تجربتي...وبعد إلحاح في طلب تفاصيلها...

[من النهاية بدأت]

عزيزتي:
مكسرات بالعسل
أسأل الله لك التوفيق والسعادة
ودمت بود

 

[من النهاية بدأت]

عزيزتي:
يارب وفقنا
وماتوفيقنا إلا بالله
صحيح قصص الصابرات تبعث الدفءوالأمل والقوة
وتعطينا للأمام خطوة تليها دفعة
لازلت أحب النهايات السعيدة التي منها نبدأ بحياة ناجحة جديدة
أسأل الله لك السعادة والرضا
ودمت بود

 

[ناديه#]

الله يعطيك الف عافيه..

 

[احب اتعلم]

ماشاء الله اسال الله ان يحقق لك مبتغاك وينولك ماتريدين

لقريبة لي تجربة مع السمنة كتجربتك
استخدمت كل انواع الرجيمات ولم تفدها وكان محبطة نفسيا

ولكن حينما كان هناك حافز لانقاص وزنها نزلت خلال ثمان اشهر من 116 كيلو الى 86 كيلو
وكانت تقريبا تسير على نفس نظامك الاقلال من الزيوت والحلويات
والاكثار من الماء وشرب الشاي الاخضر والبردقوش وقهوة القشر مع الشمر
وكانت محافظة على المشي على السير نص ساعة يوميا
واكل الخضروات والفواكة بشكل منتظم

ومازالت مستمرة على النظام الغذائي وتطمح لان يصل الى 65 كيلو

عسى الله ان ينول الجميع مراده يارب العالميييين​

 

[أحبج يالكويت]

انا اسوي هذا كلا واعتمد في اكلي على الفااااكهه والخضرا ومااا اكل الخبز واعوضه بخمسة ملاعق اكل عيش مع السلطه اخلطهم واكثر من السلطه علشان اشبع بسرعه وارضي رغبتي بالعيش والعشا عصير فاكهه فرش الي اشوفه جدامي احطه بالخلاط وشويه ماي عساس يصير سائل شوي اقدر اشربه واحطه بكأس كبيير جدا واقعد اشربه اذا ابي شي احطه بحلجي ، انا اضعف اي بس مو بسرعه لاني ما امارس الرياضه الجو عندنا بالكويت وايد حلو ~ المشكلا الاكبر عندي كرشتي فيهالا دهون صلبه ما تروح الا بالدهونات الحاره او جهاز الهزاز وحاليا قاعده استخدمه بمعهد صحي وبينة نتايجه من 6 جلسه باقي الشد اخر شي طبعا للكرشه بس لان غالي ف الريول والايد ماادري شسوي !!!!!

 

[*دفى عمري*]

ماشاء الله تبارك الله عليك انا تقريبا نفس نظامك بالضبط ونزلت في 3شهور 9كيلو ماشاء الله بس الشهر الاخير تخيلي نزلت كيلو واحد بس حسيت باحباط وقلت اوقف اسبوعين وارجع بعزيمه اقوى قدو مابقي ان شاء الله لا5كيلو
طيب ياعسل الترهلا ايش سويتي لها عندي فخوذي من الداخل وبطني افيديني افادك الله بالعافيه

 

[أمة الباريء]

برافو عليك !

 

[عين تخشى الله]

السلام عليكم ورحمه الله
من النهايه بدات ازيك عامله ايه وحشتينى اوى
اسال الله العظيم ان تكونى بخير انتى واطفالك
جزاكى الله خيرا

 

[فديتك أنا..]

غاليتي ..
من النهاية بدأت
أهنئك على ماوصلت له وأسأل الله أن يدخل على قلبك سعادة لاتفارقه أبداً

بعد اذنك عندي استفسار بخصوص الخلطة الأوروبية
بالنسبة للجلسرين هل هو كريم جلسرين أو جليسوليد أو زيت جلسرين؟؟

ودمتي بخير

 

[بلا قيود]

الإراده تصنع المعجزات
الله يتم عليك بالصحه والعافيه
دمتي بود

 

[نور النساء]

جزاك الله خير

 

[ريبانزل]

ماشا الله لاقوه الا بالله .جعل ربي يعوووووووووووووووووضك

 

[داريين]

ما شاء الله عليك
من جد هكذا النساء و الا فلا
حبيبتي ابغى اسألك عن خلطة القهوه اللي تحطيها على جسمك ايش هي
و الله يخلي لك أولادك و يرزقك برهم
آميييييييييييييييين​

 

[suso22]

ما شاء الله عليك قمت الصبر والعزيمة ما شاء الله عليك قريت موضوعك الاول واهتميت بكل تفاصيله عيوني تدمع وانا اقرأه وانا كنت متشوقه الى النهايه التي في البدائه صدمتني لبره فقط وبعد ذالك قلت هذا المرأه اللي يضرب فيها المثل طليقك لا يستحقك لانه سطحي لأبعد الحدود وهانت عليه العشره وما شاءالله عليك يوم صرتي بيرفكت وكلك ثقه طلبتي الطلاق لا وهو عباله تبين فلوس ما لت عليه يوم شافك ما صدق ولا مستعد يطلق الثانيه هذا ما تضمنيه ليوم كبرك وشيبك تكبرون مع بعض الله يعوضك بزوج صالح يعشق جمال روحك قبل شكلك ويعوضك ويخليلك عيالك ويرزقك برهم ودي أقولك سالفتي برساله خاصه ودي بنصيحتك

 

[*999*]

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووو

 

[فراشه فوشيه4]

جزاكي الله خير

حمستيني لرجيم في رمضاااان

الطول 148 الوزن 54

الهدف خمسين

وعلمت اول جلسه للمساااج اليوم (قهوة تركيه +خل تفاح +ليمون)

ومخففه اكل ودهون ونشويااات واحس جسمي بان عليه لمن اطالع في المرايا

اشكرك من اعماق قلبي لانه احنا في زمن لو وحده نحفت وسألتيها ايش سوت ماتقووول

بس انتي قلتي تجربتك كلها

الله يعوضك خير في اطفالك ويرزقك برهم اللهم امييين

 

[albaro0onh]

جزاك الله خيير

 

[nora#2]

مشكورة اختى على ذكر تجربتك واستفدت منها الله يجعل كل ما تنصحيه بنا فى ميزان حسناتك ويحفظ اولادك ويعوض عليكى بالزوج الصالح اللى يحبك باخلاص امين امين امين