بنات هذارجيم ينزلك 7كيلو في اسبوع

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع chooclty2050
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
هذا ريجيم يعتمد على البروتينات فيه في الاغلب خضار وفواكه ولحوم
لهيك بيخسس بسرعة المهم تبعدي عن الخبز
 
عودة
أعلى أسفل