سلام ...لو سمحتي دخلي سجلي وزنك ....(الصحيح)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع رياح4
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
اما انا فوزني 86 واتمنى انقص وزني والله يعطيني الاراده مثل وليد في الرابح الاكبر
 
انا امس وزنت و كان وزني 65
و طولي تقريبا ما بين 158 لين 159
و اتمنى انزل ع الاقل 7 كيلو
الله يسمع منا
و كلنا نخس و نضعف و نصير رشيقات
 
السلام عليكم
انا وزنى بعد الولادة كان 66وجاء رمضان والعيد وزاد وزنى الى 69 وبديت تخفيف من ثلاث شهور ونزلت الى 66 لكنى مانى جاده بتخفيفى قاعده اسرق واجد الله يعطينى الاراده القويه وانزل اكثر لاني قصيره يارب اتمم علينا وانزل اوزانا بصحه وعافيه
 
انا وزني حاليا 81 واتمنى انزل 20 كيلو واوصل لوزني المثالي 61 طولي 164
بس مو قادره امشي على اي نظام غذائي ولا قادره ابطل من الحلويات

ادعولي الله يهديني و اوصل للوزن اللي احلم فيه
 
الحمدالله انا اللحين وزني 81 بعد شهر من الرياضه والرجيم رغم اني لخبطت شوي اخر فترة بس رجعت اتمسك بالرجيم

وانتم بنات بشروا كيف الرجسم بعد شهر من الرياضه والرجيم او التخفيف
 
هلا ، اشكركم ع المرور
وبصراحه وزني الحالي 50 كيليوجرام
 
السلام عليكم انا كمان رح ابدا انشاء الله معكم وزني68.5كجم وطولي 164 سم وعايزه انقص 10كجم
 
اهلين بالجميع

ابى احكى لكم عن تجربتى بالرجيم
انتم طبعا تعرفون حركات البنات رجيم وحركات انا فكرت العام اسوى رجيم وما حمدت ربي على العافية اللي انا فيها المهم اتميلح عند صديقاتى بهالرجيم الين طحت عليم ومرضت وماصرت اكل شئ واذا اكلت ارجعه ونزل وزنى باسبوعين عاد صديقاتى يعلقون علي رجيم ربانى خلى التميلح ينفعك اهم شئ يالغاليات العافية


ودمتم بصحة وعافية
 
أما أنا وزني كان 66 وأبشركم وصل 65.5 بعد تقليل فقط من الأكل
بعد أسبوعين
لاوم أنزل 10 كيلو لأن طولي 156 وثانيا رجولي ضعيفة ما تستحمل الوزن الزيادة
أدعولي أنزلهم لأني أتقطع من ألم رجولي
 
وزني80كيلو جرام
الله يخليكم ادعولي انحف ,زوجي عقدني كثير يبغاني انحف
 
اي والله ودي انحف الكل قام يتكلم علي ويعلق لاني كان وزني 65 وبعد الولاده صار وزني 85
 

وزني قبل اسبوع 81
والان 80 ان شاء الله كل اسبوع كيلو ونصف.​
 
اناا رجعتلكم
الحمدلله نقص وزني
و صرت 62.900 جرام بعد ما كنت 65
و عقبال ما اوصل 58 ان شالله
و عقبال كل وحده توصل للوزن اللي تتمناه
و ان شالله بعد شهر اي اقولكم وصلت للوزن اللي تمنيته
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل