معلومات لاتنسى ذكر الله
- إنضم
- 25 يونيو 2008
- المشاركات
- 27
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
تجربتي في شد الترهلات
السلام عليكم
اخواتي في الله ودي افيدكم بتجربتي انا الشخصيه مع شد الترهلات وخاصه للي في منطقة الذراع للي هو الزنود صراحه شي مره سهل هو الثلج العادي اخذ قطه منه واحطهاااااااا على مكان الترهلات وافركهااااا بشكل دائري بعدين الفه بنيلون ونام فيه والحمد الله الكل لاحظ انهاااا انشدت والكل يسالني وصراحه انا حبيت اساعدكم
ولاتقولين الثلج صعبه ترى عادي في البدايه بيكون باارد:crazy:بعدين يصير عااااادي :clap:وعلى فكره بطني خفت مع شفط ورياضه نص ساعه في اليوم
بس انا عندي مشكله للي هي الوسط من ورا مره احسه منتفخ فيه خلطه تنزل هذي المنطقه االله يوفقكم ساعدوني :sadwalk:
ولكم ودي وخالص احترامي لكم:icon26:
اخواتي في الله ودي افيدكم بتجربتي انا الشخصيه مع شد الترهلات وخاصه للي في منطقة الذراع للي هو الزنود صراحه شي مره سهل هو الثلج العادي اخذ قطه منه واحطهاااااااا على مكان الترهلات وافركهااااا بشكل دائري بعدين الفه بنيلون ونام فيه والحمد الله الكل لاحظ انهاااا انشدت والكل يسالني وصراحه انا حبيت اساعدكم
ولاتقولين الثلج صعبه ترى عادي في البدايه بيكون باارد:crazy:بعدين يصير عااااادي :clap:وعلى فكره بطني خفت مع شفط ورياضه نص ساعه في اليوم
بس انا عندي مشكله للي هي الوسط من ورا مره احسه منتفخ فيه خلطه تنزل هذي المنطقه االله يوفقكم ساعدوني :sadwalk:
ولكم ودي وخالص احترامي لكم:icon26:
اسم الموضوع : تجربتي في شد الترهلات
|
المصدر : القوام والرشاقة