تجربتي...وبعد إلحاح في طلب تفاصيلها...

[حالمه ولكن]

ماشاء الله تبارك الله

 

[خديجه الكبرى]

ماشاء الله الارادة القويه والاقلال من الاكل الدسم والسكريات والرياضة يساعد على تخفيف الوزن

استفدنا كثير حبيبتي من تجربتك الرائعة واصلي بارك الله فيك

 

[اعز نفسي]

طيب حبيبتي انا الحين جالسه اعمل تخفيف مع رياضه مشي تمارين بطن قرص الدوار بس ابغى اعرف كم كنتي تمشي باليوم يعني ساعه ساعتين والقرص الدوار كم بتسوى رياضه عليه
والزيت الزيتون كل يوم بتستخدميه ولابس ثلاثة ايام

 

[تـ ـ ـ ـرانيم]

مشكوووره حبيبتي ربي يعطيــك الف عاافيه

 

[من النهاية بدأت]

عزيزتي:
عين تخشى الله
إذا كان تضايقك لأنك فقط لخبطت في الرجيم وقت الدورة فأحب أن أقول لك أننا النساء رائع منا مانصل إليه حقيقة"
فنحن نحمل ونلد ونرضع وتمر بنا الدورة الشهرية بمافيها من إكتئاب واختلال في هرمونات الجسم مابين رغبة في الأكل أو عدم الرغبة
مابين الرغبة في نوع أكل معين أو الميل للنوم أو حتى البكاء
لذلك لا تتضايقي
إنها أيام معدودة وستذهب في حالها وقد أضافت كيلو أو كيلوين
سرعان ماسنعود بعدها للتخفيف وسنزيل هذان الكيلوان مع آخرين فلاتقلقي
المهم مهما كان تضايقك حاولي الابتعاد عن الأرز والمعجنات والبارد قدر الإمكان
لابأس بالشوكولاطة بحدود (بحدود)
أنا لست خبيرة تغذية ولا باحثة متجولة
فلقد قلت ماقلت من واقع تجربة فكم مرة وقت الدورة اجتاحني الإكتئاب وأكلت الشوكولاه وأفرطت في النوم
لكني كنت في قرارة نفسي مؤمنة أن هذه فترة محدودة وسأعود لطريقي من جديد
أتمنى لك التيسير والقوة
ودمت بود

 

[من النهاية بدأت]

عزيزاتي:
غربــــة الألماس
حالمه ولكن
تـ ـ ـ ـ ـرانيــم
أسأل الله لكن السعادة
والتوفيق والمسرّة
دمتن بود

 

[من النهاية بدأت]

عزيزتي:
خديجة الكبرى
صحيح ماذكرت وليتنا فهمنا هذا منذ القديم
لربما كان حالنا وحال أهلنا وأطفالنا بأحسن حال
لكن للأسف
أصبح وجود خبز بر في المنزل غريب
وكيف تقدر تاكل وجبة سريعة بدون بيبسي
والفواكه على الطاولة بشكل يومي ياإمّا للزينة أو أن وجودها بالأساس غريب
وأنا متأكدة أن الكثير كان مثلي سابقا"
الفواكة تبقى في الثلاجة حتى تفسد
أسأل الله أن ينور بصيرتنا
أسعدك الله ووفقك
ودمت بود

 

[من النهاية بدأت]

هلا عزيزتي:
اعز نفسي
كل ماذكرتيه جميل
والمشي بدأت بعشر دقائق وكنت أتعب جدا" لأني غير معتادة
ثم أصبحت أطوّل إلى أن وصلت نصف ساعة ومن ثم ساعة
وأحيانا" أنسى نفسي وأنا أمشي فقد أمشي ساعة وقد أمشي أحيانا" أكثر
وزيت الزيتون كان شبه يومي عندي علبة في غرفة نومي تقريبا" كل مساء قبل النوم وأحيانا" أضع الخلطة الأوروبية والزيت في الصباح وهكذا بالتناوب
أتمنى أجبتك على تساؤلاتك كماتريدين
لاتنسي شرب الماء بكثر والفواكه خاصه التفاح والزبادي مع رشة كمون
وسترين بإذن الله مايرضيك
أسأل الله لك التوفيق والتيسير
ودمت بود

 

[من النهاية بدأت]

أخواتي العزيزات
يعلم الله أني أريد لكن الفائدة والرضا
ربما لا أعرفكن لكني أنثى مثلكن
أعرف مقدار معاناتكن وماتمرون به فقد كنت أبكي وأنهار من كثر تضايقي أحيانا"لكن عندما وصلت لأكثر مما أريد بقدرة الله سبحانه
أقسم أن نفسيتي تغيرت مع جسمي
وأتمنى أن تصلن جميعا" وبأقرب وقت لهذا الشعور
لكـــن!
بالله عليكن من تصل منكنّ لماتريد وترى التقدم بإذن الله لاتنسى أن تلتفت للخلف و تتذكرني بدعوه
وأهم دعوة أتمناها:
(أن يحفظ الله أولادي ويرزقني برهم بإذن الله)
أتمنى لكن السعادة والصحة
دمتـــن بود​

 

[اعز نفسي]

شكرآ الف شكر على الاجابه
تصدقي زوجي جاء من السفر له اسبوعين يقول ايش فيك مريضه نحفانه:24:
وحلتك حاله :33:
مهمله نفسك ماتاكلين قلت لا بس تخفيف ورياضه قال طيب كم صار وزنك قلت مادري مابقيس الا بعد شهرين
ايش رايك فيني:a084:

 

[عين تخشى الله]

