تضييع ما سبق لأن من معي من البداية لن يصعب عليهم التسامح مع الآخرين مثلا لأن الاستراتيجيات السابقة كانت تخدم ما سيلي

بعكس المتابعات الجدد

سيعرون ان طاقتهم لا تسمح

 

[Amina]

ليس المهم ان نسير على نفس الخط

بقدر ما هو مهم عدم تضييع ما سبق

لأن من معي من البداية لن يصعب عليهم التسامح مع الآخرين مثلا،

لأن الاستراتيجيات السابقة تخدم ما يلي

بعكس المتابعات الجدد

سيشعرون ان طاقتهم لا تسمح

 

[Amina]

اهلا فيكم اختي انووثه ..
كلامك جميل لكن مااوصلتني الفكرة تمام
يعني ينفع اقول ف التوكيد
انا جذابه واحب الترتيب ؟

اشتغلي علي توكيد أنا جذابة لوحدها

وانا أحب الترتيب لوحدها

واعملي على تحقيق ذلك

 

[Amina]

الحمد لله على عودتك اختي أسأل الله أن يحفظك واهلك من شر كل ذي شر
التوكيد الذي اريده بشدة هو
أنا أرد على كل من بجرحني في الحين ولا أسمح لنفسي بالعودة لبيتي بمشاعر مجروحة فمن لا يهتم بمشاعري لا يستحق أن أحافظ على شعوره

ابحثي عن ما يجرحك و السبب ومن ثم الفعل المناسب لتفادي الجرح

قد يكون هناك حل ثاني غير الرد

 

[Amina]

ابداااااااااااااع
ماشاء الله لاحول ولاقوة إلا بالله
انا من الآن أحس بتغير وأحس الأفكار الإيجابية تدور في رأسي
خلاص إنا أفكر في نفسي ابي أركز على نفسي أولا (ابي اكوون قريبه من ربي وبتكوون صلاتي في وقتها وأبي أخصص ساعة لي ولحسناتي اقراء فيها قرآن استغفر اسبح أي شي يلامس روحي بسوية في هالساعة)
وبعدها بشتغل على شخصيتي بسووي الأشياء اللي أتمنها من زماان ابي أدخل دورات لغة وأبي دورات خط وكلها أن شاء الله راح تكون عن طريق اليوتيوب

وثانيا=
راح يكون تفكيري بزوجي وكيف اكسبة

بعد ماكان الأول الأن بيكوون الترتيب الثاني من أولوياتي

الله يجزاك خير على هالموضوع حسيت بشي حلو من زمااان فاقدته في حياتي
ربي يحقق كل شي في بالك ويبعد عنك كل شي يأذيك أو يزعجك♡♡♡♡♡

جميــــلة أنت و ايجابيتك وحماسك

ركزي على شيء واحد

عندما تتدفق طاقتك على جميع الأهداف

تهدر ولا تنتهي من أي واحد منها

حددي الأهداف العميقة

فزوجك يعطيك السعادة الأمان التقدير الذاتي مثلا

اسعي لتحقيق هذه الأهداف

الروحانية لا تأخدينها الا من الخالق ابدئي بالقليل ثم صعودا للكثير

أي امرأة تحقق جميع حاجاتها من الرقي و السعادة و الجمال و الهدوء و الروح العذبة و البال المرتاح و الأناقة تجذب زوجها تلقائيا

جذب الزوج يأتي كنتيجة

لا كهدف

غالبا وفي رأيي كل من تضع جذب الزوج هدف تفشل لأنها تبتعد عن ذاتها وتبحث عن ما يجذبه هو ولذلك تفشل

 

[Amina]

كل من دعى لي أنا ممتنة لكم أدعوا لكم بالمثل و أكثر و أحاول مساعدتكم على تحقيق ما أدعوا لكم به

لم أرد على الجميع كتابيا لكن روحيا تم الرد :32:

 

[Amina]

أي امرأة تحقق جميع حاجاتها من الرقي و السعادة و الجمال و الهدوء و الروح العذبة و البال المرتاح و الأناقة تجذب زوجها تلقائيا

جذب الزوج يأتي كنتيجة

لا كهدف

غالبا وفي رأيي كل من تضع جذب الزوج هدف تفشل لأنها تبتعد عن ذاتها وتبحث عن ما يجذبه هو ولذلك تفشل​

 

[Amina]

سؤال: من بدأت في كتابة مذكرتها ؟

 

[أم عبدالله5]

رائعة كالعادة اختي انوثة كل حرف من كلامك يحتاج مني أعيد قراءته أكثر من مرة حتى يرسخ في ذهني لكن لي ملاحظة الأيام الأخيرة تجيني ومضات عن مواقف سلبية من الماضي وحاسة انه عقلي يقاوم التغيير وفي الثلاث أيام الأولى لي بدأت اتابعك فيها كانت أحلامي عن أشخاص ومواقف سلبية من الماضي وعرفت وقتها انها مقاومة من العقل الباطن وتأكدت اني على الطريق الصحيح وتحسن الأمر بعدها كل يوم معنوياتي ترتقي درجة لكن مع اقتراب موعد الدورة صرت سريعة الانفعال ورجعت سلبيات الآخرين تؤثر عليا هل من طريقة تجعلني أبقى ايجابية رغما عن الهرمونات

 

[أم عبدالله5]

نسيت اقول اني بدأت في كتابة مذكراتي لكن مش على دفتر بل على التلفون

 

[Amina]

رائعة كالعادة اختي انوثة كل حرف من كلامك يحتاج مني أعيد قراءته أكثر من مرة حتى يرسخ في ذهني لكن لي ملاحظة الأيام الأخيرة تجيني ومضات عن مواقف سلبية من الماضي وحاسة انه عقلي يقاوم التغيير وفي الثلاث أيام الأولى لي بدأت اتابعك فيها كانت أحلامي عن أشخاص ومواقف سلبية من الماضي وعرفت وقتها انها مقاومة من العقل الباطن وتأكدت اني على الطريق الصحيح وتحسن الأمر بعدها كل يوم معنوياتي ترتقي درجة لكن مع اقتراب موعد الدورة صرت سريعة الانفعال ورجعت سلبيات الآخرين تؤثر عليا هل من طريقة تجعلني أبقى ايجابية رغما عن الهرمونات

الثلاث الأيام الأولى تكون دائما مذهلة
بعدها يظهر صوت العقل الباطن

وانت فعلا على الطريق الصحيح




كل شيء تذكرته امعني في قراءة رسالته فبعد الذكريات التي تأتي فجأة من الماضي تحاول ابلاغ رسالة معينة
تفيدنا في المستقبل

وهذا من رحمة الله بنا ان جعلنا نتذكر بعض الاحداث علّنا نتعلّم منها دروسا ستفيدنا في تجربة قادمة


بالنسبة للدورة الشهرية أنصح بالراحة البعد عن التركيز وان تشاهدي مقاطع ضحك وتبتعدي عن من يثيرون انفعالك

ثم الأغدية التي ترفع المعنويات احسنها الشوكولا

ومهما حصل تذكري ان السبب ليس في ذاتك او شخصك بل من دورتك الشهرية

حتى أنا ورغم اني أجد نفسي في ارتقاء كل يوم

عند الدورة الشهرية أصبح حادّة الطباع وأبكي بدون سبب وافقد الكثير من الالتزامات التي عاهدت بها نفسي

لكن الأيام الآخيرة وبعد تطبيق ما اكتبه الآن في حياتي قلّت الأعراض

وكيفما كانت تلك الأعراض فأنا اتقبلها اذا هي جزء من طبيعتي

جميـــــــل انك بدأتي تكتبين مذكراتك وفقك الله يالحبيبة

 

[سمسم2009]

انا بدأت اكتب مااستفدته منك لم اكتب يومياتي في حياتي كلللها لم اكتب يوميات ولكن معك تذكرت كلل شيء وكاني اتابع مسلسل ولاول مره في حياتي اسامحها على كللل خطاء ارتكبته في حق نفسي او في حق غيري وصادقتها احببتها جداً واستغفرت ربي عن مامضى معك عرفت من انا والى اين اسير وادركت اهمية توثيق الاحداث مرت بي ايام واحداث وانتصارات على نفسي والهوى والاحداث القاسيه ولم اكتبها ولم اهتم في توثيق مايجعلني احترم نفسي واقدرها واحداث غيرها كانت فيها ثقتي بنفسي متزعزه من اشياء تافهه لم اكتبها بإذن الله سابدأ في كتابة يومياتي انار الله دربك وجعلك مع اول زمرة تدخل الجنة من غير حساب ولاسابق عذاب اااامين اختي انوته احبك في الله

 

[Amina]

صلاة الفجر قمة في الروحانية

صلاة الفجر تفرز هرمونات خاصة في الجسد تضيف الى حياتك الكثير

دعواتي للجميــــــع بتحقق الأمنيات

ودعوة خاصة للمجدّات سأدعها سر بيني وبين نفسي ومؤمنة بتحققه بإذن الله

قال صلى الله عليه وسلم : ((يتعاقبون فيكم ملائكة بالليل وملائكة بالنهارويجتمعون في صلاة الصبح والعصر ثم يعرج الذين باتوا فيكم فيسألهم الله وهوأعلم كيف وجدتم عبادي فيقولون تركناهم وهو يصلون وأتيناهم وهم يصلون ))

فيا عبد الله يا من تحافظ على صلاة الفجر سيرفع اسمك إلى الملك جل وعلا، افتخر بعملك

 

[Amina]

انا بدأت اكتب مااستفدته منك لم اكتب يومياتي في حياتي كلللها لم اكتب يوميات ولكن معك تذكرت كلل شيء وكاني اتابع مسلسل ولاول مره في حياتي اسامحها على كللل خطاء ارتكبته في حق نفسي او في حق غيري وصادقتها احببتها جداً واستغفرت ربي عن مامضى معك عرفت من انا والى اين اسير وادركت اهمية توثيق الاحداث مرت بي ايام واحداث وانتصارات على نفسي والهوى والاحداث القاسيه ولم اكتبها ولم اهتم في توثيق مايجعلني احترم نفسي واقدرها واحداث غيرها كانت فيها ثقتي بنفسي متزعزه من اشياء تافهه لم اكتبها بإذن الله سابدأ في كتابة يومياتي انار الله دربك وجعلك مع اول زمرة تدخل الجنة من غير حساب ولاسابق عذاب اااامين اختي انوته احبك في الله

و أنـــــــا أحبـــــــــــــــــــك

دعواتي لك

 

[انا وعمري]

كنت مخطئة عندما كنت انتظر في كل مرة
ولكنني اليوم فهمت وانا اول من سيطبق استراتيجية : لا انتظار في حياتي
من لا يهتم بي لن اهتم به .

 

[Amina]

كم أعشق البحر وقت الغروب و قرص الشمس يختفي ببطء
في البحر واو انه احساس رائع .
أستشعر ذبذبات ايجابية هائلة فور رؤيتي لهذه الصورة
أحس بسعادة و حرية
نعم حرية الانطلاق الى كل مكان مجهول لأكتشفه
أحسن نفسي أحلق و أرقص فوق الغيوم
نعم احساس عدم مبالاتي بأي كان
انه البحر وقت الغروب انه يحاكيني عن مغامرات الذين عبروه
و انا أيضا أحكي له انه يفهمني بدون نطق أي كلمة مني انه يحس بي
انه المكان الأنسب لي :37:
لكي أرتاح
لذلك احب هذه الصورة و دائما أضعها في جوالي هههههه:37:

قرأت مشاركتك الآن هههه

اعجبتني جدا

وحقا الصورة فيها طاقة عالية

ان احب الاحتفاظ بالصور التي طاقتها تناسبني

ودائما ارفع طاقتي بتصفحها واعتمادها في الشاشة

 

[Amina]

كنت مخطئة عندما كنت انتظر في كل مرة
ولكنني اليوم فهمت وانا اول من سيطبق استراتيجية : لا انتظار في حياتي
من لا يهتم بي لن اهتم به .

افهمي ان الانتظار خطأ ليس في صالحك ذلك أحسن