تمارين تكبير الصدر بالشرح الكامل مع الصور..

[ام ريان*]

1*تعرفي على مقاس الصدريه بكل بساطه *

كثير منا يلخبط مايعرف يحدد مقاس سوتيانه​

الي تاخذ اكبر من مقاسها
ولا الي تاخذ اصغر منه​

انا لقيت لكم الحل​

الاكيد شلون تحددين مقاس سوتيانك​

وبالصور​

اتباع الاخطوات التاليه :​

قيسي مباشرة تحت النهدين (1)​

ثم قيسي فوق الجزء الممتلئ من النهدين (2).​

لمعرفة مقاس الصدرية المناسب لك، ارجعي إلى المقياسين الموضحين في جدول مقاسات الصدرية​

7
7​

​

هذا الجدول بمثابة دليل إرشادي فقط​

​

 

[ام ريان*]

2.تعلمي الطريقة الصحيحه لمعرفة مقاس حماله الصدر المناسب لك..:cupidarrow:



الكثير من منا لاتعرف كيف تختار المقاس المناسب لها

اذا هيا نتعلم المقاس المناسب بعملية بسيطه جدا


اولا انظروا الى الصــــوره

والآآن هذه الصوره تعبر عن مدى تأثير اختيار مقاس حمالة الصدر بشكل عام

بإختصار هناك عملية رياضيه بسيطه يجب عملها مره واحده وبعدها ستعرف كل فتاة المقاس المناسب لها


اولا: يجب اخذ مقاس المنطقه التي تحت الصدر مباشرة بالسنتيميتر

فلو مثلا طلع المقاس 30

اضيفي عليه 5 انشات مع شرط العدد الزوجي بمعنى القياس في العدد السابق

30+5=35<<<<<وهذا العدد فردي لذا يجب اضافة واحد


35+1=36

اذا القياس الصحيح للحماله هو 36

ولكي تعرفي مقاس الكاب المناسب

قيسي منطقة الصدر فلو مثلا طلع القياس 39 اطرحي العدد السابقه منه

39-36=3

اذا حجم الثدي هو c

1=A

2=B

3=C

4=D

وهكذا

اذا حمالة الصدر المناسبه هنا هي C36

اجري هالعمليه وبعدها خلاص ان شاء الله بتعرفين قياسك الصحيح عشان يعطيك مظهر جميل:1eye: لجمال صدرك احلى

 

[ام ريان*]

الزيوت المساعده على التكبير ..قريبا :icon30:
.. بس تابعوني وكوني معي :bye1:

 

[لجيّن]

ما شاء الله مجهود كبير

اكيد متبعاكى وفى انتظار جديدك غاليتى

 

[ام يوسف16]

جزاكى الله خيرا يا اختى غزلان اكثر النساء محتاجين هذا اعانك الله

 

[bashboosha]

:shiny: متابعينك ياأحلى غزل​

ربنا معك ويحفظك.​

 

[norlyn76]

ان شاء الله باجرب لان صدري مترهل ونفسي اجده مشدود
ان شاء الله يكون في ميزان حسناتك

 

[مرسى]

مجهود رائع تشكرين عليه أنتي وبنت عذاري يعطيكم العافيه وصراااااحه ماقصرتوا يالغاليات

 

[ام ريان*]

اتمنى لكم الافاده من كل قلبى
وشاكرة مروركم الطيب
واي معلومه او نصيحه بخصوص الصدر ماراح ابخل عليكم بها
دعواتكم بس :cupidarrow:

 

[ام ريان*]

:shiny: متابعينك ياأحلى غزل​

ربنا معك ويحفظك.​

شكر خاص لك يالغلا :icon26:
على تواصلك الدائم معى.. بمواضيعى
يسعدني ذالك :cupidarrow:


لكي..

 

[سامية الروح]

غـــــــــــــــــــزلان ،، لساني يعجز عن شكرك ،،

مجهـــــــــود أكثـر من رااااااااااااائع ،،

جزاك الله كل خير ،، وحقق لك أمانيك ياااارب ..

 

[ام ريان*]

زيت الحلبة افضل زيت لتكبير الصدر

1*
زيت الحلبة

+
زيت سمسم

+
زيت زيتون

دهن الصدركل يوم بطريقة دائرية لمده 20 دقيقة
مفيييدة لتكبير الصدر

2*

زيت الخروع + زيت الحلبة




بنااات السر كل السر في التدليك وطريقته..لاني اطلعت على منتديات عربية ومواقع اجنبية كلهم يشتركون في التأكيد على أهمية التدليك الصحيح


وهناك طريقة قديمة وهي وضع اليد على الثدي وأغماض العينين
وفرك الصدر خمس لفات إلى اليمين وخمسة إلى اليسار
تكرر بشكل يومي مع دهن الزيت
وستجدون الفرق بسرعة

هذا ما أضافه علماء العرب القدامى:1eye:
وبالطبع الموضوع هذا أيده الأطباء الآن لما به من حالة نفسية عند إغماض العينين:icon30:


بكمل لاحقا..... :shutup:

 

[Sweet Hart]

wayeed 7aloow almaw'9oo3

 

[ياسمينة الورد]

اللة يحقق مرادك

 

[ام سالمين]

السلام عليكم
بنت عذاري من وين اجيب الزيت ؟
وممكمن توضحون الخطوات اكثر؟
شكرا:fish:

 

[bashboosha]

الشكر لك ياأحلى ورده.
بأنتظااااااااارك عزيزتي.​

 

[غزال]

مغسوووو اوي على الموضوع... ما شا الله عليج دارسه الموضوع عدل
بس انا ابا اعلق على دكتوره حطططمتني . كنت اسالها اذا في حل للصدر و تكبيره قالتلي مااااااافي غير العمليه و طبعا ما تنصح بها. بليز قوليلي انها غلطانه . عفاني الله من بعض الدكاتره موول يسدون الابواب في ويوهنا. اوكيه خلونا نحلم الحلم ببلاش



بنات اللي جربت الطريقه تقوللنا على النتايج عشان يزيد الحماس

 

[مبرمجة جافا]

وهو المطلوب
تسلميلي ياعسوووووووووووووووووووولة

 

[very sweet]

يعطيكي ألف عافيه على المجهود الرائع زالله سجلت بالمنتدى عشان اشكرك وأسأل سؤال اذا مافي ازعاج انا صدري مش صغير كثير ولا كبير كثير بس عندي مشكله هبوط الصدر لتحت وطري كثير بعد ما حملت وهسع برضع بصير اعمل التمارين
عافكره بلبس ستيان80b

وكمان بلعب التمارين الاربعه من شهر تقريبا والله يعطيكي العافيه

 

[very sweet]

ما في رد سسسسساعدوني