النجده الحقوني ابي حل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا انسانه عندي ارق في النوم وانام بصعوبه في رمضان ومثل الكثير من الشعوب العربيه نسهر اليل وننام النهار ومن بعد رمضان عجزت اغير نومي ومع بداية الدراسه الكل في البيت تعدل نومه الى انا صارلي ثلاثه ايام مانمت الى سويعات قليله معني ذابحني النوم وعيوني صارت حمر وراسي بينفقع من حاجتي لنوم بس احط راسي على الوساده واتقلب مثل المجنونه مايجيني نوم امس حاولت انام من الساعه احدعش ونصف ليلا وقعدت اتقلب اليل كله مانمت الى نصف ساعه قبل الفجر قمت جهزت اعيالي للمدرسه ورجعت لفراشي احاول انام والحيالساعه عشر الصبح وعيالي الصغار قامو وانا باقي مانمت يارب رحمتك احس اني ابنجن من قل النوم
تكفون ادعولي اللهم اذهب عني الارق والقلق وانعم علي بنوم اليل نوما هنيا هاديا بلا اذن ولامضره اللهم ارحمني من السهر والارق لاراحم لي سواك
انا انسانه عندي ارق في النوم وانام بصعوبه في رمضان ومثل الكثير من الشعوب العربيه نسهر اليل وننام النهار ومن بعد رمضان عجزت اغير نومي ومع بداية الدراسه الكل في البيت تعدل نومه الى انا صارلي ثلاثه ايام مانمت الى سويعات قليله معني ذابحني النوم وعيوني صارت حمر وراسي بينفقع من حاجتي لنوم بس احط راسي على الوساده واتقلب مثل المجنونه مايجيني نوم امس حاولت انام من الساعه احدعش ونصف ليلا وقعدت اتقلب اليل كله مانمت الى نصف ساعه قبل الفجر قمت جهزت اعيالي للمدرسه ورجعت لفراشي احاول انام والحيالساعه عشر الصبح وعيالي الصغار قامو وانا باقي مانمت يارب رحمتك احس اني ابنجن من قل النوم
تكفون ادعولي اللهم اذهب عني الارق والقلق وانعم علي بنوم اليل نوما هنيا هاديا بلا اذن ولامضره اللهم ارحمني من السهر والارق لاراحم لي سواك
اسم الموضوع : النجده الحقوني ابي حل
|
المصدر : منتدى الصحة النفسية