((دوره احبي نفسك))....همسه في اذن كل امرأه .............

[ام دحووومي]

رررررررررائعة...
لابد ان نجد وقت لانفسنا
وندللها
واصلي عزيزتي
بوركت الانامل

 

[غربة]

عجبتني دي الجمله كثير أنا أفكر فأنا موجود
أحاول يتخلل جدولي اليومي نشاط تفكيري مهم جدا زي مراجعة آيات من القرآن
تفسير القرآن لأطفالي
صحيح كلامك غربه تقييم الأولويات
أبسط مثال لما يكون عند أهل زوجي مناسبه
أكتب قائمه أول ما أقوم من النوم
1- رياضتي
2- تنظيم البيت
3- بما أنو اليوم في مناسبه أعمل غدا خفيف
4- أستعد للمناسبه شعري ولبسي
5- إذا في وقت أعمل حلى أو معجنات إذا مافي وقت
وحسيت إني بأضغط على نفسي مش لازم لأنو قاعدتي دائما وأبدا

(ما أجامل أحد على حساب نفسي حتى لو زوجي حتى لو أطفالي )​

تمام يا ريمان

انتي كدة:icon30:

 

[غربة]

موضوع أكثر من رائع ... وصلت متأخر عنكم لكني لا أستطيع الوقوف بعيدا أرجو الانضمام إليكم لتساعدوني على حب ذاتي لأنني تائهه بين زوجي و أطفالي و منزلي و عملي لا أجد فراغا لنفسي إلا ماندر
سأنظر لنفسي بعين أخرى و أعيش حياة ملؤها الحيويه والنشاط فلم لا و أنا أستحق الكثير نعم أستحق الكثير فمن يملك تلك العينين الناعستين الكحيلتين والقلب الأبيض واليدين الحنونتين والبشرة المخملية ..إنني أجمل وأرق امرأه ... ابتسامتي الجميلة وروحي المرحه ستظل دائما معي رغما عنهم

فرأيهم في لا يدل علي .. سعادتي تنبع من داخلي أنا ...أنا أميرة نفسي أحبها لنفسي ..​

حلوووووووووووووووووووووو

الكلام عزيزتي

اهم شي ان سعادتك تنبع من داخلك اي انك ما تنتظرين من احد يسعدك

:clap::clap::clap:

 

[عشيقة زوجها1]

يالله كملي انا معااااج على طووول الخط ....سبحان الله صحيح اذا الواحد ما حب نفسه ودللها كيف الناس راح يحبونه ويدللونه وكيف هو يحب الناس ((((فاقد الشئ لا يعطيه))))

 

[بنت الطيب]

معاك حبيبتي غربة كملي
انا اكتشفت موخرا قبل شهورحقيقة ان لم احب نفسي واقدمها على الاخرين فلن يحبني احد
كنت اقدم الناس على نفسي وراحتي وايش اخت فالنهاية على راسي
لكن تغيرت والكل لاحظ وقف ضدي
لكن ولا يهمني غيري انا وبس

 

[الأثير]

دورة رائعة و فعلا أنا محتاجة هذه الدورة ...

 

[المتفائله$]

والله وسعتي صدري وحسيت ان فيه احد فاهمني صح .............
الله يقدرني على تدارك مافات



ربي وفقك لكل خير ......آمين

 

[همس الغرام]

عندما أكون مشحونه بالشحنات السالبة من الضغوطات اليوميه من جراء المنزل و الأطفال والخادمه والعمل والزوج أجد أفضل وسيلة لتجميع شتاتي و طرد الشحنات السالبة هي الوضوء و الاتجاه ناحية القبلة و تلاوة جزء من القران الكريم بتدبر و خشوع وانا وحدي فأشعر بالراحة والاسترخاء وأدعو الله عز وجل أن يساعدني و يعينني ... انها أفضل وسيلة لكن أخواتي فيها راحة في الدنيا و الاخرة انشاء لله​

 

[المتفائله$]

معاك حبيبتي غربة كملي
انا اكتشفت موخرا قبل شهورحقيقة ان لم احب نفسي واقدمها على الاخرين فلن يحبني احد
كنت اقدم الناس على نفسي وراحتي وايش اخت فالنهاية على راسي
لكن تغيرت والكل لاحظ وقف ضدي
لكن ولا يهمني غيري انا وبس

اختي.............بنت الطيب كيف بديتي تكفين ودي اعرف وش لون ابداء .....خدمك امال والبنون والزوج الحنووووون :icon26:

 

[حلا عمري]

هلا غروبه حبيبتي اولا احب اشكرك على الدوره الرائعه اللي جددت فينا الحب لانفسنا وطبقنا على طول انا وخواتي عزمتهم على الغدا وطلعنا امس وخلينا اعيالنا في ايدي امينه وعملنا شوبينغ وضحكنا استمتعنا بكل شي حسيت اني جددت طاقتي من جديد شكرا مره ثانيه
تدرين انا بحكم اني موظفه وماعندي وقت حتى لنفسي شغل وبيت زوج واولاد طول اليوم في دوامه لحد ماننام في الليل ونقوم ثاني يوم ونفس الدوامه

 

[حلا عمري]

انا احب المناظر اللي فيها طبيعه وخضره وهذ بعض المناظر اللي كلها اتخيلها

 

[غربة]

يالله كملي انا معااااج على طووول الخط ....سبحان الله صحيح اذا الواحد ما حب نفسه ودللها كيف الناس راح يحبونه ويدللونه وكيف هو يحب الناس ((((فاقد الشئ لا يعطيه))))

حياج الله يالغاليه

اهم شي نكون مقتنعين بهالكلام

عشان نحب انفسنا بالطريقه الصح

 

[غربة]

معاك حبيبتي غربة كملي
انا اكتشفت موخرا قبل شهورحقيقة ان لم احب نفسي واقدمها على الاخرين فلن يحبني احد
كنت اقدم الناس على نفسي وراحتي وايش اخت فالنهاية على راسي
لكن تغيرت والكل لاحظ وقف ضدي
لكن ولا يهمني غيري انا وبس

طبعا لا همك غير ننفسك

مع الاحتفاظ بحقوق الاخرين عليك

فحقوقك تنتهي عند بدايه حقوق الاخرين

 

[غربة]

والله وسعتي صدري وحسيت ان فيه احد فاهمني صح .............
الله يقدرني على تدارك مافات



ربي وفقك لكل خير ......آمين

لحد الان لم يفت الاون مازال الحياة امامك لحب ذاتك

والله يوفقك

 

[غربة]

عندما أكون مشحونه بالشحنات السالبة من الضغوطات اليوميه من جراء المنزل و الأطفال والخادمه والعمل والزوج أجد أفضل وسيلة لتجميع شتاتي و طرد الشحنات السالبة هي الوضوء و الاتجاه ناحية القبلة و تلاوة جزء من القران الكريم بتدبر و خشوع وانا وحدي فأشعر بالراحة والاسترخاء وأدعو الله عز وجل أن يساعدني و يعينني ... انها أفضل وسيلة لكن أخواتي فيها راحة في الدنيا و الاخرة انشاء لله​

صدقتي والله يا اختي

اول واخر ما يريح القلب الصلاو اخر الليل والدعاء

وما يمسح عن القلب الهم هو القران سبحان الله

جزاك الله خيرا

 

[غربة]

هلا غروبه حبيبتي اولا احب اشكرك على الدوره الرائعه اللي جددت فينا الحب لانفسنا وطبقنا على طول انا وخواتي عزمتهم على الغدا وطلعنا امس وخلينا اعيالنا في ايدي امينه وعملنا شوبينغ وضحكنا استمتعنا بكل شي حسيت اني جددت طاقتي من جديد شكرا مره ثانيه
تدرين انا بحكم اني موظفه وماعندي وقت حتى لنفسي شغل وبيت زوج واولاد طول اليوم في دوامه لحد ماننام في الليل ونقوم ثاني يوم ونفس الدوامه

الله عليك يا حلا

هذا الصح الوحدة تجدد طاقتها

وتعيش حياتها ما احلى الطلعه مع الصديقات ولا الخوات

فديتهم والله الطلعه معاهم اترد الروح

على فكرة الطلعه معاهم لها طعم غيررررررررررررررررررررررررررررررر

عن الطلعة مع الزوج والعيال:crazy:

 

[غربة]

انا احب المناظر اللي فيها طبيعه وخضره وهذ بعض المناظر اللي كلها اتخيلها

يا رايق انت

يارب يجمعهنا في احلى من هالمناظر في الجنه ياااارب

 

[مؤوومنه]

مشكوره اخت غربه على ها الدوره اول مره احس انه مفروض اني احب نفسي كنت اتوقع اني لما اتفانى في رضى الزوج والاهل واهل الزوج واجامل على حساب نفسي اانه شي صحيح ومفروض منه وان علامات الرضى في عيونهم هي الساعاده مع اني ما عمري شفت الرضى من احد عشان كذا باحب نفسي موووووووووووووووووت وباعطيها كامل حقوقها
تصدقين وانا اقرى كلامك تذكرت نصايح الوالده لي الله يحفظها ولا يحرمني منها ويسعدها دنيا واخره كانت دائما تقول لي اهتمي بنفسك لا تقولين ليش زوجي ما يسعدني انتي اسعدي نفسك لا تنتظرين من احد يسال عنك ويداري خاطرك ما فيه احد الا ويفكر في نفسه ويحاولون يستغلون طيبتك اشغلي وقتك باي شي انتي تحبينه من الاشياء اللي متوفره عندك مو لازم تدورين اشياء صعبه دوري هوايات سهله خصصي وقت للاهتمام بجسمك وشعرك وبشرتك غيري دائما في ترتيب غرفتك حاولي تسعدين نفسك باي طريقه ممكنهوبعدها اعطي زوجك وولدك واهل زوجك حقوقهم ولا تقصرين عليهم ابد
كنت دائما اجاملها واقول لها انشاء الله ما يصير الا اللي يرضيك وبعدها انسى كل الكلام اللي قالته
سبحان الله اول ما قريت الدوره تذكرت نصايح الوالده لي تصدقين ان امي ما عندها الا شهادة الابتدائيه فقط
ادعو لامي بان الله يفرج كربتها ويسخر قلب الوالد لها ويحنن قلبه عليها وعلى اخوتي

 

[shooooog]

أكممممملي دوووورة رااااااائعهـ

:
/
بانتظارك

 

[يارب ارجو رحمتك]

راائع جدا جزاك الله خيرا
فعلا عندما اهتم بنفسى واجعل لها وقتها وخصوصيتها اشعر براحه نفسيه واشعر ان الحياه اهنا واجمل
اكملى اختى فنحن بالانتظار