دورة الثقة بالنفس ~ توقعي الأفضل ~

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عيوني روعة انثى مارديتي علي حتى هنا :4:
 
شكرا غاليتي لكن والله ما إن اكون مع شريكتي (زوجة زوجي الاولى)إلا وتنهز شخصيتي مع العلم اني شماليه وهي شرقية وزوجي جنوبي
مع اني واثقه من نفسي وجريئه إلا اني اذا رايتها كأن من يلجمني بلجام !@@@اريد حلا وجزيتي الجنه
 
أختي روعة انثى أنا على أعصابي مارديتي عليه

الله يخليك أعطيني حل...وأنا عارفه والله ومقدرة

الضغط اللي عليك...وشاكرة لك جهودك وتعاونك:35:
​
 
شكرا لك روعة انثى ع روعة ما كتبت اناملك

هذه الكلمات كثيرا اعجبتني

الثقة بالنفس ...

يتمنى الكثير من الناس أن يكون هناك طريقة فورية لزيادة الثقة بالنفس

أو كبسولات يمكن تناولها فيصبح الشخص واثقا من ذاته

والواقع أن الثقة بالنفس يتم اكتسابها تدريجيا




كنت اعتقد بان الثقة اغلبها تاتي من تربية الفرد منذ الصغر واحترام اهله له

والقليل منها عند الكبر لاني ارى اغلب الافراد هكذا

يعني كل الواثقين من انفسهم اجد والديهم ربوهم ع هذا

لكن مامرة شفت انسان مهزوز لما كبر تغير واصبح واثق

الى الان ع الاقل

بس هذا ما يعني انو مافي :37:

اشكرك
 
الله يعطيك العافيه روعة انثى مواضيع دائم مميزه وتحمل الفائده الكثير
 


وأنا مثلك أختي الحسااسة..
كل يوم أدخل الموضوع هاههاهه

​
 
سلمت اناملك يا مبدعه
موضوعكـ هذا لامس كل جوارحي
وانا هنا لأأكد كل ما ذكر هنا
بالفعل
الوزن المثالي
يعني الثقه
الخفه
الحرية
ثقتي بنفسي عالية ولله الحمد
وازدادت تلك الثقه اضعافاًبعد وصولي للوزن المثالي
فقد وصلت له بملئ ارادتي وقوتها.
ورأيت الاعجاب في عيون الآخرين
كل من حولي ذهلته النتيجة النهائية
وان كانت نفسي هي الأولى ..بالرضا
فقد اتخذت هذا المسار من اجل ذاتي
اجل ذاتي هي الأولى بالاهتمام .
فقد احببتها كثيرا ومن ثم يأتي الأخرون
كما ان ذلك انعكس على من حولي..
احبابي /عائلتي/ صديقاتي.
فكانت البداية نابعة من حب الذات والثقه بها بأنها قادرة على عمل المستحيل..
شكراً
سيدتي الفاضلة .
e19dc606c8a429956b61b93ed6410d2e.gif
 
الانسان تتكون ثقته بنفسه من اول سنتين في عمره ...
يعني من تلبيه حاجات الطفل من حليب وتغيير الحفاضه (الله يعزكم).
فاذا وثق البيبي بامه راح يثق بنفسه وباللي حوليه مستقبلا..
عشان كذيه الحقوا على عيالكم ...

انا كنت اعاني من ثقتي بنفسي والحين اكتسبت بعضها من زوجي الشمالي .
احاول اقلده في بعض المواقف..لاني اكتشفت اني انا اللي اعطي الناس الانطباع عني ..
يعني لما دخلت الجامعه دراسات عليا انصدمت انه مختلط ومطلوب اني اتكلم انجليزي واناقش بحوثي ..
كنت اخاف وارتبك ومن قبل ما اقول كلمه الكل يقيمني على اني ماراح اعرف اقول شي لاني اقوم وانا خايفه ومستحيه ...

لكن لما اشوف زوجي الشمالي يكلم الناس انجليزي وغلط وهو واثق من نفسه ويقول اهم شي انهم افهموا ... خذت منه هذي الصفه ...انا اعرف واستحي لييييش ... وما كملت السنه ف الجامعه حتى اقوم واتناقش بكل ثقه وطلاقه واجبرتهم يغيرون نظرتهم لي ..

لكن انا لما اجي اتكلم جدام دكاتره راح يقيموني ع كل حركه ...اقراء وجعلنا من بين ايديهم سدا ومن خلفهم سدا فاغشيناهم فهم لا يبصرون...وبعد اقول ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري وحلل عقدة من لساني يفقهو قولي ...اما هذي اقولها لما يستصعب علي اي شي ياولي نعمتي وملاذي عند كربتي اللهم اجعل نقمة (سمي الشي) علي بردا وسلاما كما جعلت النار بردا وسلاما على ابراهيم...
وهذي يخلصني من التوتر ويعطيني راحه نفسيه ويسهل علي نص المهمه ويعطيني ثقه بنفسي لان الله معاي...

وابدا لاتحاولي تقنعين الناس بصفه موب فيج ...يعني اول شي اقنعي نفسج انج واثقه من نفسج والناس من نفسها راح تشوف ثقتج لانها تنعكس على تصرفاتج...
 
ما لمجال الذي يحتاج منك أن تنظرين إليه بايجابية ؟\
النظره الى الحياه الزوجيه بصرااحه انا كثير سلبيه فى هذه النظره وحتى خطيبي يعاني مني فى هذه المشكله احس حياتي راح تكون مثل حياه غيري وان زووجي راح يكون مثل كل الرجال وراح يكون في هم ومشاكل وقلق

ما الفائدة التي تعود عليك من توقعك للأفضل ؟
السعااااااااااااااااااده

ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين الأفضل ؟

اول شي راح اقوووووووول نفسي حياااااتي غير عن كل الناااس
ثاني شي ودي اتوظف عشان مايكون اهتمامي بس لبيتي وزوجي حتى لنفسي
واني احب زوجي اكثر واتفهمه اكثر
وابعد عن اي انسان يحاول يخرب حياتي
من جد موضوع مميز واحاول اتابعه عشان اطور نفسي بالملكه
 
مجال ادائي العملي في المستقبل سواء في البيت او اذا حصلت على وظيفه او بمجال اكمال دراساتي العليا فأنا للتو حصلت على شهادة البكالوريوس ولدي العديد من الخطط لكن لم احدد بعد اضافةً الى عزمي على حفظ القران الكريم ((دعواتك))

-الفائده اللتي تعود علي هي طبعاً الاندفاع اكثر والتشجع للقيام بالاكثر والرضا عن النفس
-الخطوات الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء بأن يعينني ربي على اصلاح نفسي ثم التوكل والاستخاره قبل القيام بأي خطوه صغيره ام كبيره
لا انكر بأنه تأتيني بعض الافكار السوداويه احيانا او اشعر بالاحباط لكنني اكيده بأنها وساوس شيطانه تكثر كلما ابتعدت عن خالقي سبحانه لكنني سرعان ما انفضها عني واستجيب لقول الكريم (واما ينزغنك من الشيطان نزغٌ فاستعذ بالله))
واخر ساجدة لله ادعوه واستمد قوتي منه سبحانه بأن يعينني على ذكره وشكره وحسن عبادته فأنا امٌ وسيغير ابنائي المجتمع للأفضل يوما ماء بإذن الله
من توكل على الله فهو حسبه ومن يتق الله يجعل له مخرجا المهم ان اضع تقوى الله نصب عيني في كل امور حياتي حتى في اكلي وشربي
والسلام 
 
المجال اللي حابه اشتغل عليه العاطفه ..

انا جدا عاطفيه وعاطفتي دمرت حياتي وحساسه بشكل كارثي ..

نفرت كثير من حولي مو بس زوجي ..


اللي متوقعته .. ؟؟

راحه نفسيه واكيد راح احس بالسعاده والرضى عن الذات ..


الخطوات ..؟؟

ضبط النفس .. الهدوء .. تقبل النقد ..

يعطيك العافيه على هالموضوع الحلو ..​
 
جزاك الله خير فعلا في اجواء التحطيم الزوجي وممارسات القهر الزوجي محتاجين فعلا لرفع الثقه
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل