رجيم عروسة ليبيا الصحي الناجح لعيونكم

انا ابغي اخس بس الغد الاعندي ماتساعدني احس عمري بنفجر من الثقل انا طولي ماشاء اللة 167

ووزني حدث ولا حرج 105واخاف اذيد لحقوني بحل ارجوكم خواتي انقذوني
 
ما شاء الله يا عروسة ان شاء الله توصلي للوزن اللي تبيه​
 
الله يسعدك يا اختاة صراحة طريقتك حلوة ومرتبة جزاك الله خير الجزاء
 
تسلمولي يا زينات واميرات وملكات بلقيسسسسسسسسسس​


وزني نزلت منه قرابه 6 كيلو الي هووووووووووا الماء والملح اسهل شي يدوب​


والان انا مضايقه لانو معاد نزل يعني يبي زياده رياضه ووحركه وتمارين سويدي او ايروبك ​

يعني لازم من الجهد المضاعف عشان الماء نزل من الجسم والحين ندخل ع شحم والدهون​



بسسسسسسسسس مو منظمه ع المشي والدايت ماشي احيانا اخرب بس الاهم لمن نخرب نرجع طاولي​


مش تقولو لالالالالا خربت خربت الي تاكلونه وتخربو بيه ممكن تحرقونه ف ساعه مشي​

ساعه رقص او رياضه ​


لكن ما تخلو كل جهود ايامكم الي فاتت وسنوات سمنه وصبر تريح فالهواء​



يعني لو لو خربصتووو وغشيتو برجيم او بدايت ​


تداركو الامر وارجعو للخط الصحيح ​



وبس بس بس​



اتمنى اى اى اى احد فاده اى حرف من حروفي يدعي لي دعوة صااااااااااادقه الله العالم اني بي امس الحاجه لدعوات الطيبه​



تحياتي ​


عروسة ليبيا​
 
موضوع راااااااااائع

جزاكي الله خيرا ورزقك من فضله وسهل أمورك جميعها وفرج همك وجميع المسلمين.

 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل