دورة ..السيلوليت اسباب وحلول

[sandrila]

يعطيج العافية على المجهود الرائع
وفعلاَ خل التفاح مع ماي الورد انا مجربته يشد ويخفف الخطوط في البطن
بس ريحته اف
بس الي تبي نتيجه معليش تستحمل
والله يوفقج ويجزاك خير

الله ايعافيك......تسلمى حبيبتى..
بالنسبة للخلطة قبل ممارسة الرياضة يعنى نستعملها ولما نخلص الرياضة ناخد دش والريحة تروح

 

[sandrila]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ​

بعد ان عملنا الخلطة ولبسنا الملابس الخاصة استعداد للتطبيق الحركات الرياضة​

............لنبدا الحركات..................... لالالالا



انتبهن.........لن نبدا قبل ان اخبركن بشئ مهم جدا
جدا.................



لكى تعطينا الحركات الرياضية النتيجة المرجوة 100/100



يجب اتباع التالى..........



اولا تجنب الوقوف بهدا الشكل

طبعا كلنا يعرف اخطار الوقوف بهدا الضهر المنحنى....... يجب ان يكون الضهر منفردا ولضمان انفراد الضهر بشكل جيدا اسندى ضهرك الى جدار كما هو موضح فى الصورة.....

انفراد الضهر يجب ان لا يقتصر فقط على الحركات الرياضية بل يجب ان يطبق كدلك فى الحياة اليومية ..

*** ينبغى ان يبقى الجسم دائما مستقيما حفضا على استقامة العمود الفقرى واليدان يجب ان تكون تمام فى نفس مستوى استقامة الاكتاف الجدع وكدلك الحوض..........يعنى يجب ان تتجنبى تماما هدا الشكل​

لاحضى اليدين الاكتاف الحوض..........




طبقى دائما هدا الشكل.................

انتيهى كل حركة يجب ان تطبقة قريبة من الجسم كل حركة بعبدة ستكون لها اضرار ادن تجبنى....

واحرصى دائما.................

............................يتبع

 

[مستغربه]

بارك الله فيك غاليتي سندريلا..

دائمــــــا مميزة..

اعجبني الموضوع جدا ..

انا حاليا استخدم جهاز ال LPG

بالاضافة الى التمارين الرياضيه ..

وكريم طبي خاص بالسيلوليت..

وراح اسوي الخلطة بعد..

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك..:icon26:​

 

[sandrila]

بارك الله فيك غاليتي سندريلا..​

دائمــــــا مميزة..​

اعجبني الموضوع جدا ..​

انا حاليا استخدم جهاز ال LPG​

بالاضافة الى التمارين الرياضيه ..​

وكريم طبي خاص بالسيلوليت..​

وراح اسوي الخلطة بعد..​

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك..:icon26:​

تسلمى حبيبتى وانت من اهل الجزاء..........

ساتحدث عن جهاز LPg وكيفية عمله بالتفصيل خلال الدورة.....

نورت الدورة بوجودك ولا تحرمينا من طلتك الحلوة....والقادم اجمل...خليك معنا.........:icon26::icon26::icon26:

 

[toto-dh]

موضوعك مره حلو الله يجزاك خير حبيبتي انا حامل واول حمل لي فضهرت لي السيلو ليت بكثره في نفس الاماكن الي بالصور بس تكفين الله يخليك ادينا الحل

 

[قمر نصف الشهر]

احب اقول للاخت مستغربه انا سويت اول مره 24جلسة ال بي جي وخف السلوليت ولكن انتقل الشحم من جهة الفخذ الخلفي الى الامام وما تبت سويت بعد كم شهر 12جلسه يعني نقلي الشحم من مكان الى اخر وقاعده افكر اسوي ابر ميزوثرابي وياليت الي عندها معلومات اوتجربه تحطها علشان نستفيد وشكرا لك ياسندريلا الله يثيبك ان شاء الله

 

[sandrila]

موضوعك مره حلو الله يجزاك خير حبيبتي انا حامل واول حمل لي فضهرت لي السيلو ليت بكثره في نفس الاماكن الي بالصور بس تكفين الله يخليك ادينا الحل

ان شاء الله فى حلول كثيرة فقط تابعينا............يسلم مرورك

 

[sandrila]

احب اقول للاخت مستغربه انا سويت اول مره 24جلسة ال بي جي وخف السلوليت ولكن انتقل الشحم من جهة الفخذ الخلفي الى الامام وما تبت سويت بعد كم شهر 12جلسه يعني نقلي الشحم من مكان الى اخر وقاعده افكر اسوي ابر ميزوثرابي وياليت الي عندها معلومات اوتجربه تحطها علشان نستفيد وشكرا لك ياسندريلا الله يثيبك ان شاء الله

اللهم امين......تسلمى حبيبتى

بالنسية الابر انصحك انك ما تجربينهم الافضل ممارسة الرياضة وعمل المساج ان شاء الله ايروح السيلوليت ما فى اجمل من الطبيعى............خليك معنا.........

 

[bashboosha]

ماشاااااااء الله عليك
sandrila
دائماااااا متألقة
الله يسعدك.
​

 

[عذوبه]

يعطيك العافيه صرااحه موضوع مهم جدا لأن الغالبيه تعاااااااني يعني جاء بوقته

تسلم يديك وجزاك الله الجنه

 

[عذوبه]

بما انكم تكلمتوا عن ال بي جي أنا ناويه على اكوا ألفا

وهو عباره عن دهان يذيب الدهون تدهن جسمك الأخصائيه وتسألك عن الأماكن اللي ودك

تنحف أكثر شي عشان تكثف الكريم عليها ثم تدخلين كبسوله تتعرضين لحمام حراري لمدة 30 دقيقه

الباكيج 10 جلسات تبدئين بعد الدورة مباشره اسبوع جلستين واسبوع 3 جلسات حتى تخلص الجلسات خلال شهر

البعض ينقص 5-7 كيلو على حسب طبيعة جسمك وتخلص الجسم من السوائل المحبوسه بالجسم وتنعم البشره

إذا كنتي يامشرفتنا تعرفين شي عن هالموضوع ياليت تفيدينا لأني بأبدأ بعد اسبوع ونص تقريبا زواجي بشهر 7

 

[فجر 89]

حبيبتي حبيت اسئلك


عادي نستخدم زيت اللوز المر


وسمعت انه المشي في الصباح قبل ما ناكل او نشرب شي لنص ساعه وبعدين نشرب مويه دافيه مفيد للبطن



وانا جسمي كله مترهل تتوقعي ينشد

 

[فجر 89]

سمعت انه خل التفاح يسبب تمزق للعضلات وخصوصا عضلات البطن بعد الولاده



والله يجزاك الف خير على هالموضوع

 

[جنون الشوق]

يسلمووووووووووووووووو
ونتحرق للمزيد

 

[نجلاء العيون]

اعدادك للموضوع جدا سلس وممتع شكرا على الموضوع الحلو ودمتي سالمه ياقمر

 

[ام توفير]

مشكورة حبيبتي والله بتفيدي كثير من النساء
انا ماجربت غير الرياضة وتميت 4 شهور ولما تركتها شو استوى الكرش زادت ضعفين والحين مش عارفة شواسوي
والحين ان شاء الله بتابع وياج
بس عندي اسئلة لازم الرياضة تكون يوميا والخلطة
وشو عن الاجهزة اللي في المراكز نفس Lbg وغيرة كنت ناوية اسويها شو تنصحيني وشي بعد السيلوليت هو الترهل وكيف نفرق من بينهم ؟؟؟؟؟
والسموحة
نتظرج لا تحرقين اعصابنا

 

[&Asrar&]

رائعه ومميزه في طرحك ياسندريلا
يسر الله لك طريق السعاده في الدارين
أنتظرك ...

 

[noona 2002]

مره حلو هالموضوع .. شكرا لك

 

[#توليب#]

يعطيك الف عافية سندريللا ماقصرتي احنا متابعين كملي

 

[sandrila]

سلام الله عليكم اخواتى ...........شكرا لمرمركم وان شاء الله نكمل الدورة