دورة الثقة بالنفس ~ توقعي الأفضل ~

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
الله ينور دربك يااااقلبي
انا دااااااااااااااااااائم الحمد الله طموحه ومتفائله جدا ولو مو انا كذه كان مت من زماااااااااااااان
لان سنوات عمري الي راحت مليييانه بالمئاسي التي لاتونسى ابدا والحمدالله راضيه جدا عن حياتي
بس دايم اطمح للاحسن من ناحيه ماديه او اجتماعيه الي ادعي دايم فيه واطمح له
اني ازيد ثقتي بعلاقتي بزوجي لانه شمالي غربي وهذى الشي الي متعبني
بس اكيييييد انا دايم اقول مااااافيه شي مستحيل وان شاء الله بيجي يوم واروضه بجداااااااره باذن الله​
 
تسلمي ياروعه على الرد

انا حياتي قبل مع زوجي كانت عاديه وجلست 5 سنين بدون حمل في ذيك الفتره كان بيننا مشاكل او نفسياتنا في القاع وماكنت احس بغيرة السلفات لاني ماجربتها
بعدها حملت وزوجي فرح مرررره وكافأني بسفره لسويسرا
من جيت من سفري وهم نظراتهم لي غريبه ويقولون مالقيتو الا سويسرا روحو بريطانيا افضل بس شكل زوجك مايبي وهم اصلا ماعمرهم سافرو برا وصارت مشاكل لوحده منهم مع زوجها بعد سفري تبي تسافر وهو رافض

بعدها بفتره اهداني هديه قيمه بعد ولادتي بالثانيه والكل انبهر في الطقم الا سلفاتي كلهم 6 قالو مو حلو رغم اني ماسالت ولا اخذت رايهم

بالعكس انا مامدح زوجي قدامهم ولا اذمه بس اهله احيان يقولون ليه ماتغيرون ازواجكم شوفو زوج بلقيسيه يلبي اللي تبي وانا والله ماعلق واذا علقت قلت والله مو ذاك الزين فيه عيوب الدنيا وهم يسمعون

حياتي انا وزوجي الحمد لله الله لايغير علينا ماشاء الله لاقوة الا بالله حلوه كل يوم احسن من اللي قبله
المشكله ان ازواجهم سيئين كلهم الست كل واحد عايش حياته يطلع يسافر يصرف ولا يدرون عنهم ولا يسافرون بزوجاتهم حدهم من البيت لعند اهاليهم


علاقتي بزوجي تاثرت من كذا لان اخوانه يقولون لاتهدي زوجتك ولاتسفرها ولا ولا ولا لان زوجاتنا يسببون لنا مشاكل يقولون ليه زوجتك غير عنا كلنا حتى الاقارب يقولو نفس الشيء ليه ازواجكم مو مثل زوج بلقيسيه وبس


والله انا مااحتك فيهم واجد بالعكس نادرا اقابلهم بس في الاعياد والمناسبات ارجع مقهوره من تصرفاتهم يعني احنا حبايب وانتي مانبيك


الله يسامح الجميع
قرقرت عليك واجد ياروعه اعذريني بس ابي اوضح لك اسباب الكره والغيره وابيك اذا ماعليك امر يالغلا ترشديني لطريقه اتعامل معهم
 
الله يفرج عنك يا اختي سومة بلقيس بس نصيحة مني حبيبتي لا تعيشي اسيرة الماضي واسيرة احزانك حاولي تتذكري الاشياء الحلوة بحياتك اكيد فيها شي حلو مهما كان بسيط ولاتضيعي سنين شبابك في العيش بالماضي لاتاكدي باذن الله اللي حفظك من ظلم ابوك قادر ينسيكي المر اللي شفتيه خلاص حبيبتي انسي وعيشي حياتك بتفاؤل وفرح والله يهديلك زوجك ويسخره لك اللهم آمين
 
مشكلتي ان خواتي سبب عدم ثقتي بنفسي
اشعر ان تاثيرهم جدا سلبي علي
هم شخصياتهم مو حلوه وغير اجتماعيات مع الناس
واسلوبهم بالكلام مو حلو
يعني شخصياتهم جدا عاديه واقل من عاديه
وانا انسانه احاول ان اطور نفسي احاول ان اكون شخصيه
اجتماعيه ومرحه ومحبوبه
ولكن خواتي دايما تعليقاتهم علي سلبيه جدا( انتي سخيفه ،انتي مليغه
انتي دمج ثقيل ،انتي ماتعرفين تتكلمين،واذا تكلمت معهم ما القي منهم الا اسلوب جاف جدا ويسكتوني
ويتكلمون معاي بالفاظ غير مقبوله
وهذا جعلني غير مندمجه معاهم بشكل كبير ما احب اتكلم معاهم لدرجة اني اصبحت
ما اعرف افتح موضوع معاهم وذا تكلملت لقيت منهم اسلوب غير حلو))))
واحس ان هذا الشي اثر علي شخصيتي وعلي ثقتي بنفسي حيث اصبحت غير واثقه بنفسي
واصبحت اشك بنفسي و بالناس واشعر اني غير محبوبه لديهم
حتي اذا تكلمت مع صديقات بالتلفون اذهب الي الغرفه اخري حتي لا اتعرض لتعليقاتهم السخيفه
اللي تنم عن غير ثقتهم بنفسهم
بتقوليلي لا تجعليهم ياثرون عليج (كنت كذلك مقاومه لتعليقاتهم بس كثر الدق يلين الحديد )يعني من يوم كنت صغيره وانا اسمع هذه التعليقات
اشعر اني ضعفت وبدأت ياثر علي كلامهم
حتي لما اروح السوق دايما تعليقاتهم لي ان ذوقج مو حلو وانج ماتعرفين تشترين
حتي اصبحت ما اشري اي شي وحتي ان كان بسيط الي واخذ رايهم حتي بجامات البيت!!!!
احب اتشارك معتهم بالراي بس مو يلقون راي ماعندهم اسلوب بالحوار
كنت اشعر ان لو لي خوات غيرهم لكانت شخصيتي جميله
اشاهد بعض الخوات واشلون اسلوبهم حلو مع بعض
اكتشف ان هذا سبب شخصياتهم القويه والجميله مع الناس
لانهم تعودوا علي التحدث في البيت وتعودوا علي احترام الناس لارائهم وكلامهم
ماتعودوا علي التسكيت والتحقير
اشعر ان 70٪من شخصيتي تاثرت بالبيت
لو كانوا خواتي غير لكانت شخصيتي احلي
اتمني اني اطور نفسي لاني مقبله علي الزواج
وشكرا
مشكلتي :عدم الثقه بالنفس والشعور اني غير مرحه وان صحبتي ممله واني غير محبوبه واني غير معتمده علي نفسي
الشعور اذا حلت المشكله :باكون سعيده ومرتاحه نفسيا وراح احب نفسي
العمل:الدعا ان الله يعطيني شخصيه حلوه وقويه ويرزقني الثقه بالنفس وان يحبب خلقه فيني ويسخرهم لي
وقراة كتب في علم النفس والمحاوله والتطبيق لما اقراه واعتقد ان تاثير الكتب علي غير كبير تقريبا نسبتاه30٪
**
 
نبضها نادر قال:
ما لمجال الذي يحتاج منك أن تنظرين إليه بايجابية ؟
علاقتي بزوجي راح تكون افضل باذن الله
ما الفائدة التي تعود عليك من توقعك للأفضل ؟
ان لااكون شخصيه كئيبه واعكس هالاحساس لزوجي
ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين الأفضل ؟
اكمل تعليمي اللي تخليت عنه بحجت الزواج
تـــــــــــــــــــــــــــــــــــــابعي روعه مشكوره عالموضوع
أنقر للتوسيع...

قولي أريد أن أكون محبة للحياة

ذكرت انك تريدين أن تصبح علاقتك بزوجك أفضل والحل اكمال تعليمك

وجدت صعوبة في الربط بين الأمرين

ولكن فهمت أنك تقصدين بأنك لو اكملت تعليمك سترتفع ثقتك بنفسك

وتصبحي انسانة أكثر مرحا وقدرة على التواصل بشكل ناجح

تفكير سليم

خاصة إذا كان زوجك جامعي

ابدأي خطواتك الفعلية بترتيب ملف التقديم ومتابعة الأخبار

فهذا هو وقت المناسب للبدء

وفقك الله ​
 
قلبي أصيل قال:
ما المجال الذي يحتاج منك أن تنظرين إليه بايجابية ؟​


قدرتي على التمكن من قسمي والتخرج بمعدل عالي وتحسين نظرتي لذاتي في القدره على تكوين حياه زوجيه سعيده مع خطيبي بالرغم من أن الجميع يردد عليه بأنني انسانه حبوبه (ضعيفه) سيتمكن من تشكيلي حسب رغبته والقدره على اتخاذ القرارات
ما الفائدة التي تعود عليك من توقعك للأفضل ؟
اكتساب الهمه العاليه للحصول على أفضل نتيجه بعد التخرج وكذلك تدفعني للتعلم والتثقف أكثر لأكون زوجه ناجحه وثقتي بقراراتي تجعلني أثق بما أفعله
ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين الأفضل ؟
سأزيد من مهاراتي في مجال قسمي من خلال الانترنت وسأقرأ الكتاب الذي اشتريته منذ مده الذي يتكلم عن الحياه الزوجيه وسأبدأ باتخاذ قراراتي بنفسي حتى وإن تعرضت للخطأ في بعض القرارات . ​
أنقر للتوسيع...


أهلا بك

ومبروك الزواج مقدما

عزيزتي شخصيتك سوف تتحدث عنك خلال المواقف التي تمر في حياتكما الزوجية

من الخطأ جدا أن نحكم على الآخرين من خلال كلام الناس

انسي ما قاله الآخرون لزوجك وكوني طبيعية كما انت

احذري من اتخاذ اتجاه مضاد لتثبتي لزوجك انك قوية

فسوف تفسدين العلاقة بينكما وتصبح مشحونة ومتوترة

قوة الشخصية تتمثل في قدرتك على التعبير عن نفسك بشكل صحيح

بمعنى انه إذا كان هناك شيء يضايقك ولا تقبلين به

تصرحين بذلك باسلوب مناسب ولا تجاملي وتسكتي مما يسبب لك ألم داخلي

لو استطعت أن تلتحقي بدورات عن الحياة الزوجية يكون أفضل

اسألي وابحثي وستجدين بإذن الله

بارك الله لك​
 
ام احلى بنت قال:
​
سؤال بسيط ماذا تتوقعين نمطي شماليه او جنوبيه وسوري اذا خرجت عن نطاق الموضوع
أنقر للتوسيع...

عزيزتي لا يمكن أن أحدد نمطك من خلف شاشة الكمبيوتر

تحديد النمط يحتاج دقة ومعرفة شخصية بك على واقع الحياة

أسعدك الله​
 
اهات جده قال:
الله يجزاك خيييييييييييير على الموضوع

انا جنوبيه غربيه اعاني كثير من عدم الثقه في نفسي بالذات في الاجتماعات ياليت اني اتغير للافضل نفسي اتكلم وافتح مواضيع في وجود مجتمع نسائي كبير
لو قدرت على هاذي الخطوه
انا متاكده اني راح اتغير في حاجات كثيره سواء مع زوجي او في العمل او مع اهل زوجي
وكمان حاجه نفسي تتحقق من زمان نفسي اكون نفسي من ناحية البزنس
عملة خطوه اوليه اني فتحت حساب في البنك بس ماقدرت اكمل مشواري
انا حاليا ماعندي عمل لاني حااامل الله يعيني
ياليت تعطيني افكار في المجال هاذا لاني احب اعيش حياتي
بالذات مع زوجي الشمالي الشرقي ماسك شويه على الفلوس
يعني كيف اكون لي رصيد في البنك يسد احتياجي
وكمان امنيه ياليت تتحقق اني اتعلم الغه الانجليزيه
كيف ممكن اول لهاذا كله
ان شاء الله يكون عندك الحل السريع
والله يوفقك دنيا واخره ويسخر لك خلقه اجمعين

وكمان اتمنى اطور علاقتي بزوجي ​
أنقر للتوسيع...

مراحب فيك ياعسل

لا يوجد هناك حلول سريعة ....التغيرات تحتاج وقت وصبر

لكي تكون النتائج ثابتة وراسخة ......وناجحة ومفرحة

اسألي نفسك

ماهي المواضيع التي تجيدين التحدث عنها بكل ثقة ؟؟؟؟؟؟

فكري دائما في الكلام ........ولا تفكري في شعور الآخرين تجاهك

حتى تركزي طاقتك في الشيء المهم ...الذي في النهاية يجلب المشاعر الجيدة

عندما تنجحين في الانطلاق في الحديث بكل سهولة وبساطة وسلاسة

بالنسبة لعمل مشروع خاص

اسألي نفسك هذه الأسئلة

ماهو العمل الذي تحبين القيام به وتستمتعين بآدائه ؟

كيف يمكن أن تنفذي العمل في قالب جديد يجذب الناس ؟

ماهي الامكانيات الموجودة لديك ؟ وكيف تستغلينها بأفضل ما يمكن ؟

فكري في الاجابات ....وفي وقت ما سوف تسطع الفكرة الذهبية في ذهنك

تمنياتي لك بالتوفيق

​
 
فررراشة قال:
ما لمجال الذي يحتاج منك أن تنظرين إليه بايجابية ؟
نفسي وثقافتي
علاقاتي الاجتماعية

ما الفائدة التي تعود عليك من توقعك للأفضل ؟
الراحة النفسية وضبط النفس
ورضا وسعادة اسرتي الجميلة

ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين الأفضل؟
اولا.. اقوي علاقتي بربي بالاكثار من النوافل والدعاء وقيام الليل
ثانيا.. اثقف نفسي بالقراءة في كل المجالات تفسير القرآن، تربية، إدارة...**
الالتحاق بدورات مفيدة لتطوير ذاتي
ثالثا.. الاتصال على الاقارب والصديقات والسؤال عنهم بين فترة واخرى
وحضور المناسبات لتقوية علاقاتي




بارك الله فيك غاليتي روعة الأنوثة على هذا الموضوع الرائع
متابعة لك بكل الود
أنقر للتوسيع...

اجاباتك مرتبة وجميلة ..........ولديك رؤية واضحة تقريبا

انما من الأفضل أن تحددي بعض المجالات للقراءة فيها

دائما من الرائع أن تكون طموحاتنا متناسبة مع امكاناتنا حتى تدعم ثقتنا بأنفسنا

ولا يحدث العكس مما يسبب لنا الاحباط والبقاء في نفس النقطة فضلا عن العودة للخلف

طبعا هذا الكلام للجميع

بادري بتنفيذ بعض النقاط ...لتسعدي بالمردود الايجابي

أسعدك الله
​
 
إبتسامتى قال:
ما لمجال الذي يحتاج منك أن تنظرين إليه بايجابية ؟
ذاتى وقدراتى وتحقيقى لاحلامى بفاعليه وعدم احتياجى للناس بشكل مفرط بسبب رومانسيتى الزائده
ما الفائدة التي تعود عليك من توقعك للأفضل ؟
الايمان بقدراتى وثقتى ف نفسى التى تولد الاصرار لتحقيق طموحى الذى اسعى اليه
فانا اريد ان اكون مدربه تنميه بشريه لكل ما يخص المرأة فى مجتمعى
ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين الأفضل ؟
انى اثق ان الله البديع من بديع صنعه ان جعل لكل منا بصمه ابداع بداخله كما لنا بصمه اصابع لا تتكرر
لا اريد ان تنتهى حياتى بشكل عادى ستكون نهايه بائسه لا احب ان اكون هه الشخصيه
اريد ان اكون انسانه ذات طموح جديره بالاعجاب من قبل زوجى واولادى حتى ان كبروا اريدهم ان يحمدوا الله ويشكروه ع ان اعطاهم ام مثلى لا يريدون غيرها وزوجى لا يرى غيرى تملئ عينه
وانا انظر الى نفسى باعتزاز واتحسس كرم الله ان جعلنى هكذا بعظيم منه وكرمه فلا حولا ولا قوة الا بالله لكون ممن جمعت الدنيا والدين فنحن ورثه الله ف ارضه نعمرها بالدين اكون محفظه قران وصاحة مركزتنميه بشريه
انا لم ابدء بعد لكنى بعد ما انهى امتحاناتى باذن الله فانا ادرس علوم قران بعد حصولى ع شهادتى الجامعيه وحاليا احفظ كتاب الله وحين اختمه ساكون محفظه ان شاء الله
وثقتى فى نفسى تزداد مع كل خطوه احققها فاصبح هادئه حكيمه لا استثار بسرعه
اطلت لكنى احببت ان اكتب رؤيتى التى اكرمنى الله بعد سنوات بحث لتصبح واضح امام عينى فلله الحمد من قبل ومن بعد
ادعوا الله لى ان احقق ما احلم به خالصا لوجه الله لفوز فى الدارين ولكم المثل يارب
:)
جزاك الله خيرا وجعله ف ميزان حسناتك ما اروع العطاء
تحياتى لك عزيزتى
أنقر للتوسيع...

دعواتي لك بالتوفيق

حاولي في كل مرة أن تركزي على شيء محدد لفترة معقولة

حتى تنجحي في تحقيقه ولا تكلفي نفسك فوق طاقتها

فمثلا بالنسبة لحساسيتك الزائدة والتي سميتها رومنسية

ابدأي بمحاولة التخلص من هذه الصفة التي لا تتناسب مع مدربة المستقبل

ابحثي عن الكيفية التي تمكنك أن تصبحي متوازنة في مشاعرك

لا تعطي الكلمات أكبر من حجمها مما يكبسها تأويلات تسبب لك الضيق والكدر

كلما شعرت انك بدأت تتحسسين توقفي وأشغلي نفسك

حاولي مرة بعد مرة ....وفي النهاية ستكتسبين عادة جميلة

وهي النظرة الواقعية ومزيدا من الثقة بالنفس

اسألي نفسك

ماذا سيخسر العالم بموتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ماهو الشيء الذي تمتلكينه ويحتاجه الناس ؟؟؟؟

أتشوق لمعرفتك ....فكلماتك محفزة بالفعل

وأتوقع لك مستقبلا مشرقا

بالتوفيق يالغلا
​
 
مــاشاء الله تبارك الرحمن قلم مميز زاده الله نورا وعلما

ربــي ارضــــــــى عـنــهــا وارضـــهــــا وذريتها واحــبــابـــها..

متابعة بصمت ودعوات في ظهر الغيب,,
 
شاي يالحبك ​

دلع قلبه ​

سيكرت ليدي ​

رحى

فوشية ماركة

غيمة فوشية

قشطة بالعسل

أسيرة الأيام​

red door​

**ساره**​

سعدت بتواجد هذه النخبة المميزة ​

التي أتشرف بها

دعواتي لكن بالتوفيق ​
 
جزاكى الله عنى خيرا
اسعدتنى كلماتك
العطـــــــــــــــــــره
بارك الله فيكى ونفع بك
وقريبا ان شاء الله سأبشرك انى اقدم اولى دوراتى فى بلدى الحبيب
:)
دمتى مبدعه
 
دلع قلبه قال:







فكل من تقع عليها عيناي تعاني من المشاكل اجد ان ثقتها بنفسها تكاد تنعدم
بينما من تعيش في جو طبيعي بااقل قدر من المنغصات اجد ثقتها عاليه!!
(احصائيه بسيطه من داخل مجتمعي قد تصيب وقد تخطأ)

أنقر للتوسيع...

منهم من تمر عليها المشاكل وتقدر تحلها وتكون صبوره وراضيه بقضاء الله وقدره ولاينقص ذلك من ايمانها بل يزيدها ايمانآ ومن كانت كذلك كانت اكثر ثقه بنفسها وبلآخرين إن الله وحده هو المدبر
ومنهم من تنهار عند اول مشكله وهي على درجه ايمان المرء ​

روعة أنثى قال:








أيضا ليس هناك انسان سعيد دائما وانسان حزين دائما

الحياة خليط من هذا وذاك















الانعزال عن الناس هو هروب مؤقت له مؤثرات سلبية



















​
أنقر للتوسيع...
سبحان الله كنت كذا
انعزلت عن الناس وماادري واش السبب؟؟
احيانا اقول اسلوبهم وطريقه كلامهم ماتريحيني
واحيانا اقول اللي ماتزوني ماازورها وهكذا
بس الحين ان شاء الله ببدأ اختلط بهم
في حديث عن الرسول معناه من خالط الناس
وصبر على آذآهم له اجر
اشكرك غاليتي ​
 
كلامك جميل جدا والكل بحاجه لتجديد جرعات الثقه بالنفس

حتى تمشي مركب الحياه بدون منغصات

وأهم شئ الثقه برب العالمين لأنها بتمدنا قوه على قوة ثقتنا بنفسنا

يسلموو يا ألبي على هالموضوع اللي بيعقد

ربي يجعله في ميزان حسناتك​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل