زهووورهـ ....
ياقلبي والله انا كنت اتعلم منك لك الفضل من بعد الله
شفتي كيف بديتي بالتماارين حبه حبه , ويوم جربتي الممارسه وجيتي بشرتينا انك نجحتي ماشاء الله ,
انا تعلمت منك اني ابدا بالتمارين بالتدريج الين الممارسه والحمدلله نجحت مثلك , انا الى الان استخدم مزلق والوضعيه التقليديه
الم بالبدااايه فقط بعدين ترتخي الاعصاب ....
بالتوفيق ياقلبي ....