معلومات بروفسورة ريجيم
الطريقة المثلى للرشاقة
يادبدوبات ياحلوات يارشيقات
ماخليت رجيم بالدنيا ماسويته لدرجة إني حسيت إني خبيرة بالرجيمات وماأدراك ماالرجيمات وفعلا تجيب الرجيمات مفعولها معي لكن بمجرد تركي للرجيم يرجع وزني لأني ماأحافظ أرجوكم لاتقولين حافظي عارفة إنه هو المفروض لكنه صعب تعرفون الواحد بعد الحرمان ينفتح على الأكل-ماشاء الله تبارك الله-وأيضا لاتقولين سوي رياضة لأني محافظة على الرياضة وتقريبا يوميا اطلع امشي نصف ساعة وأكثر من كذا ماأبي
لكن اللي أبيه منكم إنكم تقولون لي طريقة لتخفيف الأكل بدون حرمان يعني آكل كل ماأشتهي بكمية قليلة واللي لها تجربة بالتخفيف تقول لنا-الله يوفقها _وهل هي صعبة أم سهلة وكم نقصت عليها لاني من اليوم قررت إني أنسى شيء اسمه رجيم وأمشي على نظام استمر عليه طول عمري
الله يعطينا ويعطيكم الصحة والعافية
ماخليت رجيم بالدنيا ماسويته لدرجة إني حسيت إني خبيرة بالرجيمات وماأدراك ماالرجيمات وفعلا تجيب الرجيمات مفعولها معي لكن بمجرد تركي للرجيم يرجع وزني لأني ماأحافظ أرجوكم لاتقولين حافظي عارفة إنه هو المفروض لكنه صعب تعرفون الواحد بعد الحرمان ينفتح على الأكل-ماشاء الله تبارك الله-وأيضا لاتقولين سوي رياضة لأني محافظة على الرياضة وتقريبا يوميا اطلع امشي نصف ساعة وأكثر من كذا ماأبي
لكن اللي أبيه منكم إنكم تقولون لي طريقة لتخفيف الأكل بدون حرمان يعني آكل كل ماأشتهي بكمية قليلة واللي لها تجربة بالتخفيف تقول لنا-الله يوفقها _وهل هي صعبة أم سهلة وكم نقصت عليها لاني من اليوم قررت إني أنسى شيء اسمه رجيم وأمشي على نظام استمر عليه طول عمري
الله يعطينا ويعطيكم الصحة والعافية
اسم الموضوع : الطريقة المثلى للرشاقة
|
المصدر : القوام والرشاقة