تجربتي مع عشبة الشمر و الكرش

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع السهم
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
رحله السلام قال:
انا جربته لمدة شهر تقريبا ماحسيت اي فرق ممكن تشرحولي ليش
أنقر للتوسيع...

عزيزتي هل انتي متاكده انك استخدمتي الشمر بالفعل فهو يشبه لحد كبير الكمون واليانسون ؟؟كيف طريقة استخدامك
 
الله روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه بجربهاااااااااااااااا
 
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا غلاتي
 
حبيبتي وشو الشمر
يعني له اسم ثاني اوهو السنوت
لاني من جد ابي اسوي تجربتك بالحيل عندي كرشه مخربه جسمي
والله يجزاك ووالديك الفردوس الاعلى
 
هذى المطلوب عشان كذ نحفتي بشرب الماء بل عكس استمري عليه لاتخلينه
 
صباح الورد
بنسبه لي صارلي اقل من شهر اشرب الشمر والحمد لله شد جسمي
عندي ملاحظه ع ان اشمر ينشف الجسم
اسمحن لي اقول لا ماينشف الجسم ابد
السبب الرئيسي لجفاف الجسم هو قل شرب الماء
حنا الحين بصيف لازم نشرب 3 لتر ماء واقل شي لترين ونص تسمعن الماء ثم الماء ثم الماء
واشربن ل يوم ملعقه صغيره زيت زيتون مع ماء وراح تلاحظن كيف اجسامكن صارت رطبه وينحت الجسم نحت
يعني مستحيل يسمن لانه يحارب الدهون المتراكمه
​
 
بنات نسيت اقولكن اضين مع الشمر شوي زنجبيل طازج وانقعيهن واذا بردن اشربيهن انا كذا طريقتي
​
 
والله انا اخذه على الريق لهوم يعني ملعقه مطحون الشمر ودزها بموية دافيه

واشرب مااااي كثييييييييير اثاريه من الشمر وعلى بالي من حر الصيف

لكن فعلا حسيت فيه تغير في بطني وشد لي ثلاث اسابيع اخذه على الريق

وحسيت بتغير وان شاء الله راح استمر واذا وصلت للنتيجه اللي ابي بصير استعمله

مرتين في الاسبوع
 
اي انا مجربه الشمر مااره حلوو لشد الجسم
بس مثل ما قلتي يجفف الجسم
دايم حطي كريم ودايم اشربي مااي
بس جد يشد الجسم حتى الزنود يشدها
ويشد البطن ولو تسوين رياااضه طلعتي شيي ما شفتوه

شكرا على الموضووووع المفيـد
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل