رشيقات المستقبل ــــــــــ > الفريق الثاني

[~فنـــن~]

جربيها روعه احسن من ماتاكلين التونه بلحالها مو حلوه ..

بس قوليلي رايج بصراحه اذا ماعجبتك اوووكي ...

 

[*Vanilla*]

باااك

يومياتي :::
انه اقوم متأخر بس هاي يعتبر فطوري: 2 معجنات ميني + 2 معجنات مع جبن والحبة السوداء

مشيت بعد اليوم الحمد لله 3 كيلو تقريبا 40 دقيقة

والعشا كان عباره عن : تبولة + عصير برتقال فرش + نخي شوي مع قطعه خبز صغيره

وبعدين اكلت فواكه الوالده ماكسرت بخاطرها :bleh:

انه اسهر فأدعو لي ان طول الليل بس اشرب شاي اخضر او ماي !

وبعد تجوفون مافي غداههههههههه يومي متلخبط من السهر

ذا سيكرت ..
خخخخخخخخخ ترا تجوفني كله اطلع لاني من فتره متخرجه وماعندي شي الحين ادعو لي القى الوظيفة اللي ابيها والحمد لله على كل حال
والصور مصورتها بالبلاك بيري مت امس وانه ابي اطرشهم اكره شي فيه هالبلوتوث
واليوم بسوي فورمات حق الجهاز الثاني لان اسهل
وصح الدورة كنت اتكيسل ولكن مشيت يومين وبالعكس احس فرش اكثر :icon30:

طمووح ..
حبيبتي انتي هل الوجبة تطوفينها او تاكلين شي بالجامعة ؟!!
حاولي تاكلين خفيف بالجامعة او تقنعين الوالده انج بتاكلينها بعد ما تريحين لان مو زين العكس

حلى كتكات..
ولووو منووورة كل بنت خاطرها تشترك معانا بس ياريت تستمريين

رومانسية ضايعة ..
ما شاااااااء الله حمستيني اسوي فورمات حق موبايلي علشان اصور بسرعه خخخخخخ وناسة
ولا الجبن عليه دعايه مو طبيعية "للرشاقة اختاروني" خخخخخخ
يومياتج حلوة ما شاء الله والحمد لله افتكيتي من الزكام
هههههههههههههه حسستوني اني صايعه :bleh: مثل ماقلت تراني اعتبر الحين عاطله :harhar1:
والله يسمع منج يارب :icon26:

خط القلم ..
لا من جد احس اني صايعه الحين خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
امزح :harhar1: تسلمين حبيبتي

فتون 111..
يومياتج ما شاء الله تماااام

تفوق الوصف..
حياج الله اختي

انثى علي..
ما شاء الله يومياتج حلوة

شوق 22..
بخيييير يا امووووووووووورة :bleh: وحشتيني
ولدج ادمان توم وجيري هههههههه ولد اختي نفس الشي ! مو مخلي امه تجوف شي على النت
الله يسامح اليوتيوب واهله :bleh:

وحيدة زوجها..
يومياتج فل الفل وزين سويتي احنا مو قصدنا نحرم روحنا من شي

فنن ..
علييج بالعاااافية ويومياتج تماام

 

[شوق22]

يومياتي لليوم الاثنين ..​

الفطور : حبتين بيض مسلوق + عصير برتقال نسيت اصور .. ​

الغداء : تونه + برتقاله ... طبعا التونه ما احب اكلها كذا بدون شي فلازم اضيف لها من حركاتي الفننيه :essen: الفننية = فنن :icon30: الي هي حطيت خس وقطعت مخلل خيار جونآآآن << الله والاختراع :shiny:
وهذا غداي صورته لكم ..​

​

العشاء : ــــــــــــــــــ ​

وبس هذا كان يومي .. ​

مامشيت ولا رياضه ولا شي بس رحت المستشفى اختي ولدت باركولي :blush-anim-cl:​

رحت لها الصباح ورحت العصر من الساعه 4 لييين 9 يعني انكرفت شوي هناك وروحه وجيه حرقت شوي سعرات ..​

على فكره التونه خطييييييييييره جربوها مره بتعجبكم ..​

كلوووووووووووووووووووش كلووووووووووووووووووش :harhar1::bigsmile:
مبرووووووووووووووووووك ما ياكم يتربي بعز ماماته وباباته ان شاء الله :shiny:
جربتها حلووووووووووووووه التونه لزيزه خخخخخخ:bigsmile:
يومياتج حلووووه ياعسل

 

[وحيده زوجها]

باااك

يومياتي :::
انه اقوم متأخر بس هاي يعتبر فطوري: 2 معجنات ميني + 2 معجنات مع جبن والحبة السوداء

مشيت بعد اليوم الحمد لله 3 كيلو تقريبا 40 دقيقة

والعشا كان عباره عن : تبولة + عصير برتقال فرش + نخي شوي مع قطعه خبز صغيره

وبعدين اكلت فواكه الوالده ماكسرت بخاطرها :bleh:

انه اسهر فأدعو لي ان طول الليل بس اشرب شاي اخضر او ماي !

وبعد تجوفون مافي غداههههههههه يومي متلخبط من السهر

ذا سيكرت ..
خخخخخخخخخ ترا تجوفني كله اطلع لاني من فتره متخرجه وماعندي شي الحين ادعو لي القى الوظيفة اللي ابيها والحمد لله على كل حال
والصور مصورتها بالبلاك بيري مت امس وانه ابي اطرشهم اكره شي فيه هالبلوتوث
واليوم بسوي فورمات حق الجهاز الثاني لان اسهل
وصح الدورة كنت اتكيسل ولكن مشيت يومين وبالعكس احس فرش اكثر :icon30:

طمووح ..
حبيبتي انتي هل الوجبة تطوفينها او تاكلين شي بالجامعة ؟!!
حاولي تاكلين خفيف بالجامعة او تقنعين الوالده انج بتاكلينها بعد ما تريحين لان مو زين العكس

حلى كتكات..
ولووو منووورة كل بنت خاطرها تشترك معانا بس ياريت تستمريين

رومانسية ضايعة ..
ما شاااااااء الله حمستيني اسوي فورمات حق موبايلي علشان اصور بسرعه خخخخخخ وناسة
ولا الجبن عليه دعايه مو طبيعية "للرشاقة اختاروني" خخخخخخ
يومياتج حلوة ما شاء الله والحمد لله افتكيتي من الزكام
هههههههههههههه حسستوني اني صايعه :bleh: مثل ماقلت تراني اعتبر الحين عاطله :harhar1:
والله يسمع منج يارب :icon26:

خط القلم ..
لا من جد احس اني صايعه الحين خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
امزح :harhar1: تسلمين حبيبتي

فتون 111..
يومياتج ما شاء الله تماااام

تفوق الوصف..
حياج الله اختي

انثى علي..
ما شاء الله يومياتج حلوة

شوق 22..
بخيييير يا امووووووووووورة :bleh: وحشتيني
ولدج ادمان توم وجيري هههههههه ولد اختي نفس الشي ! مو مخلي امه تجوف شي على النت
الله يسامح اليوتيوب واهله :bleh:

وحيدة زوجها..
يومياتج فل الفل وزين سويتي احنا مو قصدنا نحرم روحنا من شي

فنن ..
علييج بالعاااافية ويومياتج تماام

وانتي يومج تمااام بس موكأن الفطاير سعراتها عاليه ؟؟؟
ومن ناحيه السهر وانا بعد اسهر والله يستر من الاكل هههههههههه

 

[شوق22]

وحيده زوجها و انثى علي يومياتكم حلوووووووووووه ما شاء الله :icon30::icon30::showoff::showoff:

 

[وحيده زوجها]

يسلموو شووق مع اني حااالياااااا احس نفسي ميييييييييييييته جووع ومعارفه شواعمل

 

[شوق22]

لووووووووووووووووول فانيلاااااااا حتى انتو توم وجيري نحن يوتيوب وزياده سي دي كامل مدته ترفع الضغط

 

[وحيده زوجها]

اممممممممممممممم عالسهره قاعده اكل خياااار وتفاح وبرتقال اممممممممممم وسلطه رووب

بصرااحه كنت ميته جوع فقداامي حلين اسوي سندويش او اكل فواكه وخضار وفضلت الاختيار الثااني وشكلي بناام لان من الجلسه لحالي واطالع التلفزيوووون في دعايات شوكولاته وبيتزا يم يم فاحص عصافير بطني بتصوصووو خخخخخ
فانام احسن

 

[*Vanilla*]

شوق 22 ..
اكلت عن خاطري خخخخخ هو هاي كان فطور بيتنا بس ماكثرت ترى حجمهم مو كبير (( تتعذر خخخخ ))
بس ان شاء الله حرقتهم بالمشي
وتوم وجيري من كثر مايحبه ولد اختي بجامته عفنت عليه خخخخخخخ مو راضي يغيرها لان على توم وجيري !

 

[صدفه جمعتنا]

اممممممممممممممم عالسهره قاعده اكل خياااار وتفاح وبرتقال اممممممممممم وسلطه رووب

بصرااحه كنت ميته جوع فقداامي حلين اسوي سندويش او اكل فواكه وخضار وفضلت الاختيار الثااني وشكلي بناام لان من الجلسه لحالي واطالع التلفزيوووون في دعايات شوكولاته وبيتزا يم يم فاحص عصافير بطني بتصوصووو خخخخخ
فانام احسن

اذا انتي ماتقدرين تقاومين ارقدي احسن وحطي في بالك وجبه الفطور بكره نامي عشان تاكلينها
هههههههههههههههههههههه

 

[وحيده زوجها]

اذا انتي ماتقدرين تقاومين ارقدي احسن وحطي في بالك وجبه الفطور بكره نامي عشان تاكلينها
هههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههه هذااني عالفرشه وجهازي بحضني شسووي موجايني نوووم

 

[رذآآذ..~]

عسسآكم على القووه
ويعطيكـم الي في بالكم يارب
تحياتي

 

[~فنـــن~]

كلوووووووووووووووووووش كلووووووووووووووووووش :harhar1::bigsmile:
مبرووووووووووووووووووك ما ياكم يتربي بعز ماماته وباباته ان شاء الله :shiny:
جربتها حلووووووووووووووه التونه لزيزه خخخخخخ:bigsmile:
يومياتج حلووووه ياعسل

الله يبارك فيك ياقلبي ..

وللحين يومياتي حلوه بس خايفه من الانتكاسه اعرف عمري اخربها بس ادعووووولي ..

 

[فتون111]

الله يبارك فيك ياقلبي ..

وللحين يومياتي حلوه بس خايفه من الانتكاسه اعرف عمري اخربها بس ادعووووولي ..

لا ليش تخربيها ياقمر انتي حطي في بالك ان معاك ناس يسوون تخفيف زيك وانك ما تقدري تاكلي وهم ما ياكلون لانك اتفقتي معاهم انك تنزلي وزنك .........
انا اسوي كذا اتقف مع ص
واحده من صديقاتي على نظام اكل معين ولتزم فيه والله ما اقدر اكل شي حتى هي تاكل مثلي وبكذا اقدر اضبط نفسي اكثر ومع الوقت راح تتعودي.....

 

[~فنـــن~]

لا ليش تخربيها ياقمر انتي حطي في بالك ان معاك ناس يسوون تخفيف زيك وانك ما تقدري تاكلي وهم ما ياكلون لانك اتفقتي معاهم انك تنزلي وزنك .........
انا اسوي كذا اتقف مع ص
واحده من صديقاتي على نظام اكل معين ولتزم فيه والله ما اقدر اكل شي حتى هي تاكل مثلي وبكذا اقدر اضبط نفسي اكثر ومع الوقت راح تتعودي.....

والله اني احاول بكل ما اقدر .. بس جد مثل ماقلتي انا يوم جيت معكم هنا حسيت بحماس واني مو لحالي وفيه احد معي واحس اني متشجعه ومتفائله .. الله يتمم لنا على خيير يااارب ..

 

[فتون111]

يسعدلي صباحكم......
يومياتي ليوم الاثنين الموافق 17-2-1431-هجري
الساعه السادسه.. شربت كاستين مويه...مع وضع ماء الورد عليها وعلى بشرتي للنضاره وبعدها سويت تمارين البطن ......

الساعه السابعه...الفطور قطعه من الفطير البر وكاس حليب
الساعه 12 ظهرا...شربت كاستين ماء وكاس بردقوش..
الساعه الواحده والنصف.... الغدا شربة صدوفه صارت مشهوره باالشوربه وسلطه
الساعه الثانيه.....شاهي اخضر وشمر ويا نسون مخلوطين كلهم مع بعض
الساعه الثالثه.....مشيت ساعه الا ربع....طبعا شربت كاستين مويه ....ها سجلي يا روما نسيه شرب الماء
العصر ما كليت شي خرجنا تمشينا انا وزوجي وشرى ليه شوكلاتات مع القهوه بس الحمدلله ربكم ستر وما كليت الا نص قطعه لان سعراتها مره عاليه ...هاي وصيت صدوفه ههههههههه
المهم... رجعت البيت وسويت عشاي تونه وسلطه وشربت كاس ماء طبعا قبل العشى .........
وشربت بعدها بردقوش والحمدلله عدى اليوم وما صار لخبطه ........
ها وش رايكم في يومياتي........

 

[~فنـــن~]

يسعدلي صباحكم......
يومياتي ليوم الاثنين الموافق 17-2-1431-هجري
الساعه السادسه.. شربت كاستين مويه...مع وضع ماء الورد عليها وعلى بشرتي للنضاره وبعدها سويت تمارين البطن ......

الساعه السابعه...الفطور قطعه من الفطير البر وكاس حليب
الساعه 12 ظهرا...شربت كاستين ماء وكاس بردقوش..
الساعه الواحده والنصف.... الغدا شربة صدوفه صارت مشهوره باالشوربه وسلطه
الساعه الثانيه.....شاهي اخضر وشمر ويا نسون مخلوطين كلهم مع بعض
الساعه الثالثه.....مشيت ساعه الا ربع....طبعا شربت كاستين مويه ....ها سجلي يا روما نسيه شرب الماء
العصر ما كليت شي خرجنا تمشينا انا وزوجي وشرى ليه شوكلاتات مع القهوه بس الحمدلله ربكم ستر وما كليت الا نص قطعه لان سعراتها مره عاليه ...هاي وصيت صدوفه ههههههههه
المهم... رجعت البيت وسويت عشاي تونه وسلطه وشربت كاس ماء طبعا قبل العشى .........
وشربت بعدها بردقوش والحمدلله عدى اليوم وما صار لخبطه ........
ها وش رايكم في يومياتي........

روعه ماشاء الله .. استمري والله ينولك الي ببالك ..

بس قوليلي وشو شوربة صدوفه ؟ ابغى اعرفها ؟؟:shiny:

 

[وحيده زوجها]

يسعدلي صباحكم......
يومياتي ليوم الاثنين الموافق 17-2-1431-هجري
الساعه السادسه.. شربت كاستين مويه...مع وضع ماء الورد عليها وعلى بشرتي للنضاره وبعدها سويت تمارين البطن ......

الساعه السابعه...الفطور قطعه من الفطير البر وكاس حليب
الساعه 12 ظهرا...شربت كاستين ماء وكاس بردقوش..
الساعه الواحده والنصف.... الغدا شربة صدوفه صارت مشهوره باالشوربه وسلطه
الساعه الثانيه.....شاهي اخضر وشمر ويا نسون مخلوطين كلهم مع بعض
الساعه الثالثه.....مشيت ساعه الا ربع....طبعا شربت كاستين مويه ....ها سجلي يا روما نسيه شرب الماء
العصر ما كليت شي خرجنا تمشينا انا وزوجي وشرى ليه شوكلاتات مع القهوه بس الحمدلله ربكم ستر وما كليت الا نص قطعه لان سعراتها مره عاليه ...هاي وصيت صدوفه ههههههههه
المهم... رجعت البيت وسويت عشاي تونه وسلطه وشربت كاس ماء طبعا قبل العشى .........
وشربت بعدها بردقوش والحمدلله عدى اليوم وما صار لخبطه ........
ها وش رايكم في يومياتي........

يووووومج روووعه الله يتمملج وينحفنااااااااااا
بجد يومج مرتب ماشاء الله

 

[~فنـــن~]

وحيده هلا والله موجوده هون ؟

صباح الجوري ..

بس تعالي قوليلي مو انت تسهرين !!

بس زين صحيتي بدري عشان تنظمين نومك ولا تسهرين وتخربطين بالليل ..

 

[خط القلم]

فتووووووون
حبيبتي المساج مو شرط يكون في النوادي أنا اسويه في البيت تلاقينه في هالقسم مثبت موضوع (دورة ... السليوليت اسباب وحلول) http://www.niswh.com/vb/showthread.php?t=51467
يومياتك رووووووووووعه استمري

صدوووووووووووفه
شكلي هيجت المشاعر وذكرتك بأيام الملكه يازينها من أيام < بس خلاص ما نبي نخرج عن موضوعنا أخاف ننحى منحى آخر هههههههههه
وييييييييييي القصيده مررره حلووووه ما شاء الله يلا شدي همتك وكلنا مثلك ترهلات وسمنه وشئ بس خلونا نستمر
لا تتوقعون إن نزول وزننا راح ينزل في شهر أو شهرين ممكن نجلس 5 شهور أو أكثر بسسسسسسس أهم شئ لا يقل الحماس ...

رومانسيه
لا عاد تصورين الظاهر ما خلاك تختفين إلا هالتصوير < ههههههههه تحطيم

شووووووووق
بتوحشينا أهم شئ لا تختفين مرررررررررره
لا ابد لا تصورين خذيها من عندي عارفه إنك بتسرقين بس ريحي بالك < ترى انا نايبه لرومانسيه إذا ما تدرين ههههههههه

تفوق الوصف وأغاريد الوفا
أهلا وسهلا فيكم

أنثى علي
ربي يسعدك على التصوير مررره حماس ما شاء الله

وحيدة زوجها وطمووووح
يومياتكم حلوووووووووه استمرووووا

فننننننننن
ههههههههههههههههه
مثلي أحب أبتكر في الأكل أحيان تزبط معي وأحيان أخربها
مبروووك ما جاكم الله يجعله قرة لعين والديه.....................

حلا الجنوب
شووووووووو نظام عذاري ؟؟؟؟
اذكريه حتى نستفيد ولا تتقيدين بنظام معين صدقيني راح تتعبين أهم شئ في الرجيم تقليل الأكل فقط < وحده متعقده

فااااانيلا
هههههههههه
لا أبد ما أنتي صايعه ........
آآآآآآآآآآآآآآه لو عندي احد يمسك عيالي كان طلعت اكثر منك ما أحب جلسة البيت < هههههههه