1.خطأ التغيير :
هنــاك الكثيرات منا من لا تعرف معنى كلمة " التغيير " وقد تقع في خطأه لذا غاليتي احذري من خطورته ففكرة " أريد ان أتغير " اكثر ما هي ايجابية هي سلبية ايضا .
لقد خلقنا الله بإختلاف وفي الاختلاف رحمة ، فحين اقول غيري حياتك لا يعني ان تكرهي ذاتك ..احبيها وضميها كما هي بعيوبها وبزلاتها..فإن لم تحبيها انت تأكدي أن لا احد سيعطيها حقها وقيمتها
فالتغيير غاليتي لا يعني طمس شخصيتك القديمة ومحوها لا بالعكس هو تأكيـد عليها مع بعض الاضافات
-قفي امام المرآة وكرري معي باسمك وانـــــت وكلمي نفسك
(طبعا مو امام الناس :33
مثلا :
" فريـــــال ..انا حقا احبــك كما انت ، احب حنانك وطيبتك وحبك لزوجك...لكن هناك عيوب صغيرة وحدود سنعمل معا انا وانت ( اي انت ونفسك) لنصححها معا ...حتى احبك اكثـر "
قد يعتبر البعض ان مثل هاته التصرفات ضرب من الجنون لكن احذري " فهــاته الكلمات التي تخاطبين بها نفسك بوعي او بدون وعي ستتجه الى عقلك الباطــن لتتحول الى افكار وعادات وتصرفات ستؤثر على مسار التغيير في حياتك.
مثال صغير عن تجربتي الخاصة :
الموقف 1: كنت الاحق زوجي عند خروجه باتصالاتي المتكررة وكلام الحب لا وبل احيانا كنت اتسوله منه ..وحين يعود اين كنت ؟ مع من ..؟ ..ولا احكي عن الليالي الحمراء والخضراء...وو..تعرفون الباقي .."
الموقف 2 : كأغلبية البلقيسيات عانيت من خيانة زوجي ..حينها توقفت مع نفسي وخاطبتها بدون وعي...صحيح اني حين احببته ...احببت بكل جنون وحنان وطيبة زائدة ..وسعة قلب كبيرة ...ربما هي نعمة من الله ..لكــــــن حين اطعن في كرامتي ..ابتعد وبكل شموخ...وهنا يكمن التغيير
فالشموخ اضافة على شخصيتي القديمة المتساهلة والطيبة لذا انقصت من حناني بكل تعمد وجعلت زوجي يشتاق الى ما كان يعيش فيه ويقدر قيمته
وهكذا لم امحي شخصيتي لأني سأظل احب زوجي بجنون لكن جرحه جعلني اتغير واضيف عنصر الشموخ بكــل ثقل وحذر.
2.خطوة واحدة تكفيني :
حبيباتي انا لا اتكلم عن هاته الدورة فقط بل عن كل الدورات السابقة ومواضيع الاخوات فما سأقوله طبيقيه على كل نقطة تستفيدي منها في بلقيس
-حين نريد شيء ما وبشدة نحاول الحصول عليه بأسرع وقت ممكن
–اريد ان اعمل ريجيم ، اعتني ببشرتي -ان استرجع زوجي وغيرها كثير
فنريد وبشدة الحصول عليها جميها مرة واحدة لدرجة اننا نقع في قلق وانهيار عصبي ممكن من فرط الحماسة او من خوفنــا ان لا نحقق ما نريد.
لذا غاليتي استرخي قليلا ..لك كل ما تحتاجينه من وقت وان اردت طبقي هاته الاستراتيجية...ولكن طبقي ولا تقرئي لمجرد القراءة
اكتبي كل اهدافك في ورقة ...قسميها مثلا الى 3 :
الهدف الاكبر : اســــــترجاع زوجي
الاهداف الرئيسية : -1-شخصيتي 2-جسدي 3- محيطـــي والآن سنقسم هاته الاهداف الى اخرى ثانوية
الاهداف الثانوية : 1.شخصيتي ( اتعرف الى ذاتي اكثر ، احبها اكثر ، هواياتي ، ثقافتي ، وظيفتي ..الخ )
2.جسدي (انقص وزني ،سألتحق بنادي رياضي ، الاعتناء بأظافري)
3.محيطي ( سأضع حدا لإهانات زوجي – علاقتي مع اهل زوجي ستكون من اليوم رسمية –لن اشكوا هلي تصرفات زوجي ..الخ )
طبعا كل واحدة تضع الاهداف على حسب ظروفها وشخصيتها والاهم ان لا تستعجلي النتائج ولا تقسو على نفسك كثيرا
مثال : حين اكون بين اهلي كثيرا ما انسى ويزل لساني واشكو زوجي..، لكن كل مرة صرت اتحسن اكثر وكأنني في حرب مع ذاتي حتى صرت لا اشكو زوجي ابدا الى اهلي
المهم ان لا تستسلمي ولا تيأسي فكما قلت في بداية الدورة عليك ان تكوني محاربة ..حتى تمل نفسك منك ويصبح ما تريدين عادة في طبعك ..لا تهلكي نفسك بمحاولة الحصول على كل النتائج من اول خطوة
خطوة واحدة يا قلبي تكفيك.:msn-wink:
