((تعالوا نكوي كروشنا حتى تذوووب الشحوم فيها ..وتصبح لاصقه بظهورنا ))

[الأنيييقه...]

مساء الخير صبايا ..
وش اخباركم ؟
والله عقدتني هالكرشه ياجعلها الماحي قولوا آمين ههههههههه
على اني مو سمينه يعني مربربه شوي وجسمي مو واضح اني مليانه الا في بطني .. بطني مترهل لما أجلس يصير طبقااااات وكأنها صدر ثاني تحت صدري :redface:

طفشني زهقتني :8:
لاتقولوا لي سوي رياضه ومدري ايش ..انا انسانه عجازة وملوله ..دايما اشترك بالنادي ومااروح الايومين وازهق ..

وانادايما أسمع بتكسير الدهون الحراري قلت بس يابنت مالك الا تكوين هالكرشه بالمكواة وتحرقين الدهون اللي فيها ..:a115:

واليوم دهنت بطني بكريم الزنجبيل .. ولفيته بفوطه وجبت المكوا وقصرت عليها مررررا وخليت حرارتها معقوله .. وقمت اكوي بطني وكأنه بلوزة مستعصية العرافيط ..من الحماس بغيت احط نشا خخخخخخخخخخخ :biggrin:

بنات بليز تعتقدون طريقتي ناجحه في حرق الدهون و إخفاء هذه الكرشة المستعصية أم لا ؟

يارب اجعل كرشتي وكرشة كل من ترد لاصقه بظهورنا يااااارب :c016:

 

[lЗèЯOo]

هههههههههههههههههههه تضحكي وربي
وربي مدري جربي واعطينا تجربتك ههههههههههههههههههه
وربي ميته ضحك وشكرا على الدعوه هههههههههههههه

 

[kimou]

حبيبتي انت هيك بتجففي جسمك من الماء و بس، بس شحومك راح تظل على قلبك مثل ماهي لانها مو زبدة عشان تذوب بالحرارة.و و إذا مابدك تمارسي رياضة مو لازم، ارقصيلك كل يوم نص ساعة مع شغل البيت و مشي نص ساعة حتى لو بمكانك و انت تشاهدين التلفزيون،و خففي اكلك و تجنبي المقالي و الحلويات و اشربي مي كثير و راح تروح هالبطن إلى غير رجعة .

 

[امشي وبقلبي حزن]

لاتدعين علىى نفسك بها الدعوه لايجيك مرض يخليك جلدعلى عظم وتقولين ليتني قعدت بكرشي ولاها المرض...

 

[اعشق هوا جده]

ههههههههههههههههههه اول مره اسمع بهذا الطب الجديد شكله من اكتشافاتك وعسى ربي مايخيب ظنونك

 

[الأنيييقه...]

هلابكم حبيباتي ..
الله يسعد قلوبكم يارب :38:
بس مين ودها تجرب معاي هههههههههههه

 

[سر الورده]

هههه..الله يسعدك ياعسل ..ويارب يبلغك مناك بصحه وعافيه....كل ما تمشي ولا تجلسي دايما تذكري وأشفطي بطنك للداخل ..بعد فتره تلاقيها أتسطحت ..ودخلت لجوه..

 

[Miss Baskoota]

هههههههههههههههههههههههههههه
ضحكتيني الصرااحه
تركي عنج الكواي وروحي سوي رياضه ههههههههههه

 

[مـلاك الصغيرة]

ههههه مااعرف اذا نفعت معاك خبرينا

 

[ديما المدينة]

ياقلبي ذي الفكره ببالي كل يوم اقول بكره بسويها بس ان شاء الرحمن لسويها
بحط الزنجبيل والزيت والفيكس وبكوي
مافي شي ما سويته ماراحت يا الكوي بيفيدها والا بيحرقها هههههههههه
بس والله هي مخربه علينا المنظر
يااااااااااااااارب ترزقنا النحف بصحه وعااافيه

 

[القلب الشجن]

يالبى قلبك ههههههههههههههههههههههه وربي ضحكت من قلب والله مدري تروح ولا لا بس ما اتوقع تروح خخخخ

 

[القلب الشجن]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[حنيني2010]

مساء الخير صبايا ..

واليوم دهنت بطني بكريم الزنجبيل .. ولفيته بفوطه وجبت المكوا وقصرت عليها مررررا وخليت حرارتها معقوله .. وقمت اكوي بطني وكأنه بلوزة مستعصية العرافيط ..من الحماس بغيت احط نشا خخخخخخخخخخخ :biggrin:

ههههههههههههههههههههههه ،، موتتيني ضحك ، أنا بجيب لك النشا​

بنات بليز تعتقدون طريقتي ناجحه في حرق الدهون و إخفاء هذه الكرشة المستعصية أم لا ؟

لا أعتقد يا عزيزتي،، لازم لازم رياضة أو رقص !
وتلغي وجبة العشا كمان !​

يارب اجعل كرشتي وكرشة كل من ترد لاصقه بظهورنا يااااارب :c016:

آمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
دعاء رهيب خخخخخخخخخ​

 

[دلع الخليج]

ههههههههههههههههههه صج نكته اعملي رياضه هههههههههههه​

 

[زهرة حزن]

هههة الله يسعدك ياعسولة والله يحقق مناك ومناي وتروح هالكرشة الي معذبتنا بس مااظن طريقة الكوي تجيب فائدة
الله يرزقنا بالصحة والعافية يارب

 

[_ فجر _]

هههههههههههههههههه

يالبى قلبك انتي وكرشتك


انا جربت احط زنجبيل مطحون تقريبا ملعقه تقريبا + ملعقة خل تفاح الأصلي + ملعقة زيت زيتون واخلطهم

بعدين احطهم على كروشتي الحبيبه وألفهم بسفره نايلون الخفيفه وألبس عليهم شئ سواء شورتقطني او ألف عليها قماش ثاني

عشان تثبت وتكون دافيه وأمشي نصف ساعة وربي حسيت بالفرق من ثالث مره


أول ماتبدين تمشين راح تحسين بحرارة في كرش دليل أن الدهون تنحرق


والفايده الثانيه انو المكان صار مره ناعم وصافي حتى كانت عندي حبه صغيرة بنية والله انها انشالت



والله يوفقك

 

[حبة شوكولاتة]

والله كرشتي قرفتني انا كمان بالنسبة لطريقتك ما ادري انا انتظرك اذا مشت معاك بسويها

 

[صديقه منوله]

والله انا اللي كرشتي معقدتني ولده وحده كاني 12ولده اللهم لاشماته

 

[قاهرة الزمان]

السلام عليكم ياخواتي انتبهن من خل التفاح والله ان في وحده كانت تستخدمه ويوم حملت جاها عسرالولاده وقال الدكتورلازم عمليه ويوم دخلت غرفة العمليات قال الدكتورمانقدرتعرفون ليش لان لحم البطن ناضج ونزلو الطفل بغملية شفط من الاسفل وتوفي الطفل فانتبهن اللهم انب بلغت اللهم فشهد

 

[يكفيني دفا حبك]

ما أقدر أفيدك عزيزتي في تجربتك هذي ,, لكني دخلت أشكرك على خفة دمك الله يسعدك ياشيخة ضحكت على كلامك:biggrin: الله يحقق لي ولك ولكل الأخوات ما نتمنى يارب ,,, تقبلي مروري ياقمر .....
​