تجربتي في إنقاص الوزن من 69 إلى 57 تعالي استفيدي

[عودة الحجاب]

الحمد اللة على نزولك ويارب احنا كمان بس الى بيعمل لنا احباط هو ثبات الوزن عند حد معين مع اننا ماشين على الرجيم مش عارفة اعمل اية مع الرجيم وما فيش نزول

 

[نكهــة الـقهـوة]

ماشاءلله
الله يديم عليكي الصحة والعافية والرشاقة
طريقتك جدا حلوة
وهي الطريقة الصحيحة في أنقاص الوزن
بدون حرمان
سبق إني جربتها ونزلت عليها
وإن شاءلله أرجع أسويها تاني
مشكووووووووورة
​

 

[عطرالزمان]

ماشاء الله تبارك الله
الله يوفقك يارب والله يسهل للجميع يارب

 

[أم_سوافي]

اشاء الله عليج واااااايد حمستيني اني ابتدي في الرجيم اللي كل يوم اقول بسويه وعقبها اتكاسل ...
عاد انا ما يبالي اضعف وااايد وزني الحين 55 وطولي 152 يعني يبالي انزل 7 كيلو عشان يطلع جسمي بيرفكت ..
بس المشكله الرئيسيه طبعا الكرش يبالها تنزل عدل وهاي المشكله ...

الله يعيين ببتدي ان شاء الله وبخبركم بالنتايج لو كملت عدل ....

 

[سويت ميمو]

انا بعد تكفوووووووووون بنات ادعوااااااا لي انا اصلا كنت نحيفة كان وزني 59 وانا طويلة بس من سنة تقريبا جاني اكتئاب مرضت وتعبت نفسيا والحبوب تخلي الواحد ياكل وصار وزني 74 ودي اصيح من هالوزن مدري شلون انحف ياااااااااااااااااارب انزل 20 كيلو من غير مضرة

 

[روعة مشاعر]

ما شاء الله علييييييييييييج - اهم شي الاراده والعزيمه - موفقه يالغلااااااااااااااااا وعقبالي

 

[*سهام *]

لحمد لله مبرووووك ماشاء الله عليج يا الغاليه الله يتمم عليج الوناسه وعقبالي وزني 73ابغى اوصل 59,,,او 58

 

[ياهادى يارب]

مشاء الله تبارك الرحمن عقبالنا يارب

 

[ayoon_almaha]

الله يساعدنا جميعاً يا رب

 

[ندى222]

عقبالنا يارب قولو امين
فعلن مع الخف تحلو انفسيه
مع السمنه الاام والتعب
واتحطم

 

[ريانة الود]

مررره حلو تصدقي انا زيك وزني كان 69 والحين 63 لي الحين ثلاثه اسابيع ماشيه على تقليل الوجبه مع انها ما زالت ثلاثه وجبات بس بكميات قليله
والحمد لله انزل وزني بدون اي مشاكل
ويعطيك الف عافيه

 

[مشاعررر]

روعه وعه ماشاء الله
الله يحرسك0000000000000

 

[مشاعررر]

سوري اقص روعه روعه

 

[المشتاقه2]

ماشاء الله عليك وعقبالي بس اعتقد مافيه امل تدرون ليشششششششش
لاني موظفه وكل يوم حلا وقهوه

 

[غلا تميم]

واااااااي انا ابي انزل 3 كيلو ووزني مب رااااضي ينزل شالحل كل شي سويته الله المستعاااان

 

[شجون بوظبي]

بذره كتان.. شو يسـ‘ــوي..!؟

 

[zzmmaa]

الف شكر على المعلومات الحلوة وعقبالنا يارب



​

 

[نوح الحمام]

يحليلكم وزني ياحبيباتي 92 ماشاء اللة

 

[جراده شياكه]

ربنا كريم