حبيبتى من النهايه بدات
انا متشكرة اوى على كلامك الجميل هى فعلا كانت فتره وراحت لحالها
انا الحمد لله دلوقتى رجعت للرجيم تانى وادعيلى بالتوفيق
وربنا يصلح حال اولادك يارب ويحفظهم ويرزقك برهم ويرزقهم برك ويجعلك انتى وذريتك واهلك من سكان الجنه
امين يارب العالمين​

 

[عين تخشى الله]

عزيزتي:
هي الخلطة الأوروبية:

اليكم الطريقه
معلقتين كبيرتين لاى كريم للجلد
ثلاث ملاعق زيت الزيتون
وقليل من ماء الورد ونصف ليمونه
توضع فى زجاجه وترج جيدا ثم يوضع اناء به ماء مغلى وتوضع به الزجاجه ثم يؤخذ منها
على راحة اليد ويدلك بها الثدى فى شكل دائرى والبطن والارداف ويتر ساعه ثم يغسل بالماء
الدافىء والصابون تكرر هذه العمليه لمدة 15 يوم سوف ترين النتيجه بنفسك.
لكن للعلم:
ماكنت أسخنها ولا كنت أضعها على صدري لأن فيها زيت زيتون وخفت يكبر الصدر
والكريم كنت أضع كريم للشد(أي كريم)
ومن الليل للصباح ريحتها مقبوله
أسأل الله لك التوفيق
ودمت بود

حبيبتى كنت عايزة اسال بالنسبه للخلطه كنتى تحطيها على جسمكلمده ساعه وتلبسى عليها ملابس ولا تنتظرى بالحمام لمده الساعه حتى تغسلينها؟؟
واذا لبستى عليها الملابس ما تتمسح فيها ويزول المفعول؟؟؟
ومتى تبدا النتيجه تبان وتختفى الترهلات؟؟
وشكرا للافاده

 

[chooclty2050]

السلام عليكم شكرك لكي علي وضع تجربتك الشخصيه ووفقك الله الي مايحبه ويرضاه

 

[جن جنووني]

الله يسعدك ويوفقك ويهنيك في دنياك ويعوضك خير

حياتي تكفين بسالك عن شد الصدر شسويتي

انا بنت لسى ماتزوجت وربي حالتي متازمه

وربي ماانساك من دعواتي

 

[أم عيالي]

والله ماادري وش اقولك لكن الله يجزاك خير ويوفقك على تلبية رغبة كثير من العضوات واعذريني توني اشوف الموضوع لأن النت كان منقطع عندي كنت اتمنى اكون اول من يشكرك وانا متابعة بحماس الله يجزاك خير

 

[ملاك الجهني]

تسلمو حبيبتي على هذا المجهود ماشاء الله عليك

 

[-من الناس-]

عزيزتي من النهاية بدأت
قرأت موضوعك الأول وصفقت لك كثيرا فأنت مثال لنا نحن النساء ( ما فعلته مع طليقك رد لكرامتك التي نفرط فيها نحن وانتقام من جنس الرجال اللي مايخافون الله )
عزيزتي أحسست بالراحة لما فعلته وكأنني انتقمت وكأنني فعلت شيئا أشكرك على هذا الإحساس حتى لو كان وهما لكنه أسعدني
عوضك الله خيرا وقر عينيك بأولادك وحفظهم من كل شر
صدقيني أحببتك في الله حبا من أعماقي فأتمنى أن يجمعنا الله وجميع الأخوات البلقيسيات في جنات الفردوس ودمتي.

 

[من النهاية بدأت]

عزيزتي:عين تخشى الله
الخلطة كنت أضعها في الصيف في الثلاجة وفي الشتاء عادي في غرفة نومي
وكنت أضع منها وأنا في الغرفة رائحتها جدا" عادية ولاأنتظر ألبس على طول بمجرد إنتهائي من مساج الخلطة على جسمي كامل ماعدا الصدر لأن زيت الزيتون عند البعض يكبر الصدر
إذا وضعتها في الليل أتركها للصباح
وإذا وضعتها في الصباح عادي ما أتقيد بوقت معين لأن كلها مواد طبيعية إلا إذا لاحظت أي وحده إن جسمها يتحسس من الليمون فياليت مايطول على جسمها
الخلطة تفتح في البداية ومع الإستمرار تشد
أسأل الله لك التيسير
وشكرا" لدعوتك الجميلة التي أبهجت قلبي
ودمت بود

 

[من النهاية بدأت]

عزيزتاي:

chooclty2050
و
ملاك الجهني

أسأل الله لكما التوفيق والتسهيل والسعادة
أسأل الله لكما بر أولادكما وبهجة لاتفارق قلبيكما
دمتما بــــود

 

[من النهاية بدأت]

عزيزتي:
جن جنوني
أحس بمدى معاناتك أسأل الله لك التيسير والرضا
سأذكر لك مافعلته مع العلم إني سبق وكتبت عن الصدر
أرشه ليليا" بخل تفاح مخفف بماء الورد النص بالنص (أقصد الكمية)
وألبس سنتيانة أصغر مقاس
حتى الصدر يفتح أيضا"
الاستحمام بماء عادي يميل للبرودة قليلا"
عدم النوم على البطن لأن هذا الأسلوب يكبر البطن والصدر ويرهلهما
وضع تفاحة مقشرة ومهروسه باردة على الصدر لمدة من 10 إلى ربع ساعة إسبوعيا"
عندما أدهن جسمي بعد الاستحمام بلوشن للشد أضع على الصدر أيضا"
مع رياضة الصدر(بإمكان عمل بحث بقوقل وستجدين الرياضة وبالصور أيضا")
كل هذه الأشياء ربما سمعناها لكن السر هو: الاستمرااار
وسترين مايرضيك ويبهرك بإذن الله
أتمنى أكون أجبتك على سؤالك كما تريدين
وأسأل الله لك زوجا" صالحا" محبا" مقدرا"
ودمت بود