رشيقات المستقبل ــــــــــ > الفريق الثاني

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع اناسيم
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
رومانسيه^^ضايعه قال:
سلام بنات
اولا كل عام وانتو بخير وينعاد عليكم بالخير يا رب
للاسف وزني ثابت 65 مو راضي يتزحزح

ولي عوده
أنقر للتوسيع...

هلالا رومانسيه
و انتي بخير الغلا و ينعاد علينا و عليج و على الامه الاسلاميه كلها
ولا تقولين للاسف قولي الحمدالله يثبت و لا انه يزيد و ان شاء الله هالاسبوع راح ينقص بس يبالج تغير ف النظام الغذائي علشان ينقص


و اناا بعد بسبت الامساك ما نقص وزني ثابت على ما هوه عليه
بس الحمدالله الاهم انه خف عني الامساك ما راح لاكن خف و عقبال ما يروح و لا يرجع مره ثانيه

و لازم انا و انتي هالاسبوع ننقص مش اقل عن كيلو اوكيه ؟؟
​
 
ام الوناسه مبروووووووووووك نزول الكيلو عقبال ما توصلين لهدفك

ونيس الروح هلا وغلا عزيزتي مو مهم ما نقص وزنك المهم انو خف الامساك عليكي خخخخخخخخخ ترى مثل ما قلتي ليش اني مهتمه لاني عانيت وما احب حد يعاني مثلي ابد لان بسبب هالمشكله صار عندي وانتي بكرامه بواسير ولا زلت اعاني منها بين الحين والاخر

عشان شذي ما اتمناها ولا احبها لاي حد وعقبال يا عزيزتي ما ينقص وزنك وتصيري ملكه الرشاقه

تحياتي للجميع
ملاحظه: فانيلا لك وحشه عزيزتي
 
السلام عليكم
كل عام وانتم بخير ومن العايدين الفايزين انشاءالله
حبيباتي:icon26::icon26::icon26: انا رجعت لكم بسرعه عشان:shiny::shiny: وحشتوني
وخايفه ادسمها بالعيد:essen::tears:اذاتاخرت عنكم وابي اتقيد معاكم :showoff::showoff:
حبيباتي تبون اقولكم قصتي مع وزني والرجيم ومعاناتي :tears::tears::tears:
اوابدء معاكم من اول شي :bigsmile::bigsmile::bigsmile:​
 
الله يشفيج رومانسيه و تسلمين يا قلبي على هالدعوه الحلوه

عقبال كلنا ما نصير ملكات الرشاقه و صاحبات القواام المثير
 
حلا يا حلا

وييييييينج ؟؟

نبى نعرف نقصتي و الا و ان شاء الله يارب تكونين نقصتي
 
بناااااااااااااااااااااااااااااات هلا والله

ابشركم نقصت نصف كيلووووو


باركولي

>>مع اني اتمنى اني اكثرررر
 
كل عام وانتم بخيرررر

>>>>
احس اني دااايخه وتعبانه مع البرررررررررررد ...
 
صبااح الخيررر صبااياا كيفكم ؟؟

انا جديده وقااعد اقراء دردشتكم لي سااعه وتحمست وسجلت

اتمننى تقبلووني بفريقكم *.^


براايفت بالنسبه لخل التفااااح لا تستخدمووه هذا من الاسباب اللي خلاني اتحمس اسجل اقوولكم عنه


لان يسخف الجلد يعني يخليه مرره رقييق يعني لو بسم الله عليكم جيتي تسويعمليه مايلتئئم الجرح بسررعه


انا وووزني 84 :(

ومو رااضيينززلاو انا مو صاايره امسك نظاام سمنت فجااائه ومو عارفه امسك دايت او نظاام
 
ابغى اشارك معكم ممكن؟؟


وزني الحالي 70..
الهدف 65..
الطول 160
 
ابغى انظم لفريق..
بليز..
وبعدين متى اخبركم عن النتيجه..في اي يوم اسبوعيا المفروض نوزن..
مافيه رياضات معينه..لازم نتمرنها..
 
الحلا كله انتى والله اقبلونى معكم ياقلبوا بتابع اشتقت للرشاقه متخاصمه معاها من 5سنوات وان شاء الله احاول استرجعها تحمست من حماس الاخوات .
فضلا لا امرن اخواتى ممكن اعرف النظام والتمارين والزى منه معليش تحملونى عسولات رشيقات المستقبل يعطيكم العافيه ممكن انضم لكم .
 
هاااي حبياااااتي صباااح الخير...​
بقولكم وزني عشان تحمدو ربكم على النعمه اللي انتم فيها....
انا كان وزني( 115 ) كيلو قبل ثلاث سنوات وسويت رجيم ورياضه وجربت كل شي ينحف والحمدلله

نقص وزني بعد جهد جهيد حتى صار (93) كيلو واللي شافني انبهر بشكلي وصرت البس ملابس ماكنت احلم البسها من قبل ...بس المشكله اني معاد قدرت اتحكم بوزني ورجع يزيد وكل مره احاول اخفف وامشي على نظام مححد ورياضه بس مافي فايده استمر اسبوع او سبوعين واتركها انا اعترف ان الاراااده عندي انعدمت والحين رجع وزني وصار (99) واول ماشفت موضوعكم سبحان الله
انفتح لكم قلبي وحسيت اني راح استفيد منكم وتقوو من ارادتي وعزيمتي.... ​
انا حلمي يصل وزني ل(80)انا طولي (169)
فانا من اليوم ببداء معاكم باذن ربي وتوكلت على الله
اختكم المحتاجه لمساعدتكم///همسة احساس
 
مرحبااا حبيباااتي ..
ودي انضم معااااكم ..
انا عمري 23 ..
وطولي 164 ..
ووزني 114 ..
انا الحين دااااخله دااايت >>>> المركز اللي يوصل وجباات الدايت لين البيت ..
وبعد سجلت ف نادي والعب ريااااضه ..
ابي اضعف مليت من جسمي ..
 
انا ماحب الميزااااان عشاااااااان مانصدم ب وزني بس اليوم بروح اخذ لي وااااحد لازم اعرف كم وزني مع الريجيم الحمد الله انتو شجعتوني اخذ ميزاااااااااااااااااااااااااااااااااااان
 

السلااااااااااااااااااااااااااااام عليييييييييييييييييييييييييييييكم !!!

عدنا بالسلاااامة :cupidarrow:

وحشتوووني مووووووت والله يا بنات فديييتكم

شخباركم ؟! رومانسية ضايعة ؟؟ الحلا ؟؟ بنت عز ما تنهز ؟؟ وباقي خواتي ؟!!!

قريت اللي فاتني وما شاء الله عليكم بنات يومياتكم ربي يتمم عليكم

انه في السفر صج مشيت وايد ولكن خخخخخ :essen: والله كل يوم مطعم الله يستر

حتى اخاف اكتب اللي اكلته احصل انذار من المنتدى خخخخخخخخخخخخخ

بس بكره بكتب يومياتي وخلاص :showoff: ابي على الاقل البس سايز 12 :icon26:

وحق البنات الجدد منوووريين وحياكم .. عاد نبي مشاركتكم حبيباتي وكل عام وانتوا بخير مؤخرا

ملاحظة: رومانسية ضايعة وحشتيني اكثر >>> مستانسة على الملاحظة خخخخخخ :bleh:


 
فااااانيليااااا انشالله ماتزيدين وزن يمكن مع المشي تهضمييين اللي تاكلينه مو تخربينها وتاكلين كل شي
 
همسةأحساس قال:
السلام عليكم
كل عام وانتم بخير ومن العايدين الفايزين انشاءالله
حبيباتي:icon26::icon26::icon26: انا رجعت لكم بسرعه عشان:shiny::shiny: وحشتوني
وخايفه ادسمها بالعيد:essen::tears:اذاتاخرت عنكم وابي اتقيد معاكم :showoff::showoff:
حبيباتي تبون اقولكم قصتي مع وزني والرجيم ومعاناتي :tears::tears::tears:

اوابدء معاكم من اول شي :bigsmile::bigsmile::bigsmile:
أنقر للتوسيع...


و انتي بخير و صحه و سالمه
كلنا دسمناها هالاسبوع و اناا تركت الرجيم و بشكل نهائي لاني راح ارجع ابدء من الاسبوع الياي
و بتقيد بنظام معين مثل اول :showoff:

حبيبتي قولي كل اللي ف خاطرج
بس المهم تبدين معاناا و ما تطلعين من هالقروب الا و انتي رشيقه يارب​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